月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 日	0.0			30kmのつもりが21km。頑張っても5'17/km(>_<)
11/02 月	0.0
11/03 火	0.0	12kmペース走	52:37
11/04 水	0.0
11/05 木	0.0	12kmペース走	54:16	調子悪かった(>_<)
11/06 金	0.0
11/07 土	0.0
11/08 日	0.0
11/09 月	0.0	Yasso800		10本目ベスト！3'09
11/10 火	0.0	20km走	1:33:59	風が強く吹いていた
11/11 水	0.0
11/12 木	0.0
11/13 金	0.0
11/14 土	0.0
11/15 日	0.0
11/16 月	0.0
11/17 火	0.0
11/18 水	0.0
11/19 木	0.0
11/20 金	0.0
11/21 土	0.0
11/22 日	0.0
11/23 月	0.0
11/24 火	0.0
11/25 水	0.0
11/26 木	0.0
11/27 金	0.0
11/28 土	0.0
11/29 日	0.0
11/30 月	0.0
走行距離	0.0  km