月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 水	0.0	まずは	休みから	*0.3kg。ついにここまで来たか。えらく減らしがいがありますなあ。
2/02 木	6.0	ロング走の予定	だった	*0.3kg。どうせ走るから、と思うさま食べていたら、走る時間なくなったなり。
2/03 金	0.0	ロング走	したかった	**.*kg。カーボローディング効果。
2/04 土	0.0	ロング走	しなくてよかった	**.*kg。腰ビリビリ痛む。膝もいまひとつ。走らなくってよかったんだよ。んだんだ。
2/05 日	28.0	ロング走	じゃなくてLSDをした。	**.*kg。春になったことだし、心を入れ替えて、体調整えていこう。お菓子は走った日だけ（茶の日除く。あれ、稽古だから。）。まだ、間に合う。成城石井で豆まきの豆が半額だったので買ってきた。おやつは、これだな。うむうむ。
2/06 月	0.0	初稽古		**.*kg。
2/07 火	4.0	陸王	じゃなかった、MUTEKIで1km芝生の上を走る	**.*kg。区内最新の公園で。うむ。ここはいい。私のMUTEKI走のために作ってくれたとしか思えない。
2/08 水	17.0	三部練	E→T→坂道走	**.*kg。きねやは、普通の足袋も最高。
2/09 木	1.0	スーパーまで雪中走	したことにしてしまおう	**.*kg。
2/10 金	5.0			**.*kg。
2/11 土	22.0			**.*kg。おら、この大会さすぎだ
2/12 日	0.0			**.*kg。
2/13 月	15.0			**.*kg。
2/14 火	0.0	蓼と虫の観察	やはり異世界の人たちだな	**.*kg。
2/15 水	30.0
2/16 木	0.0
2/17 金	0.0
2/18 土	6.0
2/19 日	15.0
2/20 月	0.0
2/21 火	30.0	今だからできる	夜ロング走	寒すぎた
2/22 水	0.0
2/23 木	3.5
2/24 金	11.3
2/25 土	0.0
2/26 日	23.5	ねぎ		70代女性にぬかれてしまった
2/27 月	0.0	↑寝て書いたのか？
2/28 火	0.0	ロング走でつじつま合わせ	したかったが、脚の状態がよくないのでやめにした。	さあ！来月から心を入れ替えよう。月間走行距離まゆみさんと同じ♪
走行距離	217.3  km