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地域 : 福岡
年齢 : 前期高齢者とかいうもの
一言 :
一言 :
走る距離より歩く距離の方が圧倒的に長くなってきた・・ 走る距離より歩く距離の方が圧倒的に長くなってきた・・ 走る距離より歩く距離の方が圧倒的に長くなってきた・・ 走る距離より歩く距離の方が圧倒的に長くなってきた・・
2014／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 木 | 0.0 | |||
| 5/02 金 | 18.2 | 通勤ラン、皇居 |
往路1駅、夕方皇居3周（キロ５ペース） |
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| 5/03 土 | 5.6 | 近所 |
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| 5/04 日 | 23.0 | 春日部大凧マラソン |
終盤、力は残っている感じだったが、ペースが上がらず。ぎりぎりで100分きり |
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| 5/05 月 | 0.0 | 自宅待機・・ |
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| 5/06 火 | 6.8 | updown |
片道340ｍ 標高差20ｍ 7往復 |
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| 5/07 水 | 9.4 | 通勤ラン |
西日暮里で途中下車したが迷子になり、30分ほどで再度西日暮里・・ |
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| 5/08 木 | 8.5 | 通勤ラン |
往路3駅、復路1駅 |
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| 5/09 金 | 6.3 | 通勤ラン |
往路2駅 元気が無くて走れない |
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| 5/10 土 | 11.0 | 江戸川 |
少し、ペースを上げて走ったら7キロくらいで疲れた・・ |
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| 5/11 日 | 13.0 | 江戸川〜松戸市内 |
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| 5/12 月 | 7.6 | 通勤ラン |
往路、西日暮里で途中下車、谷中銀座、不忍池を経由して湯島 |
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| 5/13 火 | 0.0 | 休 |
雨だし、なんとなくダルイ |
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| 5/14 水 | 0.0 | 休 |
湯島で降りて走ろうとしたが、きつくて結局新御茶ノ水まで歩き |
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| 5/15 木 | 0.0 | 休 |
きつくて、仕事も休み |
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| 5/16 金 | 0.0 | 休 |
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| 5/17 土 | 0.0 | 休 |
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| 5/18 日 | 0.0 | 休 |
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| 5/19 月 | 0.0 | 休 |
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| 5/20 火 | 0.0 | 休 |
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| 5/21 水 | 0.0 | 休 |
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| 5/22 木 | 0.0 | 休 |
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| 5/23 金 | 0.0 | 休 |
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| 5/24 土 | 0.0 | 休 |
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| 5/25 日 | 10.8 | 江戸川 |
のんびり走ってみた |
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| 5/26 月 | 0.0 | 休 |
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| 5/27 火 | 0.0 | 休 |
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| 5/28 水 | 0.0 | 休 |
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| 5/29 木 | 0.0 | 休 |
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| 5/30 金 | 0.0 | 休 |
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| 5/31 土 | 0.0 | 休 |
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| 走行距離 | 120.2 km | |||