GEN  
地域 : 東京    年齢 : 30後半
一言 : 
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月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 金 0.0  
6/02 土 0.0  
6/03 日 0.0  
6/04 月 0.0  
6/05 火 0.0  
6/06 水 0.0  
6/07 木 0.0  
6/08 金 0.0  
6/09 土 0.0  
6/10 日 0.0  
6/11 月 0.0  
6/12 火 0.0  
6/13 水 0.0  
6/14 木 0.0  
6/15 金 0.0  
6/16 土 0.0  
6/17 日 0.0  
6/18 月 0.0  
6/19 火 0.0  
6/20 水 0.0  
6/21 木 0.0  
6/22 金 0.0   体調悪い
6/23 土 45.0   霧ヶ峰合宿
6/24 日 40.0   霧ヶ峰合宿
6/25 月 6.0   45分ジョグ
6/26 火 11.0   70分ジョグ
6/27 水 0.0   さぼり
6/28 木 12.5   4k 2k 2k
合宿の疲れはないけどタイムはいまいち。
6/29 金 12.6   70分ジョグ
6/30 土 14.3   400m×10 1000m ジムトレ プール
70〜75秒 3分16秒
前半動きが悪かった
走行距離 141.4  km