月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 水	3.2	隣の整骨院＠医院長	KQ北海道展 麵屋椿（ラー90） 盛香園 4	★★★☆☆　曇時々雨　24/19℃ 730起床。風呂掃除。ランチは京急百貨店大北海道展。函館あじさいの弟子の店、麵屋椿の塩ラーメン950円。出汁感ゼロでニンニク出汁の味しかしない。今年初めてスープ残した、ニンニク臭くてどうにもならないので盛香園でランチセット＠白菜と豚バラ旨煮定食。サラダ、ザーサイ、卵スープ、どんぶり飯、ニセ杏仁ドーフまで付いて800円。 1930隣の整骨院＠医院長。2120店じまい。 (^_^)v
10/02 木	1.5	隣の整骨院＠医院長	かつや 6	★★★☆☆　晴のち曇　27/18℃ 700起床。家ランチは道の駅おとふけで買ってきた『かみこみ豚』の豚丼用を豚皿で。オール電化電磁調理フライパン焼きでも、強火でチョイ焦がし焼き加減にしたから帯広食べログ１位『ぶた丼のとん田』より美味く焼けた。 1905医院長よりLINEあり隣の整骨院。2030車で日野かつや＠カツ丼松ご飯大盛＋Ａセット（サラダ、豚汁小） (^_^)v
10/03 金	3.4	舞岡のお客さん 隣の整骨院＠医院長		★★★☆☆　曇　26/20℃ 800起床。風呂掃除してから出社。家ランチ。1325発、地下鉄で舞岡のお客さん。1510事務所に戻る。 1930隣の整骨院＠医院長。2140店じまい。 (^_^)v
10/04 土	2.1	隣の整骨院＠医院長	KQ北海道展 麵屋雪風（ラー91） KQ小松亭	★★★☆☆　曇時々雨　25/21℃ 500名古屋出張の妻を起こし二度寝、730起床。800〜旅サラダを観て、950発、京急百貨店第北海道展第二段初日。開店と同時にエスカレーターを駆け上がり麵屋雪風。以前札幌で食べた時はスープが生臭くて飲めたもんじゃなかったからチェック訪麺。濃厚味噌ラーメン＠1,210円高！スープは生臭くなく、先週の函館麵屋椿より出汁も出ていたが、ニンニクが入らなかったら間の抜けた札幌味噌ラーメン標準スープ。食べ終わって出てくるころには30人以上の行列＞＜ 1912医院長よりLINEあり隣の整骨院。2020店じまい。 (^_^)v
10/05 日	2.9	隣の整骨院＠医院長	王道横浜17（ラー92）	★★★☆☆　曇　28/21℃ 800起床。風呂掃除したら腰痛くなり、昼まで横になり復活。1330発、バスで上中里家系ラーメン王道。1400着で中待ち15名だったが、前客退店タイミングで10分かからず着席。ラーメン中盛薄味固め多め。１か月半ぶりの訪問だったが、上大岡近辺の擬き家系とは違いワンランク上の美味さだった。 1915医院長よりLINEあり隣の整骨院。2130店じまい。 (^_^)v
10/06 月	4.4	生保10月打合せ 隣の整骨院＠医院長	ル・メッサージュ はなまるうどん	★★★☆☆　曇　30/22℃ 800起床。昨夜の田園都市線衝突脱線事故の影響で職員940出社。1200弘明寺のル・メッサージュでランチ。 1600生命保険屋来所、10月の打合せ。1910医院長よりLINEあり隣の整骨院。2045ウイングB1丸亀製麺へ残業食食べに行くも、ほとんど売り切れだったから地上に出て、はなまるうどん＠コロッケ、カレーうどん小、冷おろしぶっかけ中。2240店じまい。 (^_^)v
