月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 金	0.0	ストレッチ×5、P	3分×5、45分くらい	10月だ！心を入れ替えよう。
10/02 土	1.0	〃	〃	いよいよショパンコンクールの本大会だけど、視聴は3次予選くらいからにしよう・・・生活が破綻する・・・
10/03 日	3.5	〃	〃	と思っていたが、応援しているKamil Pacholec が登場したので見てしまった。うーん、かなり緊張していたもよう。昨年のショパン音楽祭が素晴らしかっただけに残念。明日は日本人が出るけど、聴くとしたら沢田君くらいかな。
10/04 月	0.0	〃	〃	牛田少年！！アクシデントがないかぎり、ファイナルまで残るのでは・・・そして・・・！ ・・・とりあえず寝るか
10/05 火	3.5	〃	〃	淑郎さん1日に10�q泳ぐって！？うっそーうそだー
10/06 水	0.0	〃	〃	幻想曲、興味なかったけど、いい曲だねえ。いつか練習しよう。
10/07 木	3.0	〃	〃	スケルツォは3番がいちばん好きだったけど、4番もいい曲だねえ。いつか練習しよう。
10/08 金	0.0	〃	〃	コンテスタントの伊藤順一さんをそっくりnetに投稿してしまった。伊藤さん、すみません。ばってん伊藤さんの演奏はばり好きですたい。現在そっくり率100％
10/09 土	0.0	〃	〃	Kamil Pacholec、第2次予選はまずまず。マズルカ風ロンドは曲名どおりいかにもポーランド民謡っぽくて面白いよねえ。いつか練習しよう。
10/10 日	2.5	〃	〃	ポーランド人コンテスタントが弾いたバリエーションブリランテ、チャットは「この曲知らない」のオンパレードだったけど、実はこれ隠れた名曲なんだよねえ。いつか練習しよう・・・って今練習しとるばい
10/11 月	0.0	〃	〃
10/12 火	4.0	〃	〃	ポロネーズ5番、ありったけの感情をぶつけて弾いてみたいもんだねえ。いつか練習しよう。繰り返しがあることを考えて、1日1小節1年で譜読みできるかな。
10/13 水	0.0	ストレッチ×4、P練（incl. ポロ5練）、夕方左肩にぶすりと一刺し	3分×4、30分（ポロ5は1小節5分）	朝っぱらから衝撃。あれが2次予選を通るとは。部外者が怒りを鎮めるのに半日かかったんだから、関係者の憤りはいかばかりか。ショパンコンクールはエンタメ化に舵を切ったんだね。完全に出来レースじゃないか。1995年の例もあるし入賞しても、もう驚かない。話題作りお疲れ様です。真面目に視聴して損した。いや、これは仕事に集中しなさいよ、という神のお告げかもしれない。いやしかしあり得ないわー。エルゲルージが私に負けるくらいあり得ない（もっといい喩え考え中）
10/14 木	0.0	〃（P練は左腕が痛いため右手のみ）	〃　20分	ばかばかしい。もう聴くかといいつつ、第3次予選、Kamil Pacholecのみ視聴。この人の演奏さえ聴ければいいさ。華麗ではなく素朴でプレーン。でも滋味あふれる演奏。ポーランドという国そのものじゃないか。先週見た題名のない音楽会によるとショパン曰く「最後に目指すべきは素朴さ。自然に正確なリズムで弾けば詩情があふれ出るのです」。そうじゃないコンテスタントのなんと多いことか。それにしてもフレデリック、えらい自信ですな。
10/15 金	0.0	〃　　〃	〃　20分
10/16 土	0.0	〃　　P練左手復帰	〃　30分	左肩の痛みが消えるのに72時間かかった。そしてなんだかんだ言いながら三次予選を夜更けまで視聴してしまった。
