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地域 : 福岡
年齢 : 前期高齢者とかいうもの
一言 :
一言 :
５年ぶりにフル完走できた ５年ぶりにフル完走できた ５年ぶりにフル完走できた ５年ぶりにフル完走できた
2018／08
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 8/01 水 | 0.0 | 〃 |
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| 8/02 木 | 0.0 | 〃 |
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| 8/03 金 | 12.4 | 甲突川、与次郎 |
まだ日のあるうちにスタート。甲突川経由で与次郎が浜 |
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| 8/04 土 | 15.0 | 鴨池 |
早朝ラン |
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| 8/05 日 | 14.8 | 桜島桟橋 |
夕ラン 天文館、桜島桟橋、与次郎、鴨池、新川 |
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| 8/06 月 | 12.4 | 夕ラン |
帰宅ラン プラス易居町往復 |
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| 8/07 火 | 8.3 | 夕ラン |
甲突川 ５キロでへたった |
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| 8/08 水 | 6.9 | 夕ラン |
田上から紫原(110m)、最後まで走って上れた。序盤は５分50、最後は６分30 |
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| 8/09 木 | 0.0 | |||
| 8/10 金 | 12.9 | 夕ラン |
甲突川、与次郎、南林寺、天文館 |
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| 8/11 土 | 0.0 | |||
| 8/12 日 | 20.5 | 夕ラン |
谷山経由で体育館まで、帰りは谷山緑地 |
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| 8/13 月 | 6.5 | 夕ラン |
中央駅〜武岡〜田上 ここで灰に降られ、気力なくす |
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| 8/14 火 | 5.5 | |||
| 8/15 水 | 0.0 | |||
| 8/16 木 | 0.0 | |||
| 8/17 金 | 5.0 | |||
| 8/18 土 | 19.9 | 花火見物 |
甲突川から伊敷街道、昭和の頃に住んだ場所を経由して玉里、坂元、鹿児島駅、桜島桟橋からドルフィンポートで花火見物、フィナーレの１５０連発を見てから帰宅 |
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| 8/19 日 | 29.5 | 重冨 |
防災フェア会場まで 帰りは白銀坂を上り、川上から坂元、玉里、中央駅経由 |
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| 8/20 月 | 0.0 | |||
| 8/21 火 | 0.0 | |||
| 8/22 水 | 6.0 | |||
| 8/23 木 | 0.0 | |||
| 8/24 金 | 0.0 | |||
| 8/25 土 | 11.3 | 百道浜 ドーム 唐人町 大濠公園 |
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| 8/26 日 | 14.0 | 室見川 小戸 マリノア マリナタウン |
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| 8/27 月 | 16.0 | 買い物ラン |
原 橋本 姪浜 |
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| 8/28 火 | 5.5 | |||
| 8/29 水 | 15.2 | 六本松、けやき通り、天神、西公園、藤崎 |
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| 8/30 木 | 0.0 | |||
| 8/31 金 | 8.6 | 百道浜 |
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| 走行距離 | 246.2 km | |||