10/07 火	1.5	娘アウディ２回目	王道横浜18（ラー93）	★★★☆☆　曇　26/21℃ 800起床。風呂掃除してから出社。1030アウディで上中里王道＠王道セット（タマゴ丼）中盛薄味固め多め。帰りにＧＳで油口キリ満タン。 2050店じまい。 (^_^)v
10/08 水	2.5	長野出張 隣の整骨院＠医院長	横川SA荻野屋 一品香10（ラー94）	★★★☆☆　晴のち曇　27/20℃ 440起床。事務所経由510発、アウディで長野。はや旅申込横浜町田〜圏央道〜関越道〜上信越道〜坂城ICで降り840別荘着。玄米５袋積んで、和田農園で３袋白米にし、坂城IC〜横川SAにピットイン。フードコートの荻野屋で舞茸蕎麦、ソースかつ丼。 帰りも圏央道渋滞に巻き込まれ1310着。事務所に台車取りに行き、米５袋自宅搬入。中ジョッキより重たいものは持たない主義だが米30kg５袋はキツかった。休憩後、事務所。 1920医院長よりLINEあり隣の整骨院。2040店じまいし、一品香。生ビ、サンマーメン点心３種セット、ライス。 alc生ビ
10/09 木	3.2	小田原のお客さん来所 隣の整骨院＠医院長	壱六家16（ラー95）	★★★☆☆　晴時々曇　25/19℃ 730起床。風呂掃除して845出社。ANAセールで12月の香川〜広島・山口エアチャリ旅予約。昼は壱六家＠並盛海苔増し固薄多＋半ライス 1350〜1430小田原のお客さん来所。1920医院長よりLINEあり隣の整骨院。2100店じまい。 (^_^)v
10/10 金	5.7	妻夏休み遠征 グリーンサイクル 隣の整骨院＠医院長	吉野家 3 日高屋西口南店 3（ラー96）	★★★☆☆　晴のち曇　24/18℃ 730起床。1010発、ブロンプトンでグリーンサイクルステーション。チェーンリング50T→44Tに、ペダルを三ヶ島のSYLVAN STREAM NEXTに交換してもらう。ツーリング仕様のギヤ比になり三ヶ島ペダル効果も加わり帰路はペダリングも軽やかに戻るも、運動不足で脚プルプル(;^ω^)。歩いて吉野家へランチ＠牛丼特盛。 1920医院長よりLINEあり隣の整骨院。2100夜散歩〜日高屋西口南店に吸い込まれる。生ビにタンメン大盛で1,090円安い！ alc生ビ
10/11 土	1.9	隣の整骨院＠医院長		★★★☆☆　曇時々雨　24/16℃ 800起床。旅サラダ観て、風呂掃除は排水溝まで入念にして、1000出社。 1820京急B1秋田展へ横手焼きそば買いに行く、ついでに秋田牛A5ミスジ弁当も買ってしまった。1910医院長よりLINEあり隣の整骨院。2020店じまい。 (^_^)v
10/12 日	6.3	後輩の散髪屋 娘アウディ３回目 Ｓちゃん登場 隣の整骨院＠医院長	はなまるうどん 2	★★★☆☆　晴のち曇　25/17℃ 700起床。820発、電車で後輩の散髪屋。950帰宅し、娘アウディ練習ドライブ３回目。 1730Ｓちゃんが切り落としクルミッ子＆水餃子を持って来る。1858医院長よりLONEあり隣の整骨院。 (^_^)v
10/13 月	6.5	石垣島 川平湾	機内食 ふじた 2 やふぁやふぁ 7	★★★☆☆　晴のち曇　32/25℃ 石垣市 415起床。風呂掃除して445発、輪行引き455駅。509急行羽田空港行きは余裕で荷物置場横席をゲットし、550羽田空港駅着。ブロンプトン従価料金400円払い手荷物預け。600開店と同時に、いつものお土産を購入し、保安検査場からラウンジイン。おつまみ＆ミニカステラをつまみに生ビ。800に61番搭乗口へ行き、810搭乗開始。