ふでぎり  
地域 : 海外    年齢 : 小学48年生
一言 : 
あなたは眠くなる          あなたは眠くなる          あなたは眠くなる          あなたは眠くなる          あなたは眠くなる          あなたは眠くなる          あなたは眠くなる          あなたは眠くなる
月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 土 2.0   @朝鶴亀松公園A寄生虫博物館林試験公園付近B東京選手権好き好き大好き某選手に挨拶C霞ヶ丘〜渋谷スキップD腹180背90
@キロ7分(息あがる)Aキロ12分Bしどろもどろ(息あがる)Cうきうき
大欧州へ新たな一歩 ※今月の目標:体感優先無理せずゆとりを持って
5/02 日 18.0   K公園クロカン走、木登り、古墳のぼり、T渓谷、腹120背60
キロ6分半〜7分弱、くらい
首相も変わったらしい
5/03 月 0.0   ランニングウェア着脱、第一回ランニングしりとり千代田区選手権、ランニングバイブル
ズウォティでなくユーロか
5/04 火 10.0   星宿山XC、藤代峠、アスレチックガーデン
キロ6分
紙幣もってたような
5/05 水 0.0   WBSポーランド特集
19.8%(失業率)
ばんがれポーランド経済
5/06 木 0.0   走るわけ
梨蔵
ばんがれふでぎり
5/07 金 0.0   走れるわけ
梨蔵
ばんがれベイスターズ
5/08 土 9.0   星宿山XC1時間走
大甘ペース
ばんがれ兄貴
5/09 日 10.0   @N百合〜Aざみ野ジョッグA第16回日本選手権兼世界選手権代表選考会B横浜国際P〜Cンター北駅ジョッグC腹60背30
@B甘口ペースA400m4分19秒くらい?
日本選手権は遊びレースらしい
5/10 月 0.0   日記3年生進級
5/11 火 6.0   朝星宿山XC
大甘
単位足りないか
5/12 水 0.0   校長
5/13 木 7.0   夜城
甘口→中辛→甘口
どうか
5/14 金 0.0   そこんとこ
5/15 土 6.0   朝星宿山XC
大甘
よしなに
5/16 日 20.0   シティロードスタート観戦、チャレンジ皇居観戦他
大海皇子
5/17 月 0.0   やすみ
一日
白いボオトが
5/18 火 0.0   なまけ
一日
ゆらゆらと
5/19 水 0.0   さぼり
一日
遠い島に
5/20 木 0.0   ずる
一日
着きました
5/21 金 0.0   はんせい
一日
金田一春彦さま
5/22 土 0.0   けつい
一日
好き好き大好きでした
5/23 日 15.0   マラニック(日向山、枡形山、つつじ山他)
中甘〜激甘
やすらかに
5/24 月 0.0  
5/25 火 0.0  
5/26 水 2.5   鍋ころがしの坂
大甘
5/27 木 9.0   星宿山XC
中甘
5/28 金 0.0  
5/29 土 8.0   @ランナーズ夏大会5kA夜リス走Bアーサー
@中辛→中甘A激甘
5/30 日 20.0   @朝食デートAマラニック(白山神社→健志台→ふるさとの森、熊野神社、月讀神社、稲荷の森稲荷社、神明社、琴平神社、星宿山)Bロジャー
@甘甘A微甘B1954年5月6日なのでちょうど50周年
5/31 月 1.5   @あさりすAスキップBロジャー
@大海皇子A心情的に
走行距離 144.0  km