月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 日	32.0
8/02 月	20.8
8/03 火	6.4
8/04 水	11.2
8/05 木	25.6
8/06 金	8.0			シャカリキさん、お誕生日おめでとう♪
8/07 土	28.8
8/08 日	11.2
8/09 月	9.6
8/10 火	11.2
8/11 水	19.0
8/12 木	17.6			あづがっだ〜〜！！
8/13 金	8.0
8/14 土	5.0
8/15 日	0.0
8/16 月	17.6
8/17 火	0.0
8/18 水	16.8
8/19 木	25.6
8/20 金	6.4
8/21 土	17.6
8/22 日	0.0
8/23 月	41.6
8/24 火	17.6
8/25 水	18.4
8/26 木	12.8
8/27 金	17.6			左脚がブツブツ言い出した。
8/28 土	28.8
8/29 日	6.4
8/30 月	19.2			今月目標４６０キロ達成！来月は嫌いなスピード練習頑張ります。
8/31 火	0.0
走行距離	460.8  km