月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 月	12.0			スピード練習
8/02 火	20.0
8/03 水	10.0
8/04 木	0.0
8/05 金	1.0
8/06 土	10.0
8/07 日	0.0
8/08 月	0.0
8/09 火	5.0
8/10 水	0.0
8/11 木	0.0
8/12 金	17.0
8/13 土	10.0
8/14 日	20.0
8/15 月	8.4
8/16 火	12.8
8/17 水	10.0
8/18 木	10.0
8/19 金	10.0
8/20 土	10.0
8/21 日	36.0			これで立山の練習になったと思おう。
8/22 月	0.0
8/23 火	20.0			よしっ！
8/24 水	0.0
8/25 木	10.0
8/26 金	0.0
8/27 土	65.0		１０時間ジャスト！	立山登山マラニック、富山湾の海水タッチして標高３００３ｍまで、何度も心折れそうになったけれど、最後まで笑顔で頑張りました(*^^)v
8/28 日	0.0
8/29 月	0.0
8/30 火	0.0
8/31 水	20.0
走行距離	317.2  km