月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 月	0.0
2/02 火	0.0
2/03 水	0.0
2/04 木	6.6	御所を走る		無理なく。わかちゃん練習会に参加。
2/05 金	0.0
2/06 土	3.0	家の近く		雪もちらつき寒い！団体戦ぼちぼち頑張りますね。 やっす〜さん、みなぞうさん、ゆっくりで、ごめんなさい！
2/07 日	43.0	木津川マラソン		夫の伴走で。４時間半は切りたかったけれど、残念。次は、もっとしっかり走りたい。
2/08 月	0.0
2/09 火	0.0
2/10 水	0.0
2/11 木	0.0
2/12 金	0.0
2/13 土	15.0	リハビリラン		ゆっくり、ラン後初の走り。まだまだ、腰が重い。でも、走れてよかった。
2/14 日	12.0	家の近く		ゆっくりラン。６ｋ＋６ｋ。　なかなか走り出すまで､腰が重い。エイと思って､走り出す。
2/15 月	0.0
2/16 火	0.0
2/17 水	0.0
2/18 木	7.5	御所を走る　２．５ｋ×３		久しぶりのラン。後半少し頑張りたい
2/19 金	0.0
2/20 土	33.0	家〜賀茂川往復。		もう少し、頑張ろう。
2/21 日	15.0	賀茂川を走る		Ｍさんの伴走で。
2/22 月	0.0
2/23 火	6.0	朝､家〜いつものコース。東福寺の少し向こうまで。
2/24 水	6.0	夜、いつものコース。家〜大谷高校往復。
2/25 木	0.0
2/26 金	6.0	朝､家〜いつものコース。家〜大谷高校往復。
2/27 土	8.0	午前中に走る。家〜立命館中・高等学校周辺。
2/28 日	23.5	宇治ハーフマラソン		やっす〜さん、みなぞうさん、あんまり走れず、ごめんなさい！
走行距離	184.6  km