定刻830より5分早く扉が閉まり、朝の離陸渋滞もなく北風運用Ｄ滑走路よりテイクオフ。東京湾上で大きく右旋回し多摩川上空へ？？？台風23号の影響か、いつもは江の島を右手に見る飛行ルートなのに、富士山北側真上から南アルプス上空へ抜け愛知県付近より海上へ。プチっと遠回りも定刻1130より早く1125タッチダウン。 1135自転車手渡しで受け取り、1215発の東バス＠５日間フリーパスで川平湾へ。風があり海の色はイマイチ、自転車でホテルへ向かう予定も、あまりの暑さにバスターミナル行のバスに乗車。1420ホテル着、チェックインは1500からだが、準備ができているとのことで即時チェックイン。 1700まで休憩し、ユーグレナモール散策〜1730予約していた石垣牛炭火串焼ふじた。石垣牛串＆ホルモン串＆どて焼き＆ヤギ刺し等々一軒目から飛ばしすぎ7,540円。1840退店し、一旦ホテルへ戻る。 1920ホテル発、お土産持って1925島料理やふぁやふぁ。島レモンサワー4、ゴーヤーシャキシャキ、ミミガー、ナーベラーチャンプルー、ゆし豆腐冷奴、グルクンおにぎり、アーサー汁で満腹5,000円。ファミマで飲み物購入し、940ホテル。 alc生ビ2、スパークリングワイン、島レモンサワー4
10/14 火	4.4	石垣島 竹富島	バイキング ゆらてぃく市場 やふぁやふぁ 8	★★★☆☆　晴のち曇　33/26℃ 石垣市 700起床。745ホテルバイキングで朝から食べ過ぎ。830部屋で輪行袋からブロンプトン出して、むき身でフロント通過し外で組み立て840発進。暑いので、ゆっくり走って900サンエー開店と同時に入店。お土産買いこみ、ゆうバック配送お願いし、サザンゲートブリッジを越えて港の景色撮影。ゆらてぃく市場へ移動し、パイナップルのお土産をクール便にて発送お願いし、キハダ漬け＆セーイカ漬け寿司を購入し、ホテルに戻ってランチ。 1240輪行にしてホテル発、1330発のフェリー竹富島。カタマランの大型船だったが、ほぼ満席。ブロンプトンで島をゆっくり一周。帰りも大型カタマラン満席の1550発で石垣島に戻る。 ホテルで休憩後、1830ライカに3514付けて夜の街を撮り歩き、1925やふぁやふぁ。隣席に二俣川からの中年お姉さま、その隣に富山からのビジネスマンと盛り上がり、2140退店。ファミマで飲み物買ってホテル。 alc350生ビ、島レモンサワー3
10/15 水	4.4	石垣島 黒島	バイキング Ａ＆Ｗ やふぁやふぁ 9	★★★☆☆　晴時々曇　33/26℃ 石垣市 630起床。700ホテルバイキングで朝から食べ過ぎ。ブロンプトンを輪行袋に入れて750離島ターミナル。830発、ガラ空きのフェーリーで黒島。干潮で黒島ブルーの浅瀬を徐行し若干遅れて黒島着。ブロンプトン組み立て西の浜〜きのこ岩〜根性海岩〜黒島研究所。やけにレンタチャリが止まっているなと思っていたら入場料500円払うときに修学旅行生が来ているから混んでますと言われた(;'∀')。修学旅行生の少ないエリアから見て回る。個人経営のミニ水族館だったが500円なら十分満足。仲本海岸〜黒島灯台〜伊古桟橋〜1145黒島港に戻る。1215発石垣離島ターミナル行きフェリーで戻り、ホテルにブロンプトン格納。 休憩後、1330昼食は八重山そばでもと街へ出るもあまりの暑さにＡ＆Ｗへ吸い込まれる。連日気温と湿度は同じくらいだが風が弱かったから一番暑い日だった。Ａ＆Ｗバーガーセットルートビアを注文、水曜日はサービスデーでルートビアフローとにしてもらう。ルートビアのおかわりはアイスクリームで汚れたジョッキを新ジョッキに交換してくれた！好感度爆上がり。1500ホテルに戻りお昼寝。 1920ホテル発、1925今夜もやふぁやふぁ。大将からサービスのグルクンおにぎりをお土産に頂き2120退店、満腹につき明日の朝ご飯とする。 alc生ビ、泡盛ロック2、コーヒー泡盛1
