月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 土	18.0	精華町マーブルラン	１時間５４分
3/02 日	1.0	山城MIXダブルス		３勝１負け。全勝対決で、惜しくも負けてしまった。残念。
3/03 月	13.0	亀山夜ラン	１時間18分
3/04 火	12.0	亀山夜ラン	１時間12分
3/05 水	14.0	水曜練習会４人	１時間18分！	きつかった(゜o゜;体重６１.８キロ。
3/06 木	5.0	細切れラン	30分
3/07 金	10.0	井田川ラン	１時間
3/08 土	21.0	朝ラン、夕ラン	２時間６分
3/09 日	18.0	朝ラン、夕ラン	１時間48分	木津川バド・細切れラン。ゆららの湯で体重を量ったら、６０．８ｋｇだった。寮の風呂の体重計は、少し重めかな。 木津のバトは、大変きつかったが面白かった。続けていけるかな。少し、自信が出来た。
3/10 月	14.5	白鳥周辺ラン	１時間27分
3/11 火	12.5	亀山夜ラン	１時間15分
3/12 水	11.0	水曜練習会４人	１時間	ひかる君に着いて走った。きつかった(゜o゜;
3/13 木	19.0	むくのき、精華町ラン	１時間54分	春香の卒業式で、休み。
3/14 金	30.0	朝ラン、昼ラン、夕ラン	合計３時間	ゆららのお湯で、体重を計ったら、なんと59.9ｋｇと久し振りに、60キロを切り出した。このまま、減量を続けよう(^_^)(^_^)
3/15 土	18.0	朝ラン、夕ラン、バトa	合計１時間48分	今日は、流石に足が動かず、バドミントンは、イマイチだった(゜o゜;明日、頑張って行こう(*^o^*)
3/16 日	15.0	細切れラン 東近江OPEN	合計１時間18分＋10分 ２勝１敗	偶然、箱ぬけ成功。決勝戦では、強敵にぼろ負け。練習なしの割に、頑張った。次回頑張ろう(^_^)
3/17 月	13.0	亀山夜ラン	１時間18分
3/18 火	9.0	亀山夜ラン	54分
3/19 水	0.0	滋賀懇親会		飲み過ぎ、食べ過ぎ(゜o゜;
3/20 木	7.0	安濃バド、細切れラン	42分
3/21 金	11.0	亀山夜ラン、井田川	１時間６分
3/22 土	19.5	亀山ラン 湯の山温泉旅行	２時間	なばなの里で集合して、内蔵助の宿で泊まった。なかなか良い旅館だった(^_^)
3/23 日	12.0	湯の山温泉軽くラン、亀山ラン、美里２．５時間バドミントン	１時間12分	御在所にロープウェイで登って、頂上付近を２時間散策ツアー。ボランティアの人ありがとう(*^o^*)
3/24 月	13.5	亀山夜ラン	１時間21分
3/25 火	18.0	白鳥周辺ラン	１時間51分	桑名から直帰して、走りこんだ。体重が６０．４Kgと減ってきた。
3/26 水	14.0	東野公園付近ラン、ユーエムバドミントン	１時間24分	奇跡的に雨が上がったので、東野公園付近ランした。今月は、４００キロゲットしよう。
3/27 木	6.0	安濃バド	36分	何とか、400ゲットできるかな？
3/28 金	7.0	さとうまでラン	42分
3/29 土	11.0	精華町マーブルラン	１時間６分	棚卸しで１日疲れた。
3/30 日	17.0	朝RUN,椋のきRUN	１時間４２分
3/31 月	13.0	亀山夜ラン	１時間18	何とか、１０キロ走って、４００キロゲット。
走行距離	403.0  km