とーたん
地域 : 大分
年齢 : 43歳
一言 :
一言 :
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2007/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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2/01 木 | 0.0 | |||
2/02 金 | 0.0 | |||
2/03 土 | 0.0 | |||
2/04 日 | 0.0 | |||
2/05 月 | 0.0 | |||
2/06 火 | 0.0 | |||
2/07 水 | 12.5 | 乙津橋40M |
58'25 |
新記録!めまいで休んだのがよかったかな。 |
2/08 木 | 6.0 | 乙津川土手 |
インターバル1500M6'27 6'30 6'30みんなと湯布院練習に行きたかったな |
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2/09 金 | 0.0 | |||
2/10 土 | 0.0 | |||
2/11 日 | 0.0 | |||
2/12 月 | 0.0 | |||
2/13 火 | 0.0 | まだ18km、竹田のフルは回避でよかった〜 |
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2/14 水 | 10.0 | 乙津川土手 |
59 |
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2/15 木 | 0.0 | |||
2/16 金 | 0.0 | |||
2/17 土 | 0.0 | |||
2/18 日 | 8.5 | 乙津川土手 |
39'20 |
新記録かもしれない |
2/19 月 | 13.8 | 佐野植物園 |
片道2.3kmを3往復 25'51 25'30 25'18 |
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2/20 火 | 6.0 | 乙津川土手 |
33 |
スポパークの1周が400mとは知らなかった。40周やってみようかな。 |
2/21 水 | 0.0 | |||
2/22 木 | 0.0 | |||
2/23 金 | 0.0 | |||
2/24 土 | 0.0 | |||
2/25 日 | 6.0 | 乙津川土手 |
1周は375mくらいだった。 |
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2/26 月 | 6.0 | 高尾山 |
365段の階段を7往復。2分28秒。一気登山の練習だが、きつい。こんな練習でいいのかなぁ。2分を切るようにならないとな。 |
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2/27 火 | 0.0 | |||
2/28 水 | 0.0 | |||
走行距離 | 68.8 km |