月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 火	0.0	坐骨神経痛 隣の整骨院＠医院長		★★☆☆☆ 730起床。 お腹ペコペコだったが壱六家＆ラカンカを振り切りランチ抜きで昼散歩＠弘明寺商店街折り返し。 1930店じまい。
11/02 水	0.0	坐骨神経痛 長野出張	高速信州周遊プラン	★★☆☆☆ 700起床。800レンタカー屋へ着いたら３番客。815ステップワゴンを借り、自宅駐車場。 荷物積み込み825発車。別所IC〜保土ケ谷BPは快調に行くも予定通り横浜町田IC〜大和トンネルまで渋滞、圏央道は鶴ヶ島まで追い越し車線80km/h前後のトラックペース。関越に入れば３車線でペース上がるかと思いきや、挙動不審乗用車だらけで追い越し車線は90km/h前後、秩父方面＆深谷のアウトレット目当てと思われる挙動不審車が減ったら100km/h＋αで流れ出し、1140東部湯の丸SAのフードコートで舞茸天ぷらそば。いつもは24時頃通過なので初めて食べたが『峠の釜飯本舗おぎのや』の経営で、舞茸天ぷら＆蕎麦＆汁ともにフードコートでは最高レベルの美味しさだった。峠の釜飯1/3を妻からもらう。 1230別荘着。休憩後、農協へおばあさま通帳解約、戻って米１袋精米〜1600本家ご挨拶＆墓参り〜郵便局へ行き沖縄へ米発送。 スマホ予約し、1900かっぱ寿司。本マグロ南マグロ中落＆本マグロ中落は美味しかった、天然鯵＆天然鰯＆牡蠣＆あかにし江戸前風は回転寿司クオリティ、サラダ軍艦もサイズが小さくなりイマイチ、イカ韓国風＆鯛出汁ラーメンは冷凍スープだろうがまあまあだった。３人で4,000円ならまあ合格。帰りにBIGでビール＆朝食買って帰る。 alc350×2
11/03 木	0.0	坐骨神経痛 長野出張	高速信州周遊プラン	★★☆☆☆ 700起床。 シャワー＆朝食を済ませ、800お客さん＆設備屋さん来訪。お客さんに洗面＆風呂の扉を見てもらい、設備屋さんには給湯＆キッチンシンクを見てもらう。 1230発、高速信州プラン行使し、上田菅平IC〜軽井沢ICで1330軽井沢アウトレット。結構混んでいたが、何とかＰ３駐車場に止められ、まずはランチを目指し『出汁と信州ごはん佐久屋本店』５組30分待ちで着席、並んでいるうちにメニューを見ていたので、お茶が運ばれてきたのと同時に信州ポーク網焼き膳を注文。付け合わせの蕎麦は、断然おぎのやの方が美味しかった。妻が仕事スーツを見にポールスチュワートへ入店。妻より先に自分がハーフジップカットソーの色と着心地にやられ購入、妻も秋冬ジャケットを購入。通常、ほぼアウトレット専用商品ばかりだが、ポールスチュアートは正規品のみ扱いとのことだった。その後紅葉を楽しみつつ、ぐるっと見て回り、最後にお土産を買い込み、1830出発。 帰りも高速信州プランを行使し、上田菅平IC〜1930しおだ野パークの『イタリアンレストラン ピッツェリア』着。予想通りガラ空き、五つ星セット３名6,237円税込を注文。シーザーサラダ、タコのカルパッチョ、カニとトマト＆生ハムのハーフ＆ハーフピザ、半熟卵とベーコンのカルボナーラ、ほうれん草とベーコンの和風醤油パスタ＋ドリンクバーで満腹。こちらのお店何気に美味しいのにいつも空いている穴場です。ＢＩＧで朝食買って帰る。 (^_^)v
