月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 木	5.5		*9.8kg	引き続き、慰労。
6/02 金	17.0		*0.4kg	慰労。出光美術館で茶器鑑賞。ぐるっとパスはいいねえ。
6/03 土	0.0		*9.4kg	慰労のため、超混雑と噂された東博の茶の湯展はパス。
6/04 日	18.5	1,500mのレースだったけれど、DNS。夕方LSD・・・の予定	*9.8kg	そろそろ慰労に飽きてきた。
6/05 月	1.5	伝説のリス走り	*9.4kg	だって団体戦だもの
6/06 火	6.5		*9.3kg	家人のフルのベストのペースで1,500mが走れるようになりたいと、まずは200mレペティションをしようと思ったけど、まったく無理だった。なんだこりゃ。ほぼダッシュじゃないか。
6/07 水	15.0	ちえこ先生XC写的な練習	*9.5kg	昔のように走れるようにと、昔の練習メニューをひっぱり出し、これを真似る。いちばん駄目なパターン。と某書に書いてあった。訳了から10ヶ月経つが・・・
6/08 木	0.0	割稽古	*9.4kg	強き稽古もの数をつくせよ
6/09 金	13.0	図書館往復ジョグ 坂道BU	*9.8kg	やはり時間切れ。明日のリスで補填するか。義母「仕事何してるの？」ええと・・・
6/10 土	4.0	補填リス。何じゃそりゃ	*9.2kg	ぐるっとパス�A西大寺展→おかめで杏あんみつ。「銀座と言ったら和光」の東雲セレブ夫婦とはお付き合いできませんな。
6/11 日	22.0		*9.7kg	夕方から。団体戦じゃなければめんどくさくなってスキップするところ。
6/12 月	0.0	遺作『残像』鑑賞＆講演会。→あかりちゃんに会いに神田明神へ	*9.4kg	泣けて泣けて仕方ない、のレビュー。泣ける。
6/13 火	13.0	二部練	*9.7kg　減らないな〜でもいつか減るだろう♪
6/14 水	0.0	虞世南とか欧陽詢とか	*9.2kg	山縣君一筋ではあるものの、今季は関学の多田君がいいです。と、3週間前に言っておくんだった。
6/15 木	16.5	E＆T	*9.1kg	関学は、中ったときの的出しまで月のマークだった。甲南高校道場での対校戦、懐かしい。周囲の住宅が凄かった。町全体がY口組本部みたいで（石垣がという意味です）。
6/16 金	0.0		*8.8kg	神戸行きたいなあ。神戸女子ハーフ以来、行ってないかも。
6/17 土	3.0		*8.9kg
6/18 日	22.0	三つ葉葵の箪笥とか伊賀花入れとか。	*9.3kg	建物、庭園、展示物、展示方法、どれをとっても本当にいい趣味だ。元々の敷地の一部が今では柔らか銀行の迎賓館になっているのだけど、コントラストが鮮やか過ぎて衝撃的ですらある。
6/19 月	0.0	濃茶平点前	*9.1kg	仕覆の結び方が覚えられず頭の悪さを露呈。でもまずまずうまくいった（はず）。夜着物のまま受付部隊ミーティング
6/20 火	18.0	炎天下LSD	*8.8kg	前夜とほぼ変わらない面子で別の趣旨の飲み会。あやめかさご、本かさご、なんとかかさご、と3種類の煮付けを喰らふ。
6/21 水	0.0		*8.6kg	再び受付部隊で会場見学。トラックを覗いてみたが、山縣君はいなかった。もう長居に行ったのかな。
6/22 木	3.0		*8.9kg
6/23 金	1.5		*9.1kg
6/24 土	13.0	二部練：朝ジョグ＆夜BU	計測拒否	あと3ヵ月になってしまった。やばい、やばいわ。
6/25 日	26.0	LSD	同上
6/26 月	0.5	うごきづくり	*9.4kgゲゲ
6/27 火	13.5	図書館行き帰り α	*9.3kg	そろそろ洗い茶巾の練習
6/28 水	1.5	図書館の行きだけ	*8.9kg	またおかめで杏あんみつを食べてしまった
6/29 木	6.8		*9.1kg
6/30 金	8.5	クルーズインターバル予定の半分だけ＆数字合わせジョグ	*8.6kg
走行距離	249.8  km