月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 土	0.0
9/02 日	10.0	武庫川	63.30	伊丹プラネタリウム　パディントンベア展
9/03 月	7.5	天神川	45.58
9/04 火	0.0
9/05 水	7.5	天神川	44.55	ゴミ拾い
9/06 木	10.0	天神川	63
9/07 金	0.0
9/08 土	6.0	天神川		バテバテ、蔵寿司
9/09 日	10.0	天神川		イオンで昼食
9/10 月	7.5	天神川	45.30
9/11 火	10.0	皇居	59
9/12 水	0.0
9/13 木	19.3	猪名川	2.10	はじめての帰宅ラン。しんどかった。
9/14 金	0.0
9/15 土	0.0
9/16 日	17.0	武庫川	2.30	バテバテ　ドッグガーデンに。
9/17 月	7.5	天神川	45.40
9/18 火	0.0
9/19 水	10.0	武庫川	58.20	快調。ゴミ拾いも。
9/20 木	5.5	中之島
9/21 金	19.2	帰宅ラン	2.05.30
9/22 土	0.0
9/23 日	0.0
9/24 月	10.0	武庫川		ゴミ拾い
9/25 火	7.9	天神川	41.44 5k27.47 1k5.24	ゴミ拾い
9/26 水	10.0	武庫川	54.30　１Ｋ5.37
9/27 木	8.1	天神川	42.46 1k5.20
9/28 金	8.0	天神川	49.56 1k 6.11
9/29 土	0.0
9/30 日	18.8	出勤ラン	2．06.51
走行距離	209.8  km