11/04 金	0.0	坐骨神経痛 長野出張 隣の整骨院＠医院長	高速信州周遊プラン	★★☆☆☆ 700起床。 シャワー＆朝食を済ませ、800お客さん来訪。打ち合わせ＆インボイス説明し930に帰る。1000下之郷のおじさん来訪。 1225発、上田菅平IC〜高速ドッピュン。寄居PAのセブンでおにぎり１個でランチは済ませ、チンタラ圏央道〜愛川相模原辺りから東名大和トンネルまで渋滞〜保土ケ谷BP〜別所IC〜港南中央のエネオスで油満タンにし、マンション駐車場から米30kg×４袋、味噌一樽他、大荷物搬入後、1700レンタカー返却。 1930隣の整骨院＠医院長。 2030店じまい。 (^_^)v
11/05 土	0.0	坐骨神経痛 隣の整骨院＠医院長		★★☆☆☆ 730起床。長野出張はバカ食いモード封印したので体重＆体脂肪率ともに減っていた(^_^)v 1135発、体重減に気を良くし、ランチ抜き電車で北久里浜〜歩いて岩戸団地のお客さん。調査打ち合わせ後、再び歩いて北久里浜駅〜1500自宅に戻り、休憩後、事務所。 1930隣の整骨院＠医院長。 2120店じまい。 (^_^)v
11/06 日	0.0	坐骨神経痛 テイストオブツクバ もつ肉商店		★★☆☆☆ 445起床。シャワーを浴び準備完了となったところでベランダから下を見ると永遠の舎弟登場。下に降り永遠の舎弟とあいさつ交わし事務所からエアクッション＆背もたれを取って520発車。 525駅前でＯちゃんピックアップし、磯子IC〜首都高〜中央環状〜常磐道守谷SAで朝食。フードコートは、そば屋＆せたが屋のみ、そば屋がやたら高かったので、こちらも高いが『せたが屋』で醤油ラーメン大盛1,000円。永遠の舎弟は『そば屋』で、かけそば＆半カレー丼セット950円にしていた。せたが屋の醤油ラーメンは魚介の出汁が効いていて冷凍スープの割には美味しかった、味付メンマもＯＫ、ぐるぐるチャーシューはスカスカ煮豚でアウト、麺はスーパーの多加水生ラーメンレベルでアウト。醤油ラーメン大盛で850〜900円なら合格だけど1,000円はボッタ過ぎ。 いつものセブンで買い出しして、740筑波サーキット着。駐車料金徴収兄さんに言って出口に一番近い場所に止め、ダンロップシケインへ直行しバックストレート側最後列に陣取り★が美味い！1000早ランチにパドックレストランへ焼きそばを買いに行っただけで、ずーっとスタンド席で寒かった。 ハーキュリーズは加賀山が出ていないから予想通りH2が独走、ラストラップのシケイン前も転倒せず、さっさと退散。1550駐車場発進し、『もつ肉商店』1830予約の賭けに出る。予定通り谷和原IC〜中央環状手前まで渋滞、その後首都高はガラ空きで1810には帰れると思って油断していたら、ベイブリッジでまさかの２車線封鎖渋滞に巻き揉まれ1820コインＰに止め、事務所で永遠の舎弟にあげるグリップヒーターを取り、1830もつ肉商店入店。 生ビールで乾杯〜冷トマ、ポテサラ、ガツポン、コブクロ刺し。七輪出してもらい、シロ、カシラ、豚タン、上ガツ、チグチ、おっぱい、テッポウ、ハツモト、シビレを全て塩でいただく。チグチ、シビレ、セセリを追加し、〆は白湯クッパ。 2030解散、事務所で片付けして、2110帰宅。ようやく酒２杯飲んでもフラッシュは出なくなった。 昼350ml2、夜生ビ2
11/07 月	0.0	坐骨神経痛 福濱２ 隣の整骨院＠医院長		★★☆☆☆ 830起床。910社長出社。 昼散歩に出るも、空腹で福濱に吸い込まれる。Ａ定食＠酢豚。キャベツサラダ、ザーサイ、黒酢の酢豚、玉子スープ、ご飯は大茶碗に山盛り、これで700円税込は安い。 1930隣の整骨院＠医院長。 2030店じまい。 (^_^)v
