月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 月	5.1	上期源泉に突入 隣の整骨院＠医院長	残食KQまつおか	★★☆☆☆　雨時々曇り　28/25℃ 700起床。雨が降っていたので家ランチへ直行。 1700お散歩がてら弁当買い出しに京急B1まつおかでタコ飯弁当。1930隣の整骨院＠医院長。2335店じまい。お菓子をつまみに檸檬堂。 alc350
7/02 火	10.8	ＯＫ買い出し	残食KQ聘珍楼	★★☆☆☆　曇り　31/24℃ 730起床。風呂掃除。朝散歩30分〜出社。暑くて家ランチへ一目散。 1730カミオポストの集荷時間を写メしつつ京急B1聘珍楼で中華三昧弁当〜貯まったポイントを商品券500円×４枚発券〜事務所に弁当置いて、ＯＫへ買い出しに行き大汗掻いた。 2020から本日３回目のお散歩、大粒の雨がポツリポツリと来たので2110逃げ帰る。2415店じまい。 (^_^)v
7/03 水	4.2	隣の整骨院＠医院長	朝食後 77.0kg 19.0% 残食KQ中島水産	★★☆☆☆　薄曇りのち晴　31/25℃ 830起床。確定申告の時より疲れていて930出社。暑くて家ランチへ一目散。 1930隣の整骨院＠医院長。残食は妻が買ってきた京急B1中島水産の鰻重弁当。2300店じまい。 alc350
7/04 木	4.2	隣の整骨院＠医院長 アブラゼミ初鳴き	朝食後 77.0kg 19.6% 残食KQ尾島商店	★★☆☆☆　晴時々曇り　35/25℃ 800起床。風呂掃除。梅雨が明けた様な快晴。昨日よりさらに暑くて家ランチへ一目散。 1930隣の整骨院＠医院長、終了後そのまま夜散歩、でも暑い。少年鑑別所前でアブラゼミが鳴いていた。2320店じまい。 alc350
7/05 金	3.9	隣の整骨院＠医院長	朝食後 76.9kg 19.4%	★★☆☆☆　晴　35/26℃ 800起床。朝から風が無く、さらに暑い。源泉はいつもの３会社（５社）を残し終了。 1930隣の整骨院＠予約は医院長。明日に備え2040早上がり。 alc350
7/06 土	9.8	車でバイト＠某町住民１日		★★☆☆☆　晴　34/26℃ 430起床。風呂掃除して、515発、車でバイト＠某町住民１日。帰りの東名は綾瀬SIC先の３重かまほりで海老名JCTより渋滞で1730終了。コストコでティッシュ＆お茶を買って1830帰宅。 1930隣の整骨院＠医院長。整骨院後、台車で駐車場へ行きティッシュ＆お茶を事務所に運び込む。 alc350×2
7/07 日	8.9	元職員バイト 後輩の散髪屋 隣の整骨院＠医院長	朝食後 77.5kg 19.6% びぃどろ亭１０	★★☆☆☆　晴　35/26℃ 800起床。元職員がバイトに来てくれるので平常出社。妻のアッシー君でＡ１にて桐の衣装箱をいただきに二俣川。 1140電車でびぃどろ亭＠皿うどん。黄金町駅から電車で六浦駅@後輩散髪屋。 1930隣の整骨院＠医院長。2020〜2100夜散歩、2100でも暑い。2145店じまい。 alc350
7/08 月	3.7	隣の整骨院＠医院長	朝食後 77.0kg 19.3% 壱六家１０	★★☆☆☆　晴　36/27℃ 730起床。風呂掃除。昼は壱六家へまっしぐら＠並盛海苔増し固薄多＋半ライス 1930隣の整骨院＠医院長。2050店じまいし、夜散歩〜2120帰宅。 (^_^)v
7/09 火	5.7	皮膚科 ドゥカティ車検	朝食後 76.8kg 19.2% びぃどろ亭１１	★★☆☆☆　晴時々曇り　35/26℃ 730起床。風呂掃除。1100皮膚科へ薬を処方してもらいに行く。 1210発、電車でラストびぃどろ亭。最後はちゃんぽんを堪能。1745ドゥカティ車検、帰りはバス〜地下鉄。 明日に備えて2000店じまい。 alc350
7/10 水	8.8	車でバイト＠某町企業 隣の整骨院＠医院長	一品香	★★☆☆☆　晴時々曇り　35/26℃ 435起床。500車でバイト＠某町企業。1530終了、京急人身事故の影響か？道路大渋滞で富岡の山〜上中里〜洋光台〜笹下の山中経由で1620帰宅。 1930隣の整骨院＠医院長。2030店じまいし、一品香＠生ビールとサンマーメンとチャーハンを注文したら『チャーハンは半チャーハンですか？』「一人前で(;^ω^)」 alc生ビ
