月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 水	0.0
7/02 木	0.0
7/03 金	0.0
7/04 土	8.0	公園
7/05 日	10.0	公園
7/06 月	8.0	公園
7/07 火	0.0
7/08 水	0.0
7/09 木	0.0
7/10 金	8.0	朝ジョグ
7/11 土	14.0	公園
7/12 日	12.0	公園
7/13 月	10.7	公園
7/14 火	8.7	公園
7/15 水	9.0	公園
7/16 木	8.5	公園
7/17 金	0.0
7/18 土	17.4	公園
7/19 日	10.0
7/20 月	0.0
7/21 火	8.7	公園
7/22 水	0.0
7/23 木	12.3	公園シャワーラン
7/24 金	13.7	公園
7/25 土	12.7	公園
7/26 日	12.7	公園
7/27 月	8.4	公園
7/28 火	8.4	公園
7/29 水	9.2	公園
7/30 木	0.0
7/31 金	6.0	公園
走行距離	216.4  km