月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 水	0.0
7/02 木	1.0	水泳1キロ		四街道で水泳サークルに参加。今日は、スイマーが私を含め3人でした。（少ない〜。）こんなに少ない事は。初めてです。最低5人は居るのに少ないです。
7/03 金	0.0
7/04 土	0.0
7/05 日	0.0
7/06 月	0.0
7/07 火	5.0	スイム３．５キロ　　　　　　　　　　　　　水中ーウォーキング1.5キロ		午前中、歯医者のため、スイミングに行くのが1時間ほど遅かったため、泳ぐ距離が少なかったです。でも、個人レスンを受けてきました。今週末、大会なので、頑張ってきます。王子で大会なので楽しみなのと去年、同じレースに出だの人も居るかな〜。凄く楽しみです（＾−＾）
7/08 水	0.0
7/09 木	0.0
7/10 金	0.0
7/11 土	0.0
7/12 日	1.5	水泳大会		４種目出場。１位ひとつと２位二つ、１つは失格（失格は、メドレーリレーで第一泳者がタッチし忘れによる失格。失格がなければ、３位だった。）ぶっちゃけ失格になったときは、第１泳者を恨んだ。
7/13 月	0.0
7/14 火	0.0
7/15 水	6.0	スイム4キロ　　　　　　　　　　　　水中ウォーキング2キロ
7/16 木	5.0	四街道		元盲学校の教師が障害者のサークルに来た。それもマラソンで一緒になったことが何度かあるので嫌な気分でしたが仕方がない。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　来る名とも言えないので・・・。泳ぎも特別泳げるわけでもないが、多少、泳げるみたい。でも、見てて見苦しい泳ぎ。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　個人レッスンで泳いだほうが本人のためだと思うけど・・・。足を引っ張られたんでは、元も子もない。ただでさえ、初心者用のサークルだけに、もっと足を引っ張られたらジャパンパラリンピックどころか、国体にも出れなくなる。国体に出れるような練習がしたいのにこれじゃあお遊び以下になってしまう。
7/17 金	0.0
7/18 土	0.0
7/19 日	0.0
7/20 月	0.0
7/21 火	0.0
7/22 水	0.0
7/23 木	0.0
7/24 金	0.0
7/25 土	0.0
7/26 日	0.0
7/27 月	0.0
7/28 火	0.0
7/29 水	0.0
7/30 木	0.0
7/31 金	0.0
走行距離	18.5  km