月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 木	14.0	ゆっくりマーブルラン	１時間24分	家の庭が片付けられた。
5/02 金	20.0	ゆっくりマーブルラン	２時間
5/03 土	70.0	ユリカモメ７０キロ	６時間40分	きつかった。
5/04 日	1.0	完全休養		左の膝が痛くて、走れないので、ゆっくりマーブルと散歩した。
5/05 月	13.0	綿向き山	１時間19分	朝起きて、膝周りは驚異的に回復してきた。綿向き山は、総勢６名で楽しくのぼった。後半雨で足早く下山。 蒲生町体育館で、ゆっくり走りこんだ。夜は、バトミントに参加。勝見さんと連続ペアーで戦った。久しぶりで楽しかったが、足腰が十分に動かず悔しかった。
5/06 火	0.0	完全休養
5/07 水	0.0	完全休養、うけい		まだまだ左足が痛くて走れない状況。うけいは、混んでいて時間がかかった。少しましになった。
5/08 木	0.0	送別会		明日の仕事は大変だが、送別会へ参加。今日一日足を休めよう。
5/09 金	5.0	精華町夜マーブルラン	30分	ゆっくりリハビリラン
5/10 土	11.0	細切れゆっくりリハビリラン 混合団体		めっちゃしんどかったが、西岡さんと組んだダブルスでは、激戦で、ファイナルで、18点で惜しくも負けてしまった。
5/11 日	18.0	細切れゆっくりリハビリラン	１時間48分
5/12 月	0.0
5/13 火	11.5
5/14 水	14.0
5/15 木	0.0
5/16 金	11.0
5/17 土	11.0
5/18 日	18.0
5/19 月	0.0
5/20 火	0.0
5/21 水	0.0
5/22 木	0.0
5/23 金	0.0
5/24 土	0.0
5/25 日	0.0
5/26 月	0.0
5/27 火	0.0
5/28 水	0.0
5/29 木	0.0
5/30 金	0.0
5/31 土	183.0	合計
走行距離	400.5  km