カストル (トライアスリート)
地域 : 東京
年齢 : 60代
一言 :
一言 :
頑張る<(`^´)> 頑張る<(`^´)> 頑張る<(`^´)> 頑張る<(`^´)> 頑張る<(`^´)> 頑張る<(`^´)> 頑張る<(`^´)> 頑張る<(`^´)>
2007/11
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
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11/01 木 | |||||
11/02 金 | |||||
11/03 土 | |||||
11/04 日 | 1.6 S |
リハビリ・・・ |
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11/05 月 | |||||
11/06 火 | |||||
11/07 水 | |||||
11/08 木 | |||||
11/09 金 | |||||
11/10 土 | |||||
11/11 日 | |||||
11/12 月 | 2.5 S |
リハビリ?! |
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11/13 火 | |||||
11/14 水 | |||||
11/15 木 | |||||
11/16 金 | |||||
11/17 土 | 0.9 S |
AQA-MAX着けて |
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11/18 日 | 1.4 S |
AQA-MAX着けて |
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11/19 月 | 16.0 B |
ジュエンにお買い物 |
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11/20 火 | |||||
11/21 水 | 1.3 S |
30分強で |
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11/22 木 | |||||
11/23 金 | |||||
11/24 土 | 1.8 S |
AQA-MAX |
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11/25 日 | 2.2 S |
20歳近く離れた会員さんよりキックが遅くてOrz |
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11/26 月 | |||||
11/27 火 | |||||
11/28 水 | 2.3 S |
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11/29 木 | 3.3 S |
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11/30 金 | |||||
走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 17
16 0 km
km km |