月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 月	10.9	隣の主治医＠内科 大久保の歯科医院 隣の整骨院＠医院長		★★☆☆☆　雨のち曇り 730起床。風呂掃除して915社長出勤。1000隣の主治医＠内科。昼散歩は打越でまさかの雨、５分ほど雨宿りして弱まった隙に急いで帰り家ランチ。 1730大久保の歯科医院＠定期点検＆クリーニング。1910医院長よりLINEありスクランブル発進。2045店じまい。 (^_^)v
4/02 火	0.0		王道之印３	★★☆☆☆　晴のち曇り 730起床。電車〜徒歩で王道之印。本日はよりスープ並々で美味かった〜。帰りも徒歩〜電車。 1830伊勢原のお客さん来所〜2010帰る。2130店じまい。
4/03 水	4.5	隣の整骨院＠医院長		★★☆☆☆　雨 730起床。風呂掃除。昼は雨降ってるので直行家ランチ。 1918医院長よりお呼びが掛かり隣の整骨院〜雨弱まったので夕散歩。2105店じまい。
4/04 木	5.2	隣の整骨院＠医院長		★★☆☆☆　曇り 730起床。朝から学童追い込み。昼散歩〜家ランチ。 午後も学童追い込み。1630隣の整骨院。1730学童決算完了送信。アウディに事務所からの荷物積み込み。1930店じまい。
4/05 金	10.3	Ｆ１日本グランプリ	脇田屋本店 ホテル居酒屋	★★☆☆☆　曇りのち小雨 220起床。236発、環２〜保土ヶ谷BP〜R246で311リバーサイド 。334発、東名厚木〜新東名〜伊勢湾岸〜639東名阪御在所SA 。フードコートは前回と同じくラーメン屋とトンテキ屋しか開いてなく、前回スカッたトンテキ屋はパス、ラーメン屋で醤油ラーメン＋唐揚げ半ライスセット。709発、鈴鹿IC手前から渋滞して料金所を通過後、鈴鹿サーキットと逆方向〜R306途中セブンで酒＆昼ご飯を書い〜R23BP〜農道経由838さくら パーキング。 今回も2km歩いてメインゲートから入場。混んでいるが雨が降っていないので前回より歩きやすい。とりあえずグランドスタンド指定席で酒盛り〜FP1はトンネルくぐりS字〜逆バンクで観戦。指定席へもどりランチ。FP2は130R出口からシケインが見えるブレーキングポイントで観戦も小雨がパラつき、ほとんどのドライバーが様子見て走らずだったから、撤収。 1615駐車場発、農道〜帰宅渋滞のR23BPは避けて通常R23で松坂市の脇田屋本店を目指す。1753脇田屋着、予約は1830〜だが予想通り入店。松坂牛のホルモン食べまくり、1902発、R23〜平塚社長のナビでホテルに着いたら、別支店のホテルで、2011ホテル着。チェックインし、荷物を部屋に置いて、ホテル併設の居酒屋で二次会。脇田屋では酒飲めず、ようやく酒にありつく。2130前のコンビニでアイス買って部屋に戻りDAZNで本日のおさらい後、就寝。 昼alc3、夜生ビ〜ハイボール2
4/06 土	6.2	Ｆ１日本グランプリ	一升びん松寿亭 居酒屋千成	★★☆☆☆　曇り 530起床。753ホテル発、平塚社長の運転でR23〜前回と同じ裏道途中のセブンイレブンで朝食＆昼食＆ビールを購入、前回と同じ農道〜1005さくらパーキング。 １コーナーゲートより入場。本日は全席指定席なのでグランドスタンドでビール飲みながら1130〜1230ＦＰ３、1500〜1600予選観戦。ＭＡＸPP、チェコ２番手のレッドブルフロントロウ独占。角田はアストンの坊ちゃんを食って10番手ゲット、崖っぷちリカルドも踏ん張り11番手。 平塚社長運転で1630駐車場発、R23バイパス〜津ICから高速ドッピュン1756ホテル着。1900予約の一升びん松寿亭に電話したら1830〜でも大丈夫とのことでフロントでタクシー呼んでもらい1828一升びん松寿亭。本日は松阪牛のA5ランクを中心に内臓系も美味しくいただき、再びタクシー呼んでもらいドライバーに教わった一月家へ行くも満席オーダーストップ、乗ってきたタクシードライバーに近くの良い店とお願いし、1933居酒屋千成。メニューを見ると美味そうなメニューがたくさんあるが、昨夜から肉系食べすぎなのでアッサリ系を頼むも価格激安なりだったものの、バイトのお姉さんの接客は素晴らしかった。三度タクシー呼んでもらい、2130ホテル。向いのコンビニでアイスと水買ってから部屋へ戻る。 昼alc1、夜生ビ〜緑茶ハイ2
