ふでぎり  
地域 : 海外    年齢 : 小学48年生
一言 : 
あなたは眠くなる          あなたは眠くなる          あなたは眠くなる          あなたは眠くなる          あなたは眠くなる          あなたは眠くなる          あなたは眠くなる          あなたは眠くなる
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 金 0.0   *7.2kg 予定より1kg重い
誤差。1,000gなんて誤差誤差。
9/02 土 0.0  
9/03 日 0.0  
9/04 月 0.0   *6.8kg よし、これを維持
9/05 火 0.0   *7.2kg できなかった
9/06 水 0.0   *7.1kg
9/07 木 0.0   *6.6kg おっ
9/08 金 0.0   *6.5kg おおっ
トマシュのリクエスト「ファイテンのチタンテープ頼む。これ貼ってベスト出たから。プラセボかも知れないけどさ」。洋の東西を問わず、こういう人っているね。ネックレスでも売りつけるか。
9/09 土 0.0   *6.1lg @@病気か。目標を達成してしまうなんて、異常事態だ。
9/10 日 0.0   *7.1kg 幻だったのか
この緑道はランナーのためのものではありません!道幅広くないのに集団走はやめなはれ!歩行者や犬が困っているじゃないか。
9/11 月 0.0   *7.0kg
9/12 火 0.0   *7.1kg
ガニガニ体操
9/13 水 0.0   *6.8kg
繊維喪失しているのか?
9/14 木 0.0   *6.4kg
9/15 金 0.0   *6.5kg
9/16 土 0.0   *6.4kg
9/17 日 0.0   *6.2kg
明日真夏日か。化繊の羽織でサウナ効果を狙うか。
9/18 月 0.0   *6.2kg 稽古後*5.8kg
走るより減る点前の稽古。
9/19 火 0.0   *6.2kg
9/20 水 0.0   *6.0kg
これからカーボローディングで増量予定。トマシュ邸で何が出るか?
9/21 木 0.0   ランナーズディナー@ トマシュ邸 
*6.0kg
一昨年ピワの朝食が同じテーブルじゃなかったら、こんなこともなかったな。世界選手権覇者や野党第一党党首、ベルリンマラソンディレクター、市長ともお話できたし、この大会はいろいろな出会いをくれるな。
9/22 金 0.0   ゼッケン引換え
参加賞Tシャツ素敵なデザイン。がしがし* 5.0kg台でないと似合わないもよう。
9/23 土 0.0   ポンチュキ、ピエロギ、UkiUkiうどん
9/24 日 0.0   表彰台
がしがし初フルとあまり変わらず
9/25 月 0.0   修道院の簡素なお食事
9/26 火 0.0   修道院の簡素なお食事II
9/27 水 0.0   空港でポンチュキ再び
9/28 木 0.0   *7.6kg
9/29 金 0.0   ワジェンキ公園で最後のジョグをして汗を冷やし、風邪をひくという
2年前の過ち再び
絶賛発熱中
9/30 土 0.0   咳出てきた。オルベスコ吸入。
ひよっこおわっちゃったけど、がんばっぺ
走行距離 0.0  km