7/11 木	2.1	田浦の山奥のお客さん 隣の整骨院＠医院長	王道之印１０	★★☆☆☆　曇り　28/26℃ 730起床。風呂掃除。1030車で田浦の山奥のお客さんへ行き前に1045王道之印。２名先客がいて３番目に並ぶ、1057フライングオープンも前２名は一見さんで２台の券売機を占拠し、あーだこーだ５分、ようやく食券が買えるも、さすが鶴巻氏自分用の中盛薄味固め多めは先に作ってくれていて一番スープを先にいただきました(^_^)v。本日も豚骨鶏ガラ出汁チャーシューホウレンソウと完璧。 いつものように無農薬野菜と烏骨鶏の生みたて卵をいただき1700事務所に戻る。1930隣の整骨院＠医院長。2030明日に備え早上がり。 alc350
7/12 金	10.7	車でバイト＠某市住民 隣の整骨院＠医院長		★★☆☆☆　雨　26/23℃ 450起床。515車でバイト＠某市住民初日。雨のおかげ？かＭ車３台で70名、1115に受診者終了。東名は車多かったものの案外スムーズだったが、保土ケ谷BPは下川井手前の合流から南本宿まで自然渋滞。1545終了1610帰宅。 1930隣の整骨院＠医院長。2040店じまい。 alc350
7/13 土	2.5	ＯＫ買い出し 車でバイト＠某市企業		★★☆☆☆　晴時々曇り　30/23℃　 730起床。旅サラダ観て、風呂掃除して、ＯＫ買い出し〜1000出社。 1930隣の整骨院＠医院長。2120店じまい。 alc350
7/14 日	4.7	元職員バイト 隣の整骨院＠医院長		★★☆☆☆　雨　30/24℃ 700起床。元職員がバイトに来てくれるのでローソンで３時のスイーツを買って出社。 1930隣の整骨院＠医院長。明日に備え2100店じまい。 alc350
7/15 月	9.5	車でバイト＠某市住民 ＯＫ買い出し 隣の整骨院＠医院長		★★☆☆☆　晴時々曇り　30/24℃ 445起床。525車でバイト＠某市住民知能指数低く最悪。1300終了、大渋滞の東名〜ガラ空きの保土ケ谷BPで1445終了、1510帰宅し、遅ランチ。 1700ＯＫ買い出し。1930隣の整骨院＠医院長。2100店じまい。 alc350
7/16 火	2.3	歯医者定期クリーニング	王道之印１１	★★☆☆☆　雨時々曇り　27/23℃ 730起床。1100歯医者定期健診＆クリーニング。1210雨雲が土砂降りエリアに入ったので家ランチへまっしぐら。 1920店じまいし、車で王道之印＠薄味固め多め。前回チャーシューが固くなってしまったから真っ先にチャーシュー食べたら、柔らかくて薫香も絶妙で激美味だった。 alc350
7/17 水	1.9	隣の整骨院＠医院長	宮崎牛シャトーブリアン	★★☆☆☆　曇り一時晴　30/23℃ 730起床。730風呂掃除。家ランチ。 1930隣の整骨院＠医院長。2030店じまいし、お客さんに頂いた宮崎牛シャトーブリアンをにわかシェフ（自分）が焼く。 alc350
7/18 木	8.4	午前中梅雨明け発表 車でバイト＠某区企業 隣の整骨院＠医院長	宮崎牛シャトーブリアン	★★☆☆☆　晴　33/25℃ 435起床。515発、車でバイト＠某区企業。1430終了、南税で納付書作成してもらい1545事務所に戻る。 1700自宅へ着替えに行き、戻って学童給料作成〜配達。1930隣の整骨院＠医院長。2110店じまい。 alc350
7/19 金	4.1	車で早渕のお客さん ＯＫ買い出し 歯医者 隣の整骨院＠医院長	宮崎牛シャトーブリアン	★★☆☆☆　晴　34/27℃ 730起床。1200自宅に戻り家ランチ。1310発、新道〜第三京浜で都筑IC近くのお客さん1400〜1545。帰りは混雑情報があったので第三〜首都高磯子ICで1615帰宅。 ＯＫに牛乳＆アイスコーヒー買い出し〜1715事務所。1830奥歯の銀蓋が経年劣化したから歯医者で型取り。何やら３Ｄセンサーっぽいものを口に突っ込まれ型取り完了。歯医者進化しているな〜。 1930隣の整骨院＠医院長。明日の準備をして2110店じまい。 alc350
7/20 土	3.4	中川ゴチ仕事＠叙々苑 隣の整骨院＠医院長	叙々苑３	★★☆☆☆　晴　35/27℃ 650起床。730発、湘南台折り返し中川ゴチ仕事＠１日乗車券。本日のゴチは叙々苑。帰りにいつもの『丘の上の家』の食パン、バケット、カンパーニュをいただく。 1430帰宅、お昼寝後事務所。1930隣の整骨院＠医院長。2110店じまい。 昼生ビ、夜(^_^)v
7/21 日	0.8	港南ひまわり楽団定期演奏会 隣の整骨院＠医院長		★★☆☆☆　晴　35/26℃ 800起床。入念な風呂掃除。 1305発、ひまわりの郷＠港南ひまわり楽団定期演奏会。1310入場列に18-19番目で並び、1325早めに開場。エスカレーターに20名ずつなので１グループ目に入ってアリーナ席後ろの最前列右側チェロ前の席をゲット。1400開演、モーツアルトとドヴォルザークの交響曲とアンコールで1545終演。チェロ奏者で演奏のお客さんにご挨拶して1600事務所。 1907医院長よりお呼びが掛かり隣の整骨院。2040明日に備え早めの店じまい。 alc350
