月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 水	0.0
1/02 木	0.0
1/03 金	0.0
1/04 土	0.0
1/05 日	0.0
1/06 月	0.0
1/07 火	0.0
1/08 水	0.0
1/09 木	0.0
1/10 金	0.0
1/11 土	0.0
1/12 日	0.0
1/13 月	0.0
1/14 火	0.0
1/15 水	0.0
1/16 木	0.0
1/17 金	0.0
1/18 土	0.0
1/19 日	0.0			小正月も過ぎた。そろそろ本気出すか。
1/20 月	0.0
1/21 火	10.0			気が付けば、来月団体戦だな。そろそろ本気出す準備をするか。
1/22 水	0.0
1/23 木	0.0
1/24 金	0.0
1/25 土	5.0			今週の火曜日。新年射会にお出にならなかった方のことが話題になった。練習見てやるから来いと言われていたので、今の仕事を片付けたら道場に行こうかな、と思いながら走っていたのに。もう会えないとは。あんまりだ。
1/26 日	0.0
1/27 月	9.5	団体戦準備練		毎年恒例の研究会参加、今年は見合わせようかな・・・なるべく人混みに行きたくない・・・初釜もブッチしたいし2月のレース2つも状況によってはDNSしよう。自己申告で水際対策って、なかなかのギャグかましてくれるな
1/28 火	0.0		*8.5�s	今日のふでぎりカフェは、マンデリン（かみどり）と98円のプリンです。ティーカップと間違えて買った（@某ｵｸ）、ロイヤルウースター・ラヴィニアのコーヒーカップで。
1/29 水	15.0	団体戦準備練	*9.0kg	早気で戦力外だった選手も丁寧に見てくれた監督さんだった。30年ぶりに会う人がちらほら。当時中学生だった子が、そのまんまの顔で挨拶に来た＠＠。内部進学者や2代、3代同じ部という人も多いので、幅広い世代と知り合い。同じ社中だなと思えるのは體育會だからこそだな。（ときにｳｻﾞｲが）
1/30 木	0.0		*8.7kg	気のせいか、急に「過度に恐れるな」の論調が強くなったような。同じ感染症でも、空気感染しない疾患を引き合いに出すことの非合理性。
1/31 金	0.0		計測忘れ	マンデリン　ArabiaのSaara。買った当初は衝動買いを悔やんだが、最近じわじわと好きになってきた。と言いつつ、どのくらいで売れるのか検索してしまう。
走行距離	39.5  km