月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 月	0.0			文化的には、文化的にはね、漢籍から引用することにロマンを感じていたので、結果オーライという気もする。考えた人はそこまで狙っていたんでしょうね。なんて言うと、ある層の方々からシンパシーを持たれてしまいそうだから、黙っている。あなたがたとは、違うんです。とりあえず第一印象は、「あ、クラプトン」その一言　笑
4/02 火	0.0			賢治は、クラムボン
4/03 水	0.0
4/04 木	0.0	Ｋ山先生	1時間半	ほとんど口を開くことなく、ただ聞いているだけだった。語学の授業なんですけど
4/05 金	0.0			*9.9kg 崖っぷちにとどまる
4/06 土	14.0	花見　先週とほぼ同じコースを逆走	茶籠を持っていってここで野点してみたい。茶籠ないけど	*0.0kg 踏み外し転落　あぁ〜〜
4/07 日	0.0	昼食抜きの稽古　久々の濃茶＆長緒	6時間	長緒の結び方解き方、1回見て覚えるわけﾅｲﾀﾞﾛ　疲労困憊。夜、Gって何〜？と検索し、Laylaを聴き始めたまでは覚えているけど・・・
4/08 月	0.0	リハビリ	前日の稽古の	まあ時間はかかるけど、気楽でいいね、ここは。でも隔月でいい感じ。夜、定岡正二に会った夢を見た。背番号20だっけ。河埜が5番、篠塚6番、新浦28、西本26、中畑24、山倉15。Gファンだったなんて、月刊ジャイアンツを毎号買っていたなんて、若気の至りとしかいいようがない。
4/09 火	0.0	メインの稽古場からお役を頼まれるが拒否	決然と	そもそもそんな係必要ではないし、今までなかった。なんでわざわざ面倒臭いうえに効率が悪く、おまけに意味のないシステムを作るのか疑問。暇な人がやってください。私にはそんなア〇に付き合う時間はありません、とはっきり言ってやった（心の中で）。
4/10 水	0.0	〇〇ランナーと呼ばれて、の録画視聴	1.5倍速	暗雲は一つとして消えない予感。ところで私が注目したのは、2007年の世界選手権でこの人に次いで18位に入ったTracey Morris選手の腹筋。1967年生まれ＠＠30歳でランニングを始めた市民ランナー。2003年ハーフを18分台で走って注目され、2004年のロンドンマラソンの結果でアテネ五輪の代表になったらしい。（そのロンドンマラソン、最初は普通に申し込んで抽選に落ちたとのこと）。最近は10kmを44分台で走っている記録しか残っていないけど、すごいなあ。マーラが出てくる前に、ラドクリフと一緒に五輪に出るのは主婦ランナーとか騒がれていた記憶があるのだけど、彼女のことだったのかな。
4/11 木	0.0	グラジナ先生	1時間半。短すぎる	今度のお三方には違和感ないのだけど。元号にしても何にしたところで文句はでる。ということでなるべく文句の出ない人選を考えたけど、実在の人である必要はないね。 弥次さん喜多さんとか、桃太郎とか。いや、桃太郎でも文句言う人はいるか。日本を代表するキャラクターか。渋沢栄一の代わりに同郷のふっかちゃんでどうでしょう。
4/12 金	0.0			この祝辞もどきはきわめてselfishなアジ演説としか思えないが、そんなに素晴らしいか？賛美の嵐は、非難の嵐よりも、こわい。
4/13 土	0.5	花見　樹齢400年の古木	他人の将来の職業を考えながら	今8歳に戻ったら何やるかな。
4/14 日	0.0			ピアノだね。ところでピアノは森に捨てられたら、1週間と経たないうちに音が出なくなるでしょう。ハンマーのフェルト乾かさないと。
4/15 月	0.0	平成最後の稽古	目を合わさないようにしていたのに稽古仲間に呼ばれる	「シノザキさん、あなたがお仕事で出来ないとおっしゃった係、こちらの方が代わりにお引き受けくださったから、どうかご心配なさらずにね」。　　　心配してねえ！シノザキじゃねえ！