10/17 日	0.0	〃　P練（ポロ5は5小節目）	〃　40分	第三次予選通過者決定。この選考結果には納得。 私が睨んだところ、きっとこの中から優勝者が出る！（前環境大臣風に言ってみた） 私の好みで言うと、1位はポーランドのKuszlik、その次にアジア系の若者（Bui君かLiu君かLee君）その次に我がPacholec、その次に小林さんかGarciaGarciaかな。イタリアのArmelliniもいいかも。コンチェルトだとどうなるか、もうわかんない。わかったことは、Shigeru Kawaiがものすごくいい楽器だということ。
10/18 月	0.0	〃　ゆる筋活　P練（ポロ5：5〜8小節目）	〃　〃	ついに夢にまでショパンが登場。自由が丘のベーカリーカフェ（店はバゲットラビット、あそこカフェ併設してたっけ）で、若い女性を連れて来たショパンに「悪い女だから別れろ」と言っている（in Japanese）。やんごとなき某女性のスキャンダルも影響しているのか。「あなたたち、おかしいよ」って怒鳴ってたから。マラソンの夢はみないなー
10/19 火	0.0	〃　〃　〃	〃	Kamil Pacholec、しり上がりによくなってきたからコンチェルトに期待したが、地元のプレッシャーゆえか、トップバッターゆえか、かなり硬くなっていたもよう。弓なら大前は任せられないタイプだな。反田氏には余裕があった。聞けば同じ指揮者・オケでツアーもしたことがあるとか。だからコンマスの女性がニコニコしてたのか。
10/20 水	0.5	〃　〃　〃	〃	午前1時始まりはつらい。小林さんだけ聴いて寝よう。うーん、枯れた演奏というか痩せた演奏だなあ。起きる頃には順位決まっているのか。そういえばBui君は小池祐貴選手に似ているな。
10/21 木	3.0	〃　〃　P練（ポロ5：9、10小節目）	〃　30分	1週間経ったので、そろそろと運動始める。 最終結果は、納得、納得、納豆食う。優勝したLiu君は三次で初めて聴いたが、聴き出したら途中で寝られなくなったくらい素晴らしかった。ことにラチ・ダ・レム・ラ・マノ変奏曲が美しかった。変化球で勝負する人よりは、やはりストレートに力のある人を1位にするのでしょう。それにしてもNHKトップニュースかあ。ここ2、3年で、チャイコフスキーは2位、ロンティボーは1位、2位、今年のエリザベートも3位、4位と、日本人ピアニストは大活躍しているのに、全然報道されていない気が・・・エリザベート王妃国際コンクールなんてむしろショパンコンクールよりも格上だと思うのだけど。ちなみにエリコンと略すらしい。ロンティボーは？ティボコン？ロボコン？
10/22 金	0.0	〃　〃　〃	〃　〃	午前2時始まりの表彰式その2を見てしまう。
10/23 土	0.0	〃　〃　P練（ポロ5：11小節目）	〃　〃	起きたら予選会始まってた。来週から心を入れ替えよう。それにしても強くならないねえ、うちの大学は。まあいいけど。10日遅れの副反応か、終日頭痛が痛い。
10/24 日	2.5	〃　〃　P （ポロ5：12小節目）	〃　〃	プリンセス駅伝には出ていた、大学の後輩。しかしAO入試と聞くと、嬉しさが半減する自分がおるとです。
10/25 月	0.0	〃　〃　P（ポロ5：13小節目）	〃　45分
10/26 火	0.0	〃　〃　P （ポロ5：14小節目）	〃　〃	×恐怖心を覚えた 〇恐怖心を抱いた 〇恐怖を覚えた 校閲者なら、直したんじゃないかな〜
10/27 水	0.0	〃　〃　P（ポロ5：15小節目）	〃
10/28 木	0.0	〃　ポロ16	〃
10/29 金	3.0	〃　ポロ17	〃
10/30 土	0.0	〃　ポロ18	〃
10/31 日	0.0	〃　ポロ5：19小節目		後輩の入替戦Zoom視聴。三つ巴戦で3位。�T部復帰ならず。落ちるのは簡単だけど、戻るのは茨の道よのう。 My鉛筆使用だと、投票用紙の良さがよくわかる。あ、いいのは紙の質の話。表記には（悪い意味で）びっくり。
走行距離	26.5  km