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地域 : 福岡
年齢 : 前期高齢者とかいうもの
一言 :
一言 :
５年ぶりにフル完走できた ５年ぶりにフル完走できた ５年ぶりにフル完走できた ５年ぶりにフル完走できた
2021／08
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 8/01 日 | 0.0 | |||
| 8/02 月 | 0.0 | |||
| 8/03 火 | 0.0 | |||
| 8/04 水 | 0.0 | |||
| 8/05 木 | 2.8 | 早朝ラン |
愛宕浜 |
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| 8/06 金 | 0.0 | |||
| 8/07 土 | 0.0 | |||
| 8/08 日 | 0.0 | |||
| 8/09 月 | 0.0 | |||
| 8/10 火 | 0.0 | |||
| 8/11 水 | 3.4 | 早朝ラン |
愛宕浜 |
|
| 8/12 木 | 0.0 | |||
| 8/13 金 | 0.0 | |||
| 8/14 土 | 0.0 | |||
| 8/15 日 | 4.7 | 早朝ラン |
愛宕浜 |
|
| 8/16 月 | 0.0 | |||
| 8/17 火 | 0.0 | |||
| 8/18 水 | 0.0 | |||
| 8/19 木 | 5.0 | 午後から小戸方面 暑さにばてばて |
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| 8/20 金 | 10.4 | 早朝ラン |
愛宕浜から百道浜 久しぶりに10キロ超え まだこれくらいは走れることを再確認 |
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| 8/21 土 | 8.1 | 早朝ラン |
愛宕浜、唐津街道 |
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| 8/22 日 | 0.0 | |||
| 8/23 月 | 10.9 | マリノア、小戸公園を通り、生の松原折り返し |
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| 8/24 火 | 0.0 | |||
| 8/25 水 | 4.4 | 早朝ラン |
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| 8/26 木 | 5.9 | 早朝ラン |
愛宕浜 |
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| 8/27 金 | 0.0 | |||
| 8/28 土 | 10.5 | 早朝ラン |
愛宕浜、百道浜 ドームを回って帰路へ |
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| 8/29 日 | 12.0 | 早朝ラン |
大濠公園まで折り返し |
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| 8/30 月 | 0.0 | |||
| 8/31 火 | 4.2 | 早朝ラン |
愛宕浜 |
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| 走行距離 | 82.3 km | |||