月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 水	7.5
5/02 木	7.5
5/03 金	30.0
5/04 土	0.0
5/05 日	21.0
5/06 月	10.0
5/07 火	0.0
5/08 水	7.0
5/09 木	7.5
5/10 金	6.0
5/11 土	9.0	アップ、ダウンのあるコース		鯖、頑張る。
5/12 日	17.0	星のブランコほかマラニック
5/13 月	5.0
5/14 火	5.5			鯖、１７日朝から、取材あり。少し、気を引き締めて走ろう)^o^(。
5/15 水	6.0
5/16 木	7.0
5/17 金	6.5			AM.5時15分から、鯖の取材あった。当日、しっかり、頑張ろう！)^o^(
5/18 土	0.0
5/19 日	76.0			鯖街道なんとか完走)^o^(
5/20 月	0.0
5/21 火	4.0
5/22 水	5.0
5/23 木	5.5
5/24 金	7.0
5/25 土	15.0	朝ジョグ、９ｋ。夜、尼崎陸上競技場５０００ｍプラスあっぷ１ｋ。	５０００ｍ。２５分８秒。	本鯖あり、お通夜お葬式で、ヒールはいて、足の疲れ取れきれてないせいか、伴走での、タイムﾜｰｽﾄ記録だった。
5/26 日	6.0	鴨川駅伝		暑かった
5/27 月	5.0
5/28 火	6.0
5/29 水	0.0
5/30 木	5.0
5/31 金	13.0
走行距離	300.0  km