11/08 火	0.0	坐骨神経痛 車でバイト＠某保健センター 皆既月食		★★☆☆☆ 440起床。505車でバイト＠某保健センター。 1415終了。1440自宅に戻り、休憩後事務所。 2010店じまい。 (^_^)v
11/09 水	0.0	坐骨神経痛 壱六家１４ 弘明寺まで昼散歩		★★☆☆☆ 730起床。 昼散歩〜壱六家〜昼散歩。最近、壱六家もお好みは「いつもの」なんだよね(^^ゞ 1720おばあさま38℃台の発熱に車で主治医。昨日のバイトで東名集中工事の影響から保土ケ谷BPまで大渋滞になっているのを知っていたから、裏道をスイスイっと。コロナ＆血液検査の結果、コロナ陰性で様子見。帰りは高速ドッピュン2030事務所に戻る。 2110店じまい。 alc350
11/10 木	0.0	坐骨神経痛 昼散歩＠日野〜刑務所 隣の整骨院＠医院長		★★☆☆☆ 720起床。 ランチ抜きで昼散歩5.0km。 1930隣の整骨院＠医院長。 2225店じまい。 alc350
11/11 金	0.0	坐骨神経痛 妻 iPhone14 隣の整骨院＠医院長		★★☆☆☆ 710起床。 915発、電車で横須賀中央のお客さん。帰りに電話屋へ寄り予約していた妻のiPhone14契約。 1930隣の整骨院＠医院長。 2130店じまい。 (^_^)v
11/12 土	0.0	坐骨神経痛 加湿器起動 隣の整骨院＠医院長		★★☆☆☆ 730起床。 加湿器引っ張り出し、清掃点検後起動。1000事務所。 1030ヨドバシへ、加湿器除菌液購入後、B1の福岡展＠稚加栄で無着色辛子明太子切子とイカ明太を購入。イカ明太のイカは輸入品との事、だからお安いのね。 1930隣の整骨院＠医院長。 2100店じまい。 (^_^)v
11/13 日	0.0	坐骨神経痛 隣の整骨院＠医院長		★★☆☆☆ 700起床。 本日もだらけて945出勤。 1930隣の整骨院＠医院長。 2040店じまい。 (^_^)v
11/14 月	0.0	坐骨神経痛 新羽のお客さん 加湿器起動 隣の整骨院＠医院長		★★☆☆☆ 700起床。 830出社し、新羽のお客さんの準備をして900出発、地下鉄で新羽のお客さん＠１日乗車券。帰りにセンター北モザイクモールフードコートのスパゲッティパンチョ創業祭。ナポリタン＆ミートソースがメガ盛りまで650円。失敗すると怖いからナポリタン大盛500gを注文、味付は確かに昔懐かしいナポリタンだったが、太麺がベロ伸び＞＜メガ盛りにしないで良かった。メガ盛り600gも余裕で食べられるが、いいかげん飽きてしまうから大盛で良かった。こう見るとカレーハウスリオの半スパという名の全カレー＋全ナポリタンが、飽きなくて無期限次回トッピング券を持っていればコロッケも付いて1,000円！は捨てがたい。 1930隣の整骨院＠医院長。 2050店じまい。 (^_^)v
11/15 火	0.0	坐骨神経痛 車でバイト＠某住民		★★☆☆☆ 440起床。510発、車でバイト。 東名集中工事の影響で15分早い545出勤。東名は避けてR1〜圏央道で、710現着＠某住民。本日じいさんの日で110名中6名も中止＞＜タダに群がりたいのは分からなくもないが、まともに動けないのに意地でも受診するのは勘弁してほしい。 1515終了、1545事務所に戻る。 2020早上がり。 (^_^)v
