月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 金	0.0		*7.2kg 予定より1kg重い	誤差。1,000gなんて誤差誤差。
9/02 土	0.0
9/03 日	0.0
9/04 月	0.0		*6.8kg　よし、これを維持
9/05 火	0.0		*7.2kg できなかった
9/06 水	0.0		*7.1kg
9/07 木	0.0		*6.6kg おっ
9/08 金	0.0		*6.5kg おおっ	トマシュのリクエスト「ファイテンのチタンテープ頼む。これ貼ってベスト出たから。プラセボかも知れないけどさ」。洋の東西を問わず、こういう人っているね。ネックレスでも売りつけるか。
9/09 土	0.0		*6.1lg ＠＠病気か。目標を達成してしまうなんて、異常事態だ。
9/10 日	0.0		*7.1kg　幻だったのか	この緑道はランナーのためのものではありません！道幅広くないのに集団走はやめなはれ！歩行者や犬が困っているじゃないか。
9/11 月	0.0		*7.0kg
9/12 火	0.0		*7.1kg	ガニガニ体操
9/13 水	0.0		*6.8kg	繊維喪失しているのか？
9/14 木	0.0		*6.4kg
9/15 金	0.0		*6.5kg
9/16 土	0.0		*6.4kg
9/17 日	0.0		*6.2kg	明日真夏日か。化繊の羽織でサウナ効果を狙うか。
9/18 月	0.0		*6.2kg 稽古後*5.8kg	走るより減る点前の稽古。
9/19 火	0.0		*6.2kg
9/20 水	0.0		*6.0kg	これからカーボローディングで増量予定。トマシュ邸で何が出るか？
9/21 木	0.0	ランナーズディナー@ トマシュ邸	*6.0kg	一昨年ピワの朝食が同じテーブルじゃなかったら、こんなこともなかったな。世界選手権覇者や野党第一党党首、ベルリンマラソンディレクター、市長ともお話できたし、この大会はいろいろな出会いをくれるな。
9/22 金	0.0	ゼッケン引換え	参加賞Tシャツ素敵なデザイン。がしがし* 5.0kg台でないと似合わないもよう。
9/23 土	0.0	ポンチュキ、ピエロギ、UkiUkiうどん
9/24 日	0.0	表彰台	がしがし初フルとあまり変わらず
9/25 月	0.0	修道院の簡素なお食事
9/26 火	0.0	修道院の簡素なお食事II
9/27 水	0.0	空港でポンチュキ再び
9/28 木	0.0		*7.6kg
9/29 金	0.0	ワジェンキ公園で最後のジョグをして汗を冷やし、風邪をひくという	2年前の過ち再び	絶賛発熱中
9/30 土	0.0		咳出てきた。オルベスコ吸入。	ひよっこおわっちゃったけど、がんばっぺ
走行距離	0.0  km