月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 火	0.0	ウォーキング　三田綱町他		８月だ！今度こそ心を入れ替えて頑張るゾ
8/02 水	0.0	ピラティス		昨日は芬国に嫁した友人と芬国を舞台にした日本映画を観ました。シナモンロールがおいしそうだった。友人曰くシナモンロールは芬国の国民食でコルヴァプースティという名で呼ばれているそうです。その日本語訳は「往復ビンタ」。
8/03 木	5.5	ピラティス	「レントより遅く」	一昨日からガッチャマンの歌が頭から離れない。地球は１つ。割れれば２つ。
8/04 金	0.0			暑中見舞いが来た。宛名がふでぎり様になっていた。これ本名じゃないんですけど。
8/05 土	0.0			体重急増。最近カレーパンを食べてないからなぁ
8/06 日	0.0	西郷山付近		高坂正尭『世界史の中から考える』読了。この人も没後10年とか。
8/07 月	0.0			栗林忠道『「玉砕総指揮官」の絵手紙』読了。
8/08 火	3.0	ブックガーデン、くまざわ書店
8/09 水	0.0	三省堂
8/10 木	0.0	有隣堂、ブックガーデン
8/11 金	0.0
8/12 土	0.0	ブックガーデン
8/13 日	0.0	有隣堂		梯久美子『散るぞ悲しき−硫黄島総指揮官・栗林忠道』読了。すべて書店で
8/14 月	0.0			野辺山から迷惑メール
8/15 火	1.0			中央道？から迷惑メール
8/16 水	2.0			そんでお土産がないとは
8/17 木	0.0
8/18 金	3.0
8/19 土	3.0	愛宕山出世階段他		出世階段を、降りてしまった。
8/20 日	0.0
8/21 月	2.0			知らぬうちに東から西へ。昔は穴場だったのに、もう国高が出るなんて事もないであろうな。
8/22 火	0.0
8/23 水	2.0			Mリチャードソン編　柴田元幸／菅原克也訳『ダブル／ダブル』を明日読了予定
8/24 木	0.0			Mリチャードソン編　柴田元幸／菅原克也訳『ダブル／ダブル』を読了できなかった。
8/25 金	0.0
8/26 土	2.5
8/27 日	2.0			変装していても腕振りで発見。初めて愚弟の走りを画面でじっくり鑑賞。がしがし15km以降は確認できず。さらに仮装したのだろうか。
8/28 月	0.0
8/29 火	1.5			Mリチャードソン編　柴田元幸／菅原克也訳『ダブル／ダブル』いまさら読了。
8/30 水	2.5	三組坂、清水坂ほか		４年連続夏休みなき夏終了
8/31 木	0.0			2004年8月の日記には「もう出てこない」と書いたけど、戻ってきた。
走行距離	30.0  km