みないくん
地域 : 京都
年齢 : 40代
一言 :
一言 :
今日から仲間入りさせてもらいます。みんなの刺激たっぷりもらいながら楽しく走りたいですね。仲間もたくさんいますので、切磋琢磨していきますよ! 今日から仲間入りさせてもらいます。みんなの刺激たっぷりもらいながら楽しく走りたいですね。仲間もたくさんいますので、切磋琢磨していきますよ!
2005/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
2/01 火 | 10.0 | 松尾往復 |
||
2/02 水 | 0.0 | |||
2/03 木 | 0.0 | |||
2/04 金 | 15.0 | 嵐山往復 |
||
2/05 土 | 15.0 | 嵐山往復 |
復路ペースアップ |
|
2/06 日 | 0.0 | |||
2/07 月 | 15.0 | 嵐山往復 |
復路ペースアップ なかなかいいぞ |
|
2/08 火 | 0.0 | |||
2/09 水 | 30.0 | 嵯峨野=>太秦=>西京極 |
いろんなとこほっつき走り。だいたい3時間30分走ということで30キロ |
|
2/10 木 | 0.0 | |||
2/11 金 | 15.0 | 嵐山往復 |
||
2/12 土 | 0.0 | |||
2/13 日 | 0.0 | |||
2/14 月 | 15.0 | 嵐山往復 |
体なまってたなあ。 |
|
2/15 火 | 15.0 | 嵐山往復 |
復路でペース上げてみた。まずまずやったね。 |
|
2/16 水 | 0.0 | |||
2/17 木 | 6.0 | 上野橋往復 |
寝過ごした(笑) |
|
2/18 金 | 25.0 | 嵯峨野かいわい |
一番したのちびさんのマラソン大会応援 |
|
2/19 土 | 0.0 | インフルエンザでダウン |
||
2/20 日 | 0.0 | 同じく |
||
2/21 月 | 0.0 | なんとか回復 |
||
2/22 火 | 0.0 | よし大丈夫!明日から再開! |
||
2/23 水 | 18.0 | 西京極周回2時間ほど |
||
2/24 木 | 15.0 | 嵐山往復 |
||
2/25 金 | 0.0 | 朝寝坊 腹筋30 |
||
2/26 土 | 15.0 | 嵐山往復 |
||
2/27 日 | 0.0 | |||
2/28 月 | 15.0 | 嵐山往復 |
||
走行距離 | 224.0 km |