4/07 日	5.0	Ｆ１日本グランプリ	味仙刈谷店	★★☆☆☆　晴 530起床。755発、高速ドッピュン。840これまた前回と同じ安農SAのフードコートで肉ソバ。厚木の社長がラーメンほとんど食べれず90％いただく。前回と同じく伊勢うどんのお土産買って芸農IC〜昨日のセブンイレブン経由1016さくらパーキング。1200〜1230ドライバーズパレード、1400〜Ｆ１日本ＧＰ決勝。 １コーナーゲートより入場、手荷物検査が有ったから、また勘違い岸田首相が来るのかよと思ったら彬子女王さまでマニアックなご挨拶だった。1200〜1230ドライバーズパレードは観ず、スタンド裏のベンチで宴会。1340指定席に座り1400Ｆ１日本グランプリ決勝スタート。２コーナーでリカルドとアルボンが接触クラッシュバリアに張り付き赤旗中断。上位陣と同じミディアムスタートの角田＆リカルドが、後ろのソフトスタート集団にスタートダッシュで飲み込まれたのが原因。1432スタート後の１コーナー通過順でリスタート。角田は12番手に下がってしまうも今度はソフトタイヤでロケットスタートを決め、メルセデスのラッセルも抜いて9番手でＳ字へ消えていく。レースはＭＡＸブッチギリ、２番手チェコも後ろをブッチギリ、ピットストップで多少順位の入れ替わりは有ったものの、マックスは最終ラップに10位角田までを周回遅れにし、角田を従え、続いてチェコも続きホンダエンジンが続いてゴール。1602撤収。 1622駐車場脱出〜農道でR23〜K502〜K6〜JR四日市駅前〜競輪場先でR23復帰、ＧＳで油満タン〜みえ川越ICから高速へ乗るも伊勢湾道まさかの事故渋滞、名港トリトン先で渋滞解消、豊明ICで降りR23〜K282で1837刈谷駅そばの味仙刈谷店。青菜炒め、浅利炒め、酢クラゲ、ピータン、春巻き,餃子、イカ団子からの台湾ラーメンアメリカンとニンニクチャーハンへ行くも、想定内で大したことなかった。もう名古屋の味仙も対象外。 1927コインパーキング発、豊田IC〜新東名〜東名厚木ICで降り、R246のお高いエネオスで油満タンにして、2235リバーサイド着、荷物をA1へ移動し圏央厚木から高速ドッピュン2325無事帰宅。今回は名古屋市内のディナー難民にならなかったから前回より帰宅時間は２時間ほど早かった。 (^_^)v
4/08 月	9.0	隣の整骨院＠医院長	残食KQまつおか	★★☆☆☆　曇り一時小雨 730起床。昼散歩〜家ランチ〜お昼寝〜事務所。 1800残食買いに京急B1、まつおかで牛時雨弁当。1910医院長よりLINEあり隣の整骨院。2220店じまい。 (^_^)v
4/09 火	6.8			★★☆☆☆　雨のち曇り 730起床。土砂降りの中、定時出社。雨上がらず昼散歩は中止で家ランチ。 1430ヨドバシへボタン電池買い出し。雨上がったので2000夜散歩。2120店じまい。 (^_^)v
4/10 水	8.3	隣の整骨院＠医院長	鰻の成瀬	★★☆☆☆　晴 700起床。肌寒い中、半Ｔで昼散歩。1310事務所に戻りパーカー羽織って、鰻の成瀬。とりあえず一番安い鰻重梅を注文。蒸し強めのフワッフワな鰻で小骨も気にならなかったがタレが甘すぎてダメ。専門店だけあって、すき家のうな丼よりは上だけど積極的には行かないな。 1912医院長よりLINEあり隣の整骨院。2040明日に備え店じまい。 (^_^)v
4/11 木	7.9	車でバイト＠某市企業 学童運営委員会		★★☆☆☆　晴 430起床。500車でバイト＠某市企業。ランチは某社の社食をゴチになる。昔はほぼ全社ランチ付きだったのに、今はほぼゼロ。 コストコで３時の飲み物とパンオショコラを買って1520事務所横に女性職員�Cに台車で来てもらい飲み物を下ろして車庫〜事務所。 1900学童運営委員会。2110店じまい。 alc350
