伊賀道成
地域 : 兵庫
年齢 :
一言 :
一言 :
＜2012.12.10＞たんたんと ＜2012.12.10＞たんたんと ＜2012.12.10＞たんたんと ＜2012.12.10＞たんたんと
2015／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 金 | 0.0 | |||
| 5/02 土 | 0.0 | |||
| 5/03 日 | 0.0 | GW前に体調不良 |
||
| 5/04 月 | 9.5 | 帰宅TR |
56 |
318 |
| 5/05 火 | 0.0 | |||
| 5/06 水 | 19.5 | TR |
4:20 |
1178 菊水〜黒岩〜麻耶〜トゥエンティ 後半歩く |
| 5/07 木 | 0.0 | |||
| 5/08 金 | 0.0 | |||
| 5/09 土 | 0.0 | |||
| 5/10 日 | 16.6 | TR |
2:39 |
946 |
| 5/11 月 | 0.0 | |||
| 5/12 火 | 0.0 | |||
| 5/13 水 | 0.0 | |||
| 5/14 木 | 0.0 | |||
| 5/15 金 | 0.0 | |||
| 5/16 土 | 10.2 | TR |
59 |
375 |
| 5/17 日 | 40.0 | サイクリング |
6:00 |
淡路 |
| 5/18 月 | 0.0 | |||
| 5/19 火 | 8.0 | 帰宅TR |
63 |
419 |
| 5/20 水 | 8.0 | 帰宅TR |
53 |
419 |
| 5/21 木 | 0.0 | |||
| 5/22 金 | 0.0 | |||
| 5/23 土 | 40.0 | TR |
6:25 |
2120菊水〜黒岩〜六甲山〜スカイハイ〜住吉川〜水道筋 |
| 5/24 日 | 0.0 | |||
| 5/25 月 | 0.0 | |||
| 5/26 火 | 14.0 | 昼山TR 帰宅TR |
41 50 |
326 センター〜ビーナス〜碇山〜二本松林道〜猩々池〜センター |
| 5/27 水 | 0.0 | |||
| 5/28 木 | 8.0 | 帰宅TR |
55 |
379 |
| 5/29 金 | 6.6 | 昼TR |
40 |
319 |
| 5/30 土 | 43.7 | 通勤TR 帰宅TR TR |
40 53 4:34 |
100 373 2121 |
| 5/31 日 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 224.1 km | |||