月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 木	0.0
8/02 金	0.0
8/03 土	136.0	24時間
8/04 日	0.0
8/05 月	2.0	ウォーク
8/06 火	0.0
8/07 水	0.0
8/08 木	0.0
8/09 金	0.0
8/10 土	4.0	立山
8/11 日	7.0	立山	3時間
8/12 月	0.0
8/13 火	0.0
8/14 水	4.0	昼ラン	16分
8/15 木	4.0	昼ラン	17分
8/16 金	0.0
8/17 土	27.0	立山 大日	9時間25分
8/18 日	15.0	一の越〜駐車場	4時間
8/19 月	8.0	きくすい南	53分
8/20 火	0.0
8/21 水	7.0	菊水北	43分
8/22 木	0.0
8/23 金	0.0
8/24 土	0.0
8/25 日	18.0	トレラン	2時間1分	菊水周回2.5
8/26 月	8.0	トレラン	51分	菊水周回1周
8/27 火	0.0
8/28 水	0.0
8/29 木	0.0
8/30 金	7.0	菊水
8/31 土	18.0	自宅〜摩耶山往復
走行距離	265.0  km