月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 土	0.0
11/02 日	0.0
11/03 月	0.0
11/04 火	0.0
11/05 水	0.0
11/06 木	0.0
11/07 金	0.0			東京マラソン2009　　当選！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　3年連続、当選。
11/08 土	0.0			東京マラソン2009のエントリー料金を払込エントリー完了だが、伴走登録が終わって無い。
11/09 日	0.0
11/10 月	0.0
11/11 火	0.0
11/12 水	0.0
11/13 木	0.0			膝の治療の為、鍼灸院へ。整形外科への受診を進められる。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　明日、スイミングと整形外科へ。仕事先の系列の病院なので助かります。鍼灸院も系列のため、治療費は取らず、道具代だけ〜。500円である。本当は2500円取られる。
11/14 金	0.0			両腸?靭帯炎と診断される。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　病名が良く分からない（T_T)。読めないしね。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　股間節の周囲を支える筋肉が弱い。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そのため、リハビリ生活になる。完治するまで病院に通院。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　でも、医療費はかからない。会社の系列の病院の為。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　一様、医療法人の会社である。
11/15 土	0.0
11/16 日	0.0
11/17 月	0.0
11/18 火	0.0
11/19 水	0.0
11/20 木	0.0
11/21 金	0.0
11/22 土	0.0
11/23 日	0.0
11/24 月	0.0
11/25 火	0.0
11/26 水	0.0
11/27 木	0.0
11/28 金	0.0
11/29 土	0.0
11/30 日	0.0
走行距離	0.0  km