tumorun  
地域 : 福岡    年齢 : 前期高齢者とかいうもの
一言 : 
走る距離より歩く距離の方が圧倒的に長くなってきた・・          走る距離より歩く距離の方が圧倒的に長くなってきた・・          走る距離より歩く距離の方が圧倒的に長くなってきた・・          走る距離より歩く距離の方が圧倒的に長くなってきた・・
2021／07
月日 距離 内容 タイム メモ
7/01 木 4.0   早朝ラン
 愛宕浜
7/02 金 0.0  
7/03 土 0.0  
7/04 日 0.0  
7/05 月 0.0  
7/06 火 4.1   早朝ラン
 愛宕浜
7/07 水 0.0  
7/08 木 0.0  
7/09 金 0.0  
7/10 土 0.0  
7/11 日 0.0  
7/12 月 2.9   早朝ラン
 愛宕浜
7/13 火 0.0  
7/14 水 5.0   早朝ラン
 愛宕浜
7/15 木 0.0  
7/16 金 0.0  
7/17 土 10.4   十郎川、橋本　外環　姪浜
7/18 日 0.0  
7/19 月 0.0  
7/20 火 4.5   早朝ラン
 愛宕浜
7/21 水 0.0  
7/22 木 9.0   早朝ラン
 マリノア　愛宕浜　愛宕神社
7/23 金 0.0  
7/24 土 0.0  
7/25 日 0.0  
7/26 月 0.0  
7/27 火 0.0  
7/28 水 0.0  
7/29 木 0.0  
7/30 金 0.0  
7/31 土 0.0  
走行距離 39.9  km