Tomoko  
地域 : 海外    年齢 :
一言 : 
東京マラソン最低3:20          東京マラソン最低3:20          東京マラソン最低3:20          東京マラソン最低3:20          東京マラソン最低3:20          東京マラソン最低3:20          東京マラソン最低3:20          東京マラソン最低3:20
月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 火 0.0  
5/02 水 0.0  
5/03 木 70.0   武庫川ユリカモメ70K
片道5キロを7往復。まさに精神修行でした。
5/04 金 0.0  
5/05 土 0.0  
5/06 日 0.0  
5/07 月 11.0  
5/08 火 11.1  
5/09 水 11.2  
5/10 木 13.6  
5/11 金 0.0  
5/12 土 12.5  
5/13 日 10.0  
5/14 月 12.6  
5/15 火 0.0  
5/16 水 11.9  
5/17 木 12.8  
5/18 金 5.0   鯖街道76K走ってきます
5/19 土 0.0   鰻、鯖、いくら、葛まんじゅう、美味しかった♪
5/20 日 76.0   9:06.46
5/21 月 0.0  
5/22 火 0.0  
5/23 水 0.0  
5/24 木 10.3   リハビリジョグ
5/25 金 10.8  
5/26 土 10.8  
5/27 日 0.0  
5/28 月 15.0  
5/29 火 12.8  
5/30 水 13.0  
5/31 木 0.0  
走行距離 330.4  km