カストル (トライアスリート)
地域 : 東京
年齢 : 60代
一言 :
一言 :
頑張る<(`^´)> 頑張る<(`^´)> 頑張る<(`^´)> 頑張る<(`^´)> 頑張る<(`^´)> 頑張る<(`^´)> 頑張る<(`^´)> 頑張る<(`^´)>
2007/05
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
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5/01 火 | |||||
5/02 水 | |||||
5/03 木 | |||||
5/04 金 | 4.2 S |
有酸素燃焼練♪ |
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5/05 土 | 2.6 S |
ダッシュはつらい! |
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5/06 日 | |||||
5/07 月 | |||||
5/08 火 | |||||
5/09 水 | 1.4 S |
レース想定・・・ |
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5/10 木 | |||||
5/11 金 | |||||
5/12 土 | 3.3 S |
ひさびさ長水路練習会♪ |
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5/13 日 | |||||
5/14 月 | |||||
5/15 火 | |||||
5/16 水 | |||||
5/17 木 | 1.4 S |
息切れOrz |
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5/18 金 | |||||
5/19 土 | 1.3 S |
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5/20 日 | 1.2 S |
短水路最終江戸川 |
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5/21 月 | |||||
5/22 火 | 2.1 S |
疲労回復(>_<) |
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5/23 水 | 3.1 S |
有酸素燃焼練♪ |
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5/24 木 | |||||
5/25 金 | |||||
5/26 土 | 3.0 S |
朝練♪ |
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5/27 日 | |||||
5/28 月 | 2.0 S |
慌しかったけどハッピー♪ |
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5/29 火 | 2.5 S |
キックデー^_^; |
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5/30 水 | |||||
5/31 木 | |||||
走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 28
0 0 km
km km |