カストル (トライアスリート)
地域 : 東京
年齢 : 60代
一言 :
一言 :
頑張る<(`^´)> 頑張る<(`^´)> 頑張る<(`^´)> 頑張る<(`^´)> 頑張る<(`^´)> 頑張る<(`^´)> 頑張る<(`^´)> 頑張る<(`^´)>
2007/03
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
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3/01 木 | 2.2 S |
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3/02 金 | 0.8 S |
超久し振りの筋妻♪ |
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3/03 土 | |||||
3/04 日 | 3.0 S |
ハードを何本か入れてみる、気持ち悪くなったOrz |
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3/05 月 | |||||
3/06 火 | |||||
3/07 水 | 1.6 S |
ツーキックスイムを試みる、シンドイ!!! |
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3/08 木 | 2.5 S |
辰巳で練習会♪2年振りにBrとFlyメニューを! |
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3/09 金 | |||||
3/10 土 | 3.0 S |
元気の出る朝練 |
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3/11 日 | |||||
3/12 月 | 2.0 S |
閉館間際慌しくダッシュ |
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3/13 火 | |||||
3/14 水 | 1.6 S |
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3/15 木 | 0.8 S |
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3/16 金 | |||||
3/17 土 | 3.1 S |
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3/18 日 | |||||
3/19 月 | |||||
3/20 火 | |||||
3/21 水 | 1.5 S |
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3/22 木 | |||||
3/23 金 | 2.6 S |
筋妻にて |
久し振り〜、zouさん♪ |
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3/24 土 | |||||
3/25 日 | |||||
3/26 月 | |||||
3/27 火 | 2.5 S |
ようやっと泳げた♪ |
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3/28 水 | |||||
3/29 木 | |||||
3/30 金 | |||||
3/31 土 | |||||
走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 27
0 0 km
km km |