11/16 水	0.0	坐骨神経痛 父母面会 Sちゃん来所 隣の整骨院＠医院長		★★☆☆☆ 730起床。 1330〜父母面会。1800Ｓちゃんが田舎の柿＆りんご＆キウイフルーツ＆ずんだ餅を持ってきてくれる。こちらはラフランスを差し上げる。 1900学童へ給料明細配達、戻って1930隣の整骨院＠医院長。 2135店じまい。 (^_^)v
11/17 木	0.0	坐骨神経痛 野比鮨栄出前 隣の整骨院＠医院長		★★☆☆☆ 700起床。 815発、特急で北久里浜からバスで岩戸のお客さん調査�@。案の定新人お姉さんの練習だった。 1528のバスで駅へ戻り、1551の快特にて帰宅。休憩後、着替えて事務所。 1930隣の整骨院＠医院長。 2040店じまい。 (^_^)v
11/18 金	4.0	坐骨神経痛夜ラン 佐原佳よし出前 隣の整骨院＠医院長 夜ラン		★★☆☆☆ 700起床。 830発、特急で北久里浜からバスで岩戸のお客さん調査�A。 1528バスで駅へ戻り、昨日より１本早い1541に乗れる。帰宅し着替えてお気に入りのＫ皮膚科〜調剤薬局。計15分で終わり1640事務所。 1930隣の整骨院を予約していたが医院長よりLINEあり、1900予約がドタキャンになったので1900変更、医院長は早上がりできる。 2135店じまい。夕食後、夜ラン。 (^_^)v
11/19 土	0.0	坐骨神経痛 中川ゴチ仕事＠寿司 高島屋スーツ＆シューズ２足 隣の整骨院＠医院長		★★☆☆☆ 700起床。744の地下鉄で中川ゴチ仕事。中川駅で降り日吉元石川線〜歴博通り〜中大付属〜徳生公園〜山崎公園。 本日のゴチは寿司屋で白子＆あん肝ポン酢をつまみに生ビ〜握り〜海苔汁。帰りに横浜駅で途中下車し、高島屋外商セールでスーツ新調＆リーガルゴア革靴２種を宅配でお願いし、地下鉄で帰宅。 お昼寝後、1700事務所。1930隣の整骨院＠医院長。 2130店じまい。 (^_^)v
11/20 日	0.0	坐骨神経痛 後輩の散髪屋 隣の整骨院＠医院長		★★☆☆☆ 730起床。 930電車で文庫のお客さん。仕事終了後、寿司をゴチになる。駅まで車で送っていただき、電車で後輩の散髪屋。 1230事務所に戻る。1930隣の整骨院＠医院長。 2030店じまい。 (^_^)v
11/21 月	0.0	坐骨神経痛 午前中雨		★★☆☆☆ 730起床。 家ランチ。 隣の整骨院医院長からLINEあり、1930予約を1900に変更。 2020職員残して早上がり。 (^_^)v
11/22 火	0.0	坐骨神経痛 札幌グルメ旅 気温5℃→3℃	ANA51便 78M ANA84便 321	★★☆☆☆ 430起床。シャワーを浴び、455出発もヒートテックタイツを履き忘れていたことに気づき、長崎屋前から自宅へ引き返し、505再度出発、駅まで小走りで509エア急に駆け込みセーフ。 羽田空港１．２ターミナル駅で１本後の快特で来た医院長＆後輩と合流し、ラウンジへ吸い込まれる。定刻5分前755ドアが閉まり、離陸順番待ち後北海道方面北風運用34Rよりテイクオフ。825新千歳空港にタッチダウン、830ドアが開き急いでＪＲ。連れはパスモが無いので急いで乗車券購入し840エアポート87号に滑り込みセーフ。セブンでサッポロクラシック買って940二条市場着も、池田商店＆堺本商店共に発送客でごった返しておりイートイン対応できず、連れ二人が路面電車に乗ってみたいというので、狸小路〜東本願寺電停まで体験乗車。