あっきー
地域 : 神奈川
年齢 : Qちゃんの1コ下
一言 :
一言 :
毎日寒いですね。 毎日寒いですね。 毎日寒いですね。 毎日寒いですね。 毎日寒いですね。 毎日寒いですね。 毎日寒いですね。 毎日寒いですね。
2005／04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 金 | 0.0 | |||
| 4/02 土 | 20.0 | ジョグ |
お花見ラン。原宿から走ったら疲れた。足も痛い。飲み会で帰りが遅くなってしまった。幸い父親も飲み会で私よりも帰宅が遅かったらしく、助かりました。 |
|
| 4/03 日 | 10.0 | ジョグ |
お昼頃走ったらやたらと暑かった。明日はまた寒くなるらしい。 |
|
| 4/04 月 | 3.0 | ジョグ |
||
| 4/05 火 | 0.0 | |||
| 4/06 水 | 4.0 | ジョグ |
だいぶ暖かくなって嬉しい。明日はQCサークルの発表会。発表は面倒だけど、やるからには少しでも上位に行きたいと思う。 |
|
| 4/07 木 | 0.0 | |||
| 4/08 金 | 0.0 | |||
| 4/09 土 | 10.0 | ジョグ |
QC本社大会１位！教育実習の経験が役に立った気がする。次は本牧大会。「アナウンサーみたい」と言われた自慢の語りでがんばる。 |
|
| 4/10 日 | 12.0 | ジョグ |
総会でした。久しぶりに大人数が集まったかんじ。快調に走れて良かった。 |
|
| 4/11 月 | 0.0 | |||
| 4/12 火 | 6.0 | ジョグ |
会社休んでみやちゃんとランチ。いろいろアドバイスをいただく。丸の内の立派なビルで働く姿がかっこいい。 |
|
| 4/13 水 | 0.0 | |||
| 4/14 木 | 0.0 | |||
| 4/15 金 | 0.0 | |||
| 4/16 土 | 10.0 | ジョグ |
脳みそを使ったらエネルギーの消費が激しいようで、体重が減りました。走ってないのに。おかげで今日の走りは軽かった。 |
|
| 4/17 日 | 10.0 | ジョグ |
みんな今日はレースだったのね。私はずっと自宅。本来ひきこもりな性格なのでけっこうリラックスしたかも。 |
|
| 4/18 月 | 0.0 | |||
| 4/19 火 | 0.0 | |||
| 4/20 水 | 0.0 | |||
| 4/21 木 | 0.0 | |||
| 4/22 金 | 0.0 | |||
| 4/23 土 | 10.0 | ジョグ |
ここのところ忙しくてまともに眠れない。今朝はゆっくり睡眠で昼近くなってジョギング。かなり暑かった。QC全社大会まで進んだら、部長にNew Grandでごちそうしてもらう。頑張ってプレゼンの練習に励む毎日です。 |
|
| 4/24 日 | 10.0 | ジョグ |
最近は近所を土日だけ。夏以降はもう少し距離を伸ばそうと思う。今はあまり練習量が増やせないけれど、しばらくは辛抱してこのペースでがんばる。 |
|
| 4/25 月 | 0.0 | |||
| 4/26 火 | 0.0 | |||
| 4/27 水 | 0.0 | |||
| 4/28 木 | 0.0 | |||
| 4/29 金 | 11.0 | ジョグ、横浜駅伝 |
８キロ走りました。たすきをつなぐので精一杯。時計を押すの忘れてました。４３分ぐらいかな？私にしちゃ上出来。暑かった・・・。みなさんもお疲れさま。QC本牧大会も１位で通過できた。おかげで土曜出勤をすることになってしまった。でも「よく通る声ですね」と言ってもらえたのが嬉しい。取柄が全く無いと思ってたのでちょっと自信につながりました。 |
|
| 4/30 土 | 10.0 | ジョグ |
昨日は早めに帰り、いろいろやりたいことがあったのに、頭痛と吐き気をもよおし結局寝てました。でも久しぶりにみんなとすごして楽しかった。結果もまずまず満足いくものでした。８月のレースなにかエントリーするつもりです。 |
|
| 走行距離 | 126.0 km | |||