月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 火	0.0
10/02 水	6.5	北菊水
10/03 木	0.0
10/04 金	2.5	垂水
10/05 土	15.0	自宅から鍋蓋経由三宮往復
10/06 日	0.0
10/07 月	0.0
10/08 火	0.0
10/09 水	0.0
10/10 木	0.0
10/11 金	0.0
10/12 土	11.0	マウテニアリング
10/13 日	15.0	マウテニアリング
10/14 月	6.0	マウテニアリング
10/15 火	0.0
10/16 水	0.0
10/17 木	0.0
10/18 金	0.0
10/19 土	10.0	菊水山走	71分
10/20 日	10.0	菊水山走	70分
10/21 月	9.0	芦屋川から御影
10/22 火	0.0
10/23 水	0.0
10/24 木	5.0	菊水ショート	30分
10/25 金	0.0
10/26 土	0.0
10/27 日	88.0	キャノンボール	14時間16分
10/28 月	0.0
10/29 火	0.0
10/30 水	0.0
10/31 木	4.0	菊水
走行距離	182.0  km