tumorun  
地域 : 福岡    年齢 : 前期高齢者とかいうもの
一言 : 
走る距離より歩く距離の方が圧倒的に長くなってきた・・          走る距離より歩く距離の方が圧倒的に長くなってきた・・          走る距離より歩く距離の方が圧倒的に長くなってきた・・          走る距離より歩く距離の方が圧倒的に長くなってきた・・
2021／06
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 火 4.0   早朝ラン
6/02 水 0.0  
6/03 木 0.0  
6/04 金 0.0  
6/05 土 0.0  
6/06 日 6.0   早朝ラン
6/07 月 0.0  
6/08 火 0.0  
6/09 水 0.0  
6/10 木 0.0  
6/11 金 4.8   早朝ラン
6/12 土 0.0  
6/13 日 0.0  
6/14 月 12.4   買い物ラン
 釣り道具と孫のおもちゃを探して、福重のドンキ、木の葉モール。室見川を下って帰宅
6/15 火 0.0  
6/16 水 0.0  
6/17 木 0.0  
6/18 金 0.0  
6/19 土 12.4   早朝ラン
 愛宕浜から百道浜　黒門川で折り返し
身体は軽く動くが心肺がついていかない
6/20 日 0.0  
6/21 月 4.0   早朝ラン
6/22 火 4.1   早朝ラン
6/23 水 0.0  
6/24 木 10.4   早朝ラン
6/25 金 6.2   早朝ラン
6/26 土 0.0  
6/27 日 0.0  
6/28 月 5.6   早朝ラン
6/29 火 0.0  
6/30 水 4.3   早朝ラン
 愛宕浜
走行距離 74.2  km