月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 日	14.8	T	1:43	再公園〜摩耶山〜シェール〜再公園
6/02 月	0.0
6/03 火	10.0	R	65	中里町菊水
6/04 水	0.0
6/05 木	0.0
6/06 金	0.0
6/07 土	0.0
6/08 日	20.0	T	2:50	自宅〜摩耶山往復
6/09 月	0.0
6/10 火	0.0
6/11 水	0.0
6/12 木	17.0	朝T MR	65 42	菊水石井 菊水NTT
6/13 金	0.0
6/14 土	20.0	T	2:39	自宅〜摩耶山往復
6/15 日	17.0	T	3:00	新神戸〜地蔵谷〜摩耶山〜シェール〜森林管理道〜再公園〜城山〜新神戸
6/16 月	0.0
6/17 火	8.0	T	55	菊水一周
6/18 水	0.0
6/19 木	0.0
6/20 金	0.0
6/21 土	105.0	UTPMA
6/22 日	0.0
6/23 月	6.0	W
6/24 火	0.0
6/25 水	0.0
6/26 木	0.0
6/27 金	0.0
6/28 土	16.7	須磨浦〜鈴校 TJ	3時間	休憩いれて
6/29 日	13.7	菊水君影 TJ	106
6/30 月	0.0
走行距離	248.2  km