10/16 木	5.3	石垣島 ミルミル本舗本店	バイキング やふぁやふぁ 10	★★★☆☆　晴時々曇　33/26℃ 石垣市 700起床。740やふぁやふぁで頂いたグルクンおにぎりを食べてからバイキング会場へ。グルクンおにぎりは一晩寝かせて高級有明海苔がシットリして握りたてよりも好きかも。でバイキングはおにぎり分減らずに食べて朝から食べ過ぎ満腹。 910ブロンプトンむき身でフロントを抜け外で組み立て発車。やふぁやふぁ大将に聞いた町中からのダラダラ坂で小山の頂上にあるミルミル本舗本店940着、開店は1000など絶景を撮影しつつ開店待ち。1000開店お土産コーナーをぐるっと見てから、向かいのジェラート店へ行きゲンキクール味とシークワーサー味のＷこ購入し、絶景外ベンチでいただく。海岸通りへの急坂を下り、やいま村方面１本マングローブまで行き撮影後折り返し。1300ホテルに戻るも食べすぎなのでランチは抜きでお昼寝。 1700ライカ持って夕景を撮りに港へ。石垣港の日の入りは1816、西の空は雲が多くマジックアワーはイマイチだったので1840退散しホテルへ戻る。1925毎度の４日連続やふぁやふぁ。石垣産天然もずく酢、刺身三点盛＠カジキ大トロ朝採れメバチナンヨウブダイ、八重山そば茶碗蒸し、ムラサキ芋バター、沖縄産豚の味噌漬け焼。ムラサキ芋＆豚味噌漬けは初めて食べたが激旨だった。2120退店し、ファミマ経由ホテル。 alc生ビ、泡盛ロック3
10/17 金	7.1	石垣島 川平湾	バイキング 島そば一番地 機内食	★★★☆☆　晴時々曇　33/26℃ 石垣市 600起床。700ホテルバイキングで朝から食べ過ぎ。810チェックアウトし、自転車＆バックパックを預かってもらい、バスターミナル。850発、川平リゾート線で935川平公園。展望台へ行くと強風で観光船はすべて砂浜へ係留中、写真は朝日が海に入り込み船も係留中で良い写真が撮れた。長居は無用なので、川平公園バス停から、955乗ってきたバスの折り返し便で1040バスターミナルへ戻る。 グーグル先生で調べたら島そば一番地が1030開店だったので吸い込まれる。八重山そばの三枚肉＆蒲鉾入りを注文、２分で出てくる。お味は想像通り、850円だと思ったら、まさかの税別935円。場所だけ飲食店の典型的パターンだった。ユーグレナモールで漁師経営のマグロフレーク屋を見つけ追加お土産購入〜1210ホテルで自転車＆バックパック受取、再びバスターミナル。1230発、石垣空港行で1233空港着、まずは自転車預入、従価料金支払いお土産屋をブラッと見て回り、1300保安検査場通過し、２Ｆ出発ロビー最前列席でＡＮＡ＆ＪＡＬの出発準備を見て暇をつぶす。定刻1440羽田からの78P到着、大型ローリー２台で燃料補給、何Ｌ入るんだか。1510優先登場のお子様連れから搭乗開始、30組くらいいた( ﾟДﾟ)。1515搭乗、定刻より7分早く1528扉が閉まり、1540北風運用にてテイクオフ。いつも遅れる1825着便だが、フライトレーダーで見ていたが珍しく空いていて1815北風運用Ａ滑走路34Lにタッチダウン。 1835手渡しで自転車受取、1842逗子葉山を見送り、ＰＰで1850逗子葉山行最後尾の車椅子エリア横角席をゲットして1940駅着、事務所へ直行し、隣の整骨院医院長にお土産渡し、明日の準備をして845店じまい。 alcスパークリングワイン、夜(^_^)v
