カストル (トライアスリート)
地域 : 東京
年齢 : 60代
一言 :
一言 :
頑張る<(`^´)> 頑張る<(`^´)> 頑張る<(`^´)> 頑張る<(`^´)> 頑張る<(`^´)> 頑張る<(`^´)> 頑張る<(`^´)> 頑張る<(`^´)>
2010/09
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
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9/01 水 | |||||
9/02 木 | |||||
9/03 金 | |||||
9/04 土 | 8.0 R |
夫に付き合いウォーキング。 |
荒川土手を上がったり下ったり、2周で根を上げてしまった。情けない! |
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9/05 日 | 2.0 S |
ウーマンズに向けて始動。 |
やっぱり久し振りは足も手も動かない・・・ |
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9/06 月 | |||||
9/07 火 | |||||
9/08 水 | |||||
9/09 木 | |||||
9/10 金 | |||||
9/11 土 | |||||
9/12 日 | 2.2 S |
ウーマンズに向けて水慣れ |
1週間ぶりでも泳いでると違いますね! |
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9/13 月 | |||||
9/14 火 | |||||
9/15 水 | |||||
9/16 木 | |||||
9/17 金 | |||||
9/18 土 | |||||
9/19 日 | |||||
9/20 月 | |||||
9/21 火 | |||||
9/22 水 | |||||
9/23 木 | |||||
9/24 金 | |||||
9/25 土 | |||||
9/26 日 | |||||
9/27 月 | |||||
9/28 火 | |||||
9/29 水 | |||||
9/30 木 | |||||
走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 4
0 8 km
km km |