tumorun  
地域 : 福岡    年齢 : 前期高齢者とかいうもの
一言 : 
走る距離より歩く距離の方が圧倒的に長くなってきた・・          走る距離より歩く距離の方が圧倒的に長くなってきた・・          走る距離より歩く距離の方が圧倒的に長くなってきた・・          走る距離より歩く距離の方が圧倒的に長くなってきた・・
2020／08
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 土 12.0   1：20：00
 早朝ラン　ドーム　百道浜　室見川
8/02 日 11.2   早朝ラン　
夕方、金屑川
8/03 月 10.8   早朝ラン　百道浜　室見川
8/04 火 5.1   早朝ラン
8/05 水 6.8   早朝ラン　百道浜
8/06 木 0.0  
8/07 金 10.0   早朝ラン　室見川
8/08 土 0.0  
8/09 日 15.6   早朝ラン　室見川　愛宕浜　姪浜　小戸
8/10 月 7.8   早朝ラン　七隈川　樋井川　百道浜
8/11 火 2.5   早朝ラン
8/12 水 8.2   早朝ラン　百道浜
8/13 木 10.0   早朝ラン　愛宕浜　姪浜漁港
8/14 金 10.3   早朝ラン　大濠公園、西公園　久しぶりに大濠公園を走ったが、5時前なのに人が多く半周して西公園へ
8/15 土 3.6   早朝ラン　
8/16 日 12.0   早朝ラン　百道浜　室見川　今朝は百道浜も人が多かった
8/17 月 9.5   早朝ラン　愛宕浜
8/18 火 3.0   出勤ラン　何か久しぶり
8/19 水 0.0   朝寝した・・・
8/20 木 6.4   早朝ラン　百道浜
8/21 金 9.5   早朝ラン
8/22 土 0.0  
8/23 日 0.0  
8/24 月 6.5   早朝ラン　百道浜
8/25 火 6.4   早朝ラン　百道浜
8/26 水 8.2   早朝ラン　室見川　愛宕浜
8/27 木 0.0  
8/28 金 9.9   早朝ラン　百道浜
8/29 土 9.7   早朝ラン　室見川　愛宕浜
8/30 日 8.6   早朝ラン　百道浜
8/31 月 0.0  
走行距離 203.6  km