4/12 金	7.4	さがみ野のお客さん 隣の整骨院＠医院長	壱六家５ 天草タコ	★★☆☆☆　曇り昼のみ雨 730起床。830発、電車で1000さがみ野のお客さん。帰りは雨が降っていたが車で駅まで送ってもらう。びぃどろ亭でランチ予定も雨上がらず、地元に戻り壱六家。帰りに京急B1催事で天草のタコを買って帰る。 1914医院長よりお呼びが掛かり隣の整骨院。2100店じまい。 alc350
4/13 土	2.0	首都高ツーリング ブロンプトン15.0km 隣の整骨院＠医院長	びぃどろ亭４ Odo 148.3km	★★☆☆☆　晴 400目覚めるも、疲れ取れてないから二度寝、600起床。640ドゥカティ発進、蒔田のＧＳで油満タンにして石川町ICから首都高イン〜湾岸線から辰巳PAに寄るもＰ一派が４台ほどだったのでパスしてＣ１外回り〜５号〜Ｃ２外回り〜湾岸線で大黒PAに寄るもＧＴＲ軍団のみだったのでパスして850格納庫イン〜事務所。 950一旦自宅へ戻りシャワー浴びて休憩。1200ブロンプトン発進、逆風を突いて、びぃどろ亭＠皿うどん。帰りは追い風で楽勝、1340事務所。 alc350
4/14 日	3.2	隣の整骨院＠医院長		★★☆☆☆　晴 730起床。ウダウダして風呂掃除を入念にして1030出社。腰が怪しいので昼散歩は中止で家ランチ。 1920医院長よりお呼びが掛かり隣の整骨院。2110店じまい。 alc350
4/15 月	7.4	隣の整骨院＠医院長		★★☆☆☆　晴 800起床。昼散歩7.0km〜家ランチ。 1906医院長よりお呼びが掛かり隣の整骨院。2110店じまい。 (^_^)v
4/16 火	6.4	新羽のお客さん 枕新調	びぃどろ亭５ 寿司とつまみの魚はる	★★☆☆☆　晴 730起床。風呂掃除して845出社、900発地下鉄で新羽のお客さん。帰りに横浜で下車し、高島屋で枕新調、送ってもらう。黄金町で途中下車して、びぃどろ亭＠ちゃんぽん。暑くてちゃんぽんは今シーズンは終わりかな。 1915職員残し早上がり、歩いて『寿司とおつまみの魚はる』 alc500
4/17 水	5.6	車でバイト＠某市企業 隣の整骨院＠医院長		★★☆☆☆　晴 425起床。455発、車でバイト＠某市企業。先週と同じ会社なのでゴチ社食。1430終了、コストコで粉珈琲とダイエットジンジャーエールを買って、上中元シェルでA1洗車機で奇麗になる。 高島屋より枕が届く。1909医院長よりお呼びが掛かり隣の整骨院。2110店じまい。 (^_^)v
4/18 木	1.2	小田税来所 隣の整骨院＠医院長		★★☆☆☆　曇り午後から雨 800起床。風呂掃除して920出社。昨年11月から続く小田税が来所、ようやく終わりが見えてきた。お散歩無しの家ランチ。 1913医院長よりお呼びが掛かり隣の整骨院。2110店じまい。 (^_^)v
4/19 金	7.9	隣の整骨院＠医院長		★★☆☆☆　晴 700起床。815出社し、職員が来る前にエアコンのフィルター清掃。昼散歩へ出たら学童支援員よりLINEあり給料が振り込まれてません！仕事バタバタで完全に忘れてた(-_-;)。急いで戻って給料計算〜給料明細作成〜ＷＥＢ支払後、1430家ランチ。 1800学童へ給料明細配達〜夕散歩。1914医院長よりお呼びが掛かり隣の整骨院。2140店じまい。 (^_^)v
4/20 土	7.4	中川ゴチ仕事＠寿司 隣の整骨院＠医院長	セン北寿司屋３	★★☆☆☆　晴 640起床。風呂掃除して710発、湘南台折り返し中川ゴチ仕事＠１日乗車券。846中川駅で降り朝散歩、くさぶえのみち〜徳生公園〜中大付属〜センター北駅〜都筑小学校〜山崎公園。仕事の前に次期社長用法人保険加入のため、保険屋お姉さんの説明に立会仕事が遅れる。猛ダッシュで仕事して1125終了。とりあえず寿司屋へ行きカウンターが空いていたら寿司屋ダメなら叙々苑だったが、無事寿司屋カウンター席ゲット。 お土産に丘の上の食パン＆カンパーニュを頂き、1400帰宅。お昼寝後、1630事務所。1846医院長よりお呼びが掛かり隣の整骨院。2130店じまい。 昼生ビ２、夜(^_^)v
4/21 日	1.4	ブロンプトンで仕事 隣の整骨院＠医院長		★★☆☆☆　曇りのち夜雨 800起床。決算一丁上がり、昼休み納付書もってブロンプトンで南高近くのお客さん。帰りは日野川源流ツーリング。帰って家ランチ。 1915医院長よりお呼びが掛かり隣の整骨院。2120店じまい。 (^_^)v