4/16 火	0.3	朝動きづくりをしてみる		バラ窓は・・・
4/17 水	0.0	平成最後の長襦袢洗濯	くるくるざぶざぶ	そうだ。頭がよかったら、薬物動態の研究者になりたかった。もしく国立国語研究所の研究員、もしくは作曲家。
4/18 木	0.0	Ｋ山先生	1時間半。長すぎる	つまらん、お前の話はつまらん　ｂｙ大滝秀治　時間がもったいないので内職してしまった。バレると失礼なので、再来週からはいちばん後ろの席に行こう。
4/19 金	0.0	平成最後の小説読み始める	『蜜蜂と遠雷』。絶対10日で読み終わらない	同上。時間がもったいないので指の運動をしながら読むことにしよう。ところで平成最初に読んだ小説は何だっただろう。
4/20 土	0.0	平成最後のベランダ掃除		指以外の体を動かすことがなんだか億劫になってきた。2003年の春並みによろしくない。ところで、「俺の店は開いている」の方が妙に気になって初めて日記と落書きを覗いてみましたならば
4/21 日	4.1	平成最後の長野マラソンDNS	多分8回か9回申し込んで3回か4回DNS。	『蜜蜂と遠雷−若きピアニストたちの18日間』の録画視聴。このうち何人かは来年のショパンコンクールに出るんだろうな。驚きポイントは、浜松がいつの間にか格式の高いコンクールになっていたこと、今さら牛田君が出場していて、思ったよりも感じのいい青年に成長していたこと、牛田君を指導する中村紘子のピアノがうまかったこと、室内楽の共演者が川久保賜紀や漆原啓子という豪華メンバーだったこと、優勝者が1985年ショパンコンクール5位のルイサダそっくりだったこと、そして何よりも、審査員長の小川典子の眉。そ、その眉は・・・だめ・・・桜蔭出身のパワハラ議員みたいﾃﾞｽﾜ
4/22 月	0.0	平成最後のいろは堂おやきふき味噌味	というかふき味噌味初めて	下のアイラインはリキッドじゃなくてペンシルかパウダーにしたほうがいいですよ、典子さん
4/23 火	6.0	平成最後のいろは堂おやきねぎ味噌味	やっぱりねぎ味噌味のほうがおいしいな	これからR＆P活動をすべく、K沢マラソンに申し込んでみた。K沢駅にはPがあるから。
4/24 水	0.0	平成最後の区内図書館蔵書返却		友達ができた、すいかの名産地。って歌知らない人がいるのね。とうとう近所に友達ができてしまった。まずい。半額シール貼ったものばかりカゴに入れてレジ待っているときに会ったりするんだろうな。
4/25 木	8.0	平成最後の隣の区立図書館蔵書返却		東多江子さんの「十選」、感性も筆も冴えている。こういう人が才女だと思う。夜、グラジナ先生。今日もあっと言う間に1時間半が過ぎた。
4/26 金	0.0	平成最後の不燃物の日	忘れてた	令和に持ち越し　　Qvsアレム＠四谷の坂の前日、皇居でお姿拝見して声をかけましたね。あとは知人の結婚披露宴でご一緒した。そのほか２、３回お見かけしたけど、いつも上機嫌（に見えた）。いい人生か。いい人生かなあ。今から心を入れ替えればまだいい人生にできるかもって考えているうちに寿命がくるな。2003年の東京って私、四谷で伴走応援してたはず、と思って日記を読み返したら、あまりに馬鹿馬鹿しい日記で汗顔の至り。本当に下らない。まあそれは今も同じだけど。
4/27 土	5.0	平成最後の可燃物の日	忘れるわけにはいかねえ	平成のごみは、平成のうちに　　　　処理して頂きたかったですね
4/28 日	0.0	平成最後の肉うどん小		40km前後でキプチョゲが抜かしたのは道下さんではなかろうか。
4/29 月	3.0	平成最後の凍らすジェット-85℃		ビッグベンの力走を見てＬマラソンに申し込んでみた。キングスクロス駅にもセントパンクラス駅にもPがある。でも競争率10倍。
4/30 火	0.0	平成最後のポイント2倍デー	温灸パッチとか	真似して時代越し夜食するか＾＾；やっぱりナッツかな。No Nuts No Life. ナッツだぜ　なにはなくとも
走行距離	40.9  km