月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 木	4.0	walk
7/02 金	0.0
7/03 土	0.0
7/04 日	0.0
7/05 月	4.0	jog
7/06 火	4.0	walk		.
7/07 水	3.0	jog
7/08 木	4.0	walk
7/09 金	0.0
7/10 土	2.0	walk
7/11 日	2.0	walk
7/12 月	4.0	walk
7/13 火	4.0	jog
7/14 水	2.0	swim
7/15 木	4.0	walk
7/16 金	0.0
7/17 土	3.0	walk
7/18 日	3.0	walk
7/19 月	10.0	jog
7/20 火	3.0	jog
7/21 水	2.0	walk
7/22 木	3.0	walk
7/23 金	0.0
7/24 土	0.0
7/25 日	3.0	swim
7/26 月	3.0	jog
7/27 火	3.0	jog
7/28 水	4.0	jog
7/29 木	3.0	walk
7/30 金	3.0	walk
7/31 土	0.0
走行距離	80.0  km