はなみづき
地域 : 静岡
年齢 : 子どもの心は忘れない20歳代
一言 :
一言 :
I wanna change!! I wanna change!! I wanna change!! I wanna change!! I wanna change!! I wanna change!! I wanna change!! I wanna change!!
2018/8
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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8/01 水 | 0.0 | |||
8/02 木 | 0.0 | |||
8/03 金 | 0.0 | |||
8/04 土 | 0.0 | |||
8/05 日 | 0.0 | |||
8/06 月 | 0.0 | |||
8/07 火 | 11.0 | 50分jog |
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8/08 水 | 4.0 | 20分jog |
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8/09 木 | 0.0 | |||
8/10 金 | 12.0 | 60分?jog |
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8/11 土 | 0.0 | |||
8/12 日 | 4.0 | 20分jog |
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8/13 月 | 0.0 | |||
8/14 火 | 16.0 | 午前 30分jog 夜 40分jog |
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8/15 水 | 7.0 | 20分jog+300m×3 |
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8/16 木 | 0.0 | |||
8/17 金 | 7.0 | 30分jog |
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8/18 土 | 9.0 | 40分jog |
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8/19 日 | 7.0 | 30分jog |
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8/20 月 | 7.0 | ペーランしようとした。 |
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8/21 火 | 6.0 | 4km jog |
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8/22 水 | 0.0 | |||
8/23 木 | 0.0 | |||
8/24 金 | 0.0 | |||
8/25 土 | 0.0 | |||
8/26 日 | 0.0 | |||
8/27 月 | 0.0 | |||
8/28 火 | 0.0 | |||
8/29 水 | 0.0 | |||
8/30 木 | 0.0 | |||
8/31 金 | 0.0 | |||
走行距離 | 90.0 km |