10/18 土	4.0	中川ゴチ仕事＠寿司 隣の整骨院＠医院長	セン北寿司屋 5	★★★☆☆　晴のち曇　25/16℃ 700起床。730発、湘南台折り返し中川ゴチ仕事＠１日乗車券。中川駅で降り、歩いてセンター北手前〜都筑小〜山崎公園と歩き950お客さん。本日のゴチは寿司屋で蟹の酢の物＆ゲソ七味焼きを肴に生ビ２〜握り。いつものように丘の上のパンをお土産に頂き1400帰宅し、お昼寝後、1630事務所。 1907医院長よりLINEあり隣の整骨院。2045店じまい。 昼生ビ２、夜(^_^)v
10/19 日	2.7	妻大阪出張 元職員バイト 隣の整骨院＠医院長	はなまるうどん 3 とんかつ勝 3	★★★☆☆　晴のち曇　24/18℃ 500大阪出張の妻を起こし二度寝。700起床、TVerで昨日の旅サラダを観て、元職員がバイトに来てくれるので810出社。ランチは壱六家へ行くも、まさかの夏休みでランチ難民、町は混んでいるので最近よく行く、はなまるうどん＠カレーうどん大。 1930隣の整骨院＠医院長。2030店じまいし、ミオカ６Ｆとんかつ勝。生ビール頼んだら昆布キャベツのおつまみサービスしてくれた、平牧三元豚特上ロースカツ定食＋おかわり大盛ライス＆千切りキャベツ。 alc生ビ
10/20 月	1.3	隣の整骨院＠医院長		★★★☆☆　曇一時雨　20/16℃ 700起床。815出社。家ランチ。 1930隣の整骨院＠医院長。2110店じまい。 (^_^)v
10/21 火	5.8		いんなみ家 5（ラー97） 伊勢佐木町ポム	★★★☆☆　曇一時雨　18/15℃ 730起床。830出社。昼散歩〜いんなみ家＠並盛固め薄め多め＋ライス2 1825職員残し、早上がり。日ノ出町駅で娘と待ち合わせ〜歩いて伊勢佐木町の１本裏通りにある韓国料理の店『ポム』初潜入。先客のスタック経営と思われるチョンバア２＋土建屋社長と友だちが下品に煩くて参ったが、味はイメージ通りで辛かったが美味かった。 alc生ビ
10/22 水	1.3	隣の整骨院＠医院長		★★★☆☆　雨　17/11℃ 730起床。風呂掃除して900出社。予報は曇り時々雨だったが、久しぶりに１日雨だった。 1904医院長よりLINEあり隣の整骨院。 (^_^)v
10/23 木	8.0	さがみ野のお客さん 隣の整骨院＠医院長	王道横浜19（ラー98）	★★★☆☆　晴時々曇　18/12℃ 700起床。825発、電車でさがみ野のお客さん。925相模大塚駅で途中下車し歩いて行く。1130終了、駅まで車で送ってもらい、横浜乗り換え杉田駅で下車。歩いて1300家系ラーメン王道、涼しくなってきたからか店内待ち10名以上約10分で着席、王道セット（タマゴ丼）＋中盛薄味固め多め。本日フルメンバーで相変わらずの美味さだった。1325退店、1330のバスで自宅へ戻り、休憩後事務所。 1930隣の整骨院＠医院長。2140職員残し早上がり。 (^_^)v
