月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 火	0.0
1/02 水	0.0
1/03 木	0.0
1/04 金	11.5	公園ジョグ		走り初め
1/05 土	24.0	swac距離走公園18周	5'30
1/06 日	11.0	公園ジョグ
1/07 月	0.0
1/08 火	0.0
1/09 水	0.0
1/10 木	0.0
1/11 金	0.0
1/12 土	11.0	公園ジョグ
1/13 日	30.0	距離走公園24周	2時間39分 5'44-36
1/14 月	10.0	公園ジョグ
1/15 火	0.0
1/16 水	0.0
1/17 木	0.0
1/18 金	0.0
1/19 土	24.0	距離走	5'35-30
1/20 日	4.0	しぶやニュー駅伝応援
1/21 月	0.0
1/22 火	0.0
1/23 水	0.0
1/24 木	0.0
1/25 金	0.0
1/26 土	0.0
1/27 日	0.0
1/28 月	0.0
1/29 火	0.0
1/30 水	0.0
1/31 木	0.0
走行距離	125.5  km