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地域 : 福岡
年齢 : 前期高齢者とかいうもの
一言 :
一言 :
５年ぶりにフル完走できた ５年ぶりにフル完走できた ５年ぶりにフル完走できた ５年ぶりにフル完走できた
2014／04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 火 | 0.0 | |||
| 4/02 水 | 0.0 | |||
| 4/03 木 | 0.0 | |||
| 4/04 金 | 0.0 | |||
| 4/05 土 | 0.0 | |||
| 4/06 日 | 0.0 | |||
| 4/07 月 | 0.0 | |||
| 4/08 火 | 5.8 | 通勤ラン |
往路1駅、復路1駅 |
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| 4/09 水 | 2.7 | 通勤ラン |
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| 4/10 木 | 0.0 | |||
| 4/11 金 | 4.5 | 通勤ラン |
往路2駅 |
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| 4/12 土 | 15.8 | 江戸川 |
まったくといってよいほど身体が動かない |
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| 4/13 日 | 12.6 | 江戸川、松戸市内 |
少しずつまともに走れるようになってきた。菜の花と雪が舞うような桜の花びらを楽しんだ |
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| 4/14 月 | 6.0 | 通勤ラン |
往路2駅 |
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| 4/15 火 | 7.3 | 通勤ラン |
往路3駅 |
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| 4/16 水 | 7.4 | 通勤ラン |
往路2駅、復路1駅 |
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| 4/17 木 | 5.9 | 通勤ラン |
往路2駅 |
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| 4/18 金 | 3.4 | 通勤ラン |
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| 4/19 土 | 0.0 | |||
| 4/20 日 | 14.4 | 江戸川 |
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| 4/21 月 | 5.9 | 通勤ラン |
往路2駅 |
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| 4/22 火 | 4.4 | 通勤ラン |
往路1駅 |
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| 4/23 水 | 6.4 | 通勤ラン |
往路1駅、復路1駅 |
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| 4/24 木 | 20.5 | 通勤ラン |
往路3駅、復路4駅 久しぶりに北千住で途中下車 やはり迷子になった |
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| 4/25 金 | 11.5 | 通勤ラン |
往路1駅、復路3駅 いつもの綾瀬で降りたが、道を間違えた 方向音痴は直らない |
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| 4/26 土 | 25.6 | 江戸川 |
久しぶり海を見てきた |
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| 4/27 日 | 11.5 | 江戸川 |
昨日の疲れが取れないので、スピードを少し上げて |
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| 4/28 月 | 5.0 | 通勤ラン |
北千住で降りたら、千代田線が止まっているとの放送。再度常磐線に乗り上野から出勤ラン |
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| 4/29 火 | 0.0 | |||
| 4/30 水 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 176.6 km | |||