10/24 金	4.2	開業30周年食事会 隣の整骨院＠医院長	ラ ターブル ドゥ ジョエル・ロブション	★★★☆☆　雨のち曇　16/13℃ 730起床。風呂掃除して855出社。1035店じまいし、電車で品川乗り換え1141恵比寿駅。歩いて1155ラ ターブル ドゥ ジョエル・ロブション。1200開店、ランチコースMenu Dégustation \ 22,000、シャンパン〜赤ワインでフルコース。蝦夷鹿肉を牛肉へ変更して予約していたが、自分だけ蝦夷鹿肉にチェンジしてもらい大正解。1430退店、B1でパンを購入し、恵比寿〜品川乗り換えで1610職員は事務所、自分は自宅へ戻る。着替えて事務所。 1930隣の整骨院＠医院長。2200職員残し早上がり。 (^_^)v
10/25 土	1.4	隣の整骨院＠医院長	盛香園 5（ラー99）	★★★☆☆　雨　15/12℃ 525大阪出張の妻を起こし二度寝、730起床。800旅サラダを観て、1000出社。 1910医院長よりLINEあり隣の整骨院。2100店じまい。 (^_^)v
10/26 日	1.2	元職員バイト 隣の整骨院＠医院長		★★★★☆　雨　17/14℃ 700起床。風呂掃除〜元職員がバイトに来るので820出社。 1907医院長よりLINEあり隣の整骨院。2110店じまい。 (^_^)v
10/27 月	3.6	歯医者 隣の整骨院＠医院長	壱六家 17（ラー100）	★★★★☆　晴時々曇　23/16℃ 730起床。1030歯医者、2時間掛りでインプラント３本埋め込み、プチっと人造人間になる。 1917医院長よりLINEあり隣の整骨院。2135店じまい。 (^_^)v
10/28 火	1.7		KQ催事富士宮焼きそば KQ催事おこたま	★★★★☆　晴時々曇　21/14℃ 600起床。風呂掃除して840出社。1200京急B1へ富士宮焼きそば＆おこたま買い出し。 決算二丁上がり、あと１社連絡待ち。1800無責任社員のせいで女性職員�B出社してくれる。2150店じまい。 (^_^)v
10/29 水	3.2	今宿のお客さん 隣の整骨院＠医院長	KQ催事でしこ鰻	★★★★☆　晴時々曇　17/13℃ 700起床。1230決算数字まとまり納付書作成。家ランチ後1350発、アウディで今宿のお客さんへ納付書配達。 アウディのリモコンキーが電池残量あとわずかのランプ点灯したので、ヨドバシまでボタン電池買いに行き、帰りに京急B1催事、浜名湖養魚漁業協同組合ブースで『でしこ』鰻３本購入。1921医院よりLINEあり隣の整骨院。2130店じまい。 (^_^)v
10/30 木	4.2	車でバイト＠某市職員 隣の整骨院＠医院長	北里家 9（ラー101）	★★★★☆　晴時々曇　17/11℃ 445起床。風呂掃除して520発、車でバイト。某市職員だったが女性3名、男性9名で寒くて暇だった。1415終了、1435車庫〜北里家へ吸い込まれ遅お昼＠並盛固め薄め多め＋サービスライス 家で休憩後事務所。1922医院長よりLINEあり隣の整骨院。2115店じまい。 (^_^)v
10/31 金	7.2	車でバイト＠県西部住民 歯医者 隣の整骨院＠医院長	とんかつ勝 4	★★★★☆　曇のち雨　18/14℃ 450起床。510発、車でバイト。県西部住民、高齢者しかいないし２台で74名だった為、終了1235。帰りの東名〜保土ケ谷BPはガラ空きで良かった。 1445終了、急いで帰って1505帰宅し、1600予約の歯医者は余裕で間に合う。 1930隣の整骨院＠医院長。2025店じまいし、一品香へ行ったら、まさかの待ち行列＞＜。並んでる暇はないので『とんかつ勝』妻は勝にヘルシー定食、自分は生ビ＋上ロース定食＋妻のご飯1/3と並盛おかわり＋キャベツもおかわり(;^ω^)。食っちゃったオッサン。 alc生ビ
走行距離	116.1  km