tumorun
地域 : 福岡
年齢 : 前期高齢者とかいうもの
一言 :
一言 :
５年ぶりにフル完走できた ５年ぶりにフル完走できた ５年ぶりにフル完走できた ５年ぶりにフル完走できた
2019／03
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 3/01 金 | 5.8 | 通勤ラン |
||
| 3/02 土 | 7.6 | スロー |
鹿児島マラソンの受付のため軽く |
|
| 3/03 日 | 29.0 | 鹿児島マラソン、好調と思って走っていたら、15キロで右ふくらはぎに痛み。ごまかしながら走ったが折り返し手前でボロボロになり、直後の26キロでリタイア。情けない。5キロラップ25’26、25’52、26’28、27’45、28’02 |
||
| 3/04 月 | 0.0 | 休足 |
||
| 3/05 火 | 0.0 | 休足 |
||
| 3/06 水 | 0.0 | 休足 |
||
| 3/07 木 | 0.0 | 休足 |
||
| 3/08 金 | 0.0 | 休足 |
||
| 3/09 土 | 0.0 | 休足 |
||
| 3/10 日 | 0.0 | |||
| 3/11 月 | 0.0 | |||
| 3/12 火 | 0.0 | |||
| 3/13 水 | 6.0 | 通勤ラン |
||
| 3/14 木 | 0.0 | |||
| 3/15 金 | 6.0 | |||
| 3/16 土 | 8.4 | |||
| 3/17 日 | 0.0 | |||
| 3/18 月 | 5.0 | |||
| 3/19 火 | 0.0 | |||
| 3/20 水 | 0.0 | |||
| 3/21 木 | 0.0 | |||
| 3/22 金 | 0.0 | |||
| 3/23 土 | 0.0 | |||
| 3/24 日 | 0.0 | |||
| 3/25 月 | 0.0 | |||
| 3/26 火 | 0.0 | |||
| 3/27 水 | 0.0 | |||
| 3/28 木 | 0.0 | |||
| 3/29 金 | 5.8 | 通勤ラン |
||
| 3/30 土 | 26.2 | いろんなしがらみから開放され、鹿児島の名残りを惜しむラン。昔住んでいた所や職場が昔あった所を巡った。子どもが産まれた頃の住居に行ったがなかなか見つからない。それもそのはず、解体されて住宅街が建設中だった |
||
| 3/31 日 | 0.0 | 花見の客でにぎわう甲突川河畔を散歩して、鹿児島で過ごす最後の日を過ごす。 |
||
| 走行距離 | 99.8 km | |||