4/22 月	4.4	隣の整骨院＠医院長	残食リストB1	★★☆☆☆　雨のち午後から曇り 730起床。風呂掃除して915出社。雨上がらず昼散歩は中止し家ランチ。 1920医院長よりお呼びが掛かり隣の整骨院。2010ヨドバシまでフリクション替え芯買いに行き、その後夜散歩。2230店じまい。 (^_^)v
4/23 火	7.2	母部屋面会再開		★★☆☆☆　曇り 730起床。915発、母面会。家ランチ。1330証券会社のお姉さん来所、ドル建て認知症保険と株購入手続き〜振込。 1800京急B1へ弁当買い出し、イーションサラダ、尾島商店かつ丼。2320店じまい。 (^_^)v
4/24 水	1.4	隣の整骨院＠医院長		★★☆☆☆　雨 730起床。雨なので昼散歩は中止し家ランチ。 1905医院長よりお呼びが掛かり隣の整骨院。2055店じまい。 alc350
4/25 木	4.4	隣の整骨院＠医院長	まるけい	★★☆☆☆　晴 730起床。920アウディで厚木の山奥のお客さん。JRATICでチェックしたら渋滞は大和トンネル手前だったので東名に突入、圏央道は相模原愛川から先が渋滞となっていたのに、大井松田方面との合流の所から、まさかの渋滞。1040厚木ファクトリー着。デイライトコーディングしてもらい、まるけいラーメンでランチ。 1919医院長よりお呼びが掛かり隣の整骨院。2210店じまい。 (^_^)v
4/26 金	4.3	後輩の散髪屋 ブロンプトンOdo 174.4km 各部増し締め 隣の整骨院＠医院長	王道之印４ KQ物産展	★★☆☆☆　晴 700起床。920発、ブロンプトンで後輩の散髪屋。帰りは柳町侍従川湖畔〜平潟湾〜東急車両〜1102王道之印。カウンター席に滑り込みセーフ。中盛薄味固め多め。本日も美味かった。戻ってブロンプトン各部増し締め。 1730お散歩がてら京急B1物産展へ行き、ホタルイカのいしる干しブリカマ＆ブリ燻製を購入。1925隣の整骨院＠医院長。2120店じまい。 alc350
4/27 土	1.7	隣の整骨院＠医院長		★★☆☆☆　曇り 700起床。旅サラダ観て1000出社。 1831お医院長よりLINEありスクランブル発進。2030店じまい。 (^_^)v
4/28 日	6.1	筑波りんりんロード42.8km ブロンプトンOdo 217.2km	松屋製麺所	★★☆☆☆　晴 425起床。445発、KQ始発〜横浜525発東海道〜558着上野604発常磐線で711土浦駅着。横浜−土浦のグリーン料金は100km未満で1,000円だった。東口の階段降りたとことでブロンプトン組み立て、726つくばりんりんロード。845筑波休憩所に駐輪し、歩いて松屋製麺所。食べログ3.63だったが、他にろくな店が無いから過大評価なんじゃないの、と思っていたが、自家製麺煮干ラーメンは絶品だった。 帰りの水戸線岩瀬駅は１時間１本しか電車が来ないので、いつものパターンで後半は写真無し休憩無しで、ひたすら漕ぎ続け1027岩瀬駅着。ブロンプトン輪行袋に入れ、1046発小山行に乗り1124小山駅着。トイレ＆食料買い込み、1131発東京上野ラインに飛び乗りグリーン車でおにぎり＆ハムチーズデニッシュをつまみに一番搾り。1335戸塚で降り、地下鉄で1400事務所に戻る。ブロンプトン保管袋に入替、自宅に戻り着替えて風呂掃除して再事務所。 昼alc350、夜alc350
4/29 月	1.9	元職員バイト	花ほのお	★★☆☆☆　曇り 730起床。元職員がバイトに来てくれるので平常出勤。 1930隣の整骨院＠医院長。2040電話で空席確認後、花ほのお。チョレギサラダ、キムチ四種、上タン塩、カルビ、ハラミ、ユッケ風ローストビーフ、生ビール２、〆はコムタンクッパ、デザートは白桃シャーベット。 alc生ビ2
4/30 火	5.3		日本そば太蔵	★★☆☆☆　朝雨のち曇り 730起床。風呂掃除。昼は雨上がったが家ランチ直行。 1930店じまいし、お散歩がてら日本そば太蔵。連休の谷間だが、ほぼ満席だった。 (^_^)v
走行距離	160.7  km