7/22 月	5.0	車でバイト＠某市職員 隣の整骨院＠医院長		★★☆☆☆　晴　36/27℃ 500起床。530車でバイト＠某市職員。1430終了、南税で中税の納付書作ってもらい、ＧＳで油入れて1530帰宅。 1850医院長からLINEが入りスクランブル発進。早く終わったから京急B1に天むす＆飛騨牛コロッケを買いに行く。 alc350
7/23 火	2.9	隣の主治医＠内科 コンピュータ屋来所 ＯＫ買い出し	かつや１	★★☆☆☆　晴　35/26℃ 730起床。風呂掃除。1130隣の主治医＠定期血液検査。 昼一でコンピュータ屋来所。夕方ＯＫ買い出し。予約時間勘違いして歯医者をすっぽかしてしまった(;'∀') alc350
7/24 水	2.0	隣の整骨院＠医院長		★★☆☆☆　晴　35/28℃ 700起床。朝から暑い、800で32℃。昼は家ランチで乾麺100％蕎麦。京急B1へ飛騨牛コロッケ、天むす、広島お好み焼きを買いに行く。 1930隣の整骨院＠医院長。2140店じまい。 alc350
7/25 木	3.4	歯医者奥歯復活 隣の整骨院＠医院長	朝食後 76.7kg 19.3% 王道之印１２	★★☆☆☆　晴　34/28℃ 640起床。娘起こして風呂掃除。1115歯医者で奥歯の銀蓋被せてもらい復活。 1215車で王道之印、駐車場は１台空いてたが中待ち８番目だったが、ちょうど入れ替わりのタイミングで５分ほどで着席。本日は王道セットでタマゴ丼と中盛薄味固め多め。人手不足でオーナー自ら厨房に入っているので本日もスープ、チャーシュー、ホウレンソウと完璧 1930隣の整骨院＠医院長。2130店じまい。 alc350
7/26 金	4.8	OM5／12-45mm ＯＫ買い出し 隣の整骨院＠医院長		★★☆☆☆　晴時々曇り夜小雨　35/27℃ 730起床。本日女性陣が在宅＆休暇なので840出社。自宅配送のOM5レンズキットをヤマトのお姉さんが事務所に配達してくれる。1210ヨドバシへ液晶保護フィルム〜ＯＫ買い出し〜家ランチ。 1930隣の整骨院＠医院長。2130店じまい。 alc350
7/27 土	4.3	隣の整骨院＠医院長		★★☆☆☆　曇り時々晴夜小雨　36/27℃ 800起床。旅サラダ観ようとテレビつけたらオリンピックの開会式だったから直ぐに消した。風呂掃除して事務所。 昼に冷房散歩がてら京急B1の伊勢定お惣菜店偵察。昨日ニュースになった蒲焼＆鰻重弁当食中毒騒動の影響で臨時休業中、10Fレストラン街の伊勢定も臨時休業だった。 1930隣の整骨院＠医院長〜夜散歩。無風で蒸し暑く雨もポツポツ来たので1.5kmほどで逃げ帰る。2115店じまい。 alc350
7/28 日	4.0	ＯＫ買い出し 隣の整骨院＠医院長	残食KQまつおか	★★☆☆☆　曇り時々晴　35/27℃ 900起床。1000出社。家ランチ。 1800残業食買いに京急B1、まつおかの牛すき焼き弁当〜ＯＫへ事務所のお茶他買い出し。1930隣の整骨院＠医院長。2430店じまい。 alc350
7/29 月	5.6	隣の整骨院＠医院長	残食すき家３	★★☆☆☆　晴時々曇り　37/29℃ 700起床。700風呂掃除。ひたすら決算追い込み。 1906医院長よりお呼びが掛かり隣の整骨院〜夜散歩。残業食はすき家の並盛牛丼弁当２個。2440店じまい。 (^_^)v
7/30 火	4.2		残食KQえぼし	★★☆☆☆　晴時々曇り夜小雨　36/28℃ 730起床。終日事務所で決算追い込み。 1800お散歩がてら京急B1へ残業食買い出し。えぼしで鯖照り焼き弁当＆野菜かき揚げ弁当。 ２年連続2710店じまいも、ぐちゃぐちゃすぎて期限後申告の方向。 (^_^)v
7/31 水	3.1	隣の整骨院＠医院長		★★☆☆☆　晴時々曇り夜雷雨　35/26℃ 800起床。風呂掃除して910出社。910田浦の山奥のお客さん来所。小田原の会社の専務に電話して期限後申告確定。 昼は壱六家へ行くもベンチを超えての行列にランチ難民確定、自宅へ戻り100%蕎麦乾麺200gを湯がく。今日も蕎麦湯は激美味。 1901医院長よりお呼びが掛かり、雷雨土砂降りの中、隣の整骨院。雷雨で20時すぎに最低気温26℃。2100店じまい。 alc350
走行距離	154.8  km