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地域 : 福岡
年齢 : 前期高齢者とかいうもの
一言 :
一言 :
５年ぶりにフル完走できた ５年ぶりにフル完走できた ５年ぶりにフル完走できた ５年ぶりにフル完走できた
2020／08
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 8/01 土 | 12.0 | 1：20：00 |
早朝ラン ドーム 百道浜 室見川 |
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| 8/02 日 | 11.2 | 早朝ラン 夕方、金屑川 |
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| 8/03 月 | 10.8 | 早朝ラン 百道浜 室見川 |
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| 8/04 火 | 5.1 | 早朝ラン |
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| 8/05 水 | 6.8 | 早朝ラン 百道浜 |
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| 8/06 木 | 0.0 | |||
| 8/07 金 | 10.0 | 早朝ラン 室見川 |
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| 8/08 土 | 0.0 | |||
| 8/09 日 | 15.6 | 早朝ラン 室見川 愛宕浜 姪浜 小戸 |
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| 8/10 月 | 7.8 | 早朝ラン 七隈川 樋井川 百道浜 |
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| 8/11 火 | 2.5 | 早朝ラン |
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| 8/12 水 | 8.2 | 早朝ラン 百道浜 |
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| 8/13 木 | 10.0 | 早朝ラン 愛宕浜 姪浜漁港 |
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| 8/14 金 | 10.3 | 早朝ラン 大濠公園、西公園 久しぶりに大濠公園を走ったが、5時前なのに人が多く半周して西公園へ |
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| 8/15 土 | 3.6 | 早朝ラン |
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| 8/16 日 | 12.0 | 早朝ラン 百道浜 室見川 今朝は百道浜も人が多かった |
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| 8/17 月 | 9.5 | 早朝ラン 愛宕浜 |
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| 8/18 火 | 3.0 | 出勤ラン 何か久しぶり |
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| 8/19 水 | 0.0 | 朝寝した・・・ |
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| 8/20 木 | 6.4 | 早朝ラン 百道浜 |
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| 8/21 金 | 9.5 | 早朝ラン |
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| 8/22 土 | 0.0 | |||
| 8/23 日 | 0.0 | |||
| 8/24 月 | 6.5 | 早朝ラン 百道浜 |
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| 8/25 火 | 6.4 | 早朝ラン 百道浜 |
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| 8/26 水 | 8.2 | 早朝ラン 室見川 愛宕浜 |
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| 8/27 木 | 0.0 | |||
| 8/28 金 | 9.9 | 早朝ラン 百道浜 |
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| 8/29 土 | 9.7 | 早朝ラン 室見川 愛宕浜 |
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| 8/30 日 | 8.6 | 早朝ラン 百道浜 |
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| 8/31 月 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 203.6 km | |||