1005には『えびそば一幻』に着いてしまう。小雪舞うクソ寒い中1100まで待ち、開店時に行列は15名ほどで全員着席。注文は、ほどほど、えびみそ、太麺。スープは炊いてなく作り置きを片手中華鍋客の好みごとに海老出汁と豚骨出汁の割合を変えて作っていた、麺は森住製麺テボ茹。札幌ラーメンの例にもれずニンニク入り、海老出汁が濃厚でニンニクに頼らなくて大丈夫そうなんだけど。今回はゲスト２名いたから食べたけど、もう行かない。 1130リベンジ二条市場、『堺本商店』は混んでいたが『池田商店』は今食べている客が終わったら入れるとの事だったので、仙鳳趾＆厚岸まるえもん＆北寄＆小樽のシャコをお願いし5分ほどで入店。持ち込みサッポロクラシックで流し込む。すすきの駅から南北線で北十二条駅から歩いて『ピカンティ本店』。前客１組３名に続いて中待合いで空き待ち15分で着席。スープは38億年の風、具は牛筋煮込み、辛さは２。辛さも程よく美味かったが、自分はタイガーカレーの濃厚牛筋の方が断然好きだった。 帰りのＪＲ指定券を買いに札幌駅へ行くも1900発までしか売ってなかった。1430二十四軒駅から札幌中央卸売市場場外市場へ行くも、各店絶賛店じまい中、その中でまだ営業中の店でカニの試食もあまり良いものは無くパス、続いて別店でイクラ試食し、自宅＆職員用に冷凍を6個発送。再び地下鉄で大通駅、大通公園〜時計台を散策、寒いので地下街で時間調整し、1635『だるま6.4店』ＰＰ。1640二組目三組目、開店時には7〜8組が並んでいて、1710には満席待ち行列に。成吉思汗、上肉、ひれを焼き、サッポロクラシックで流し込む。もう一皿づつ追加し、1735退店。一人換算3,000円。1745予約していた『開陽亭すすきの２号店』ホタテ、北寄、生ガキ、焼きガキ、白子ポン酢、カニクリームコロッケ、焼きタラバ、ウニぎり。一人換算9,000円。 すすきの駅〜さっぽろ駅〜歩いて札幌駅。予定より１本早い1935発エアポート196号の指定席で2013新千歳空港駅。20時でほぼ店じまいの空港内売店＆飲食店を医院長に説明して歩き、2050保安検査場通過、2105搭乗開始し2110最後の客で搭乗すると、即ドアが閉まり､定刻2120にはプッシュバック〜即タキシング〜北風運用即テイクオフ。定刻より早く羽田空港へタッチダウン、2255に降機し急いで移動、切符購入して2307エア急に飛び乗る。京急蒲田で乗り換え、混んでいる2325特急三浦海岸行最終で2355帰宅。 朝生1、昼缶350、夜生2
11/23 水	0.0	坐骨神経痛 隣の整骨院＠医院長		★★☆☆☆ 800起床。 920出社。1020玄関ドア開錠音、ＧＳバイトに入れなかった？職員出社。 隣の整骨院医院長からLINEあり、1930予約を1830に変更。 2020職員残し早上がり。 (^_^)v
11/24 木	0.0	坐骨神経痛 車でバイト＠某市職 王道之印１６		★★☆☆☆ 500起床。525発、車でバイト某市職。1025に終了し、杉田の某社応援。1230作業終了し、車で王道之印＠中盛薄味多め＋キャベツ。 1415バイト終了。1450まで待機しゴチ予防接種＠インフルエンザ。1500退散。 1700自分名義の妻用iPadミニ６を契約しにソフバンショップ。解約して妻名義で新規購入にしてもらう。 1930隣の整骨院＠予約は医院長よりLINEあり1940に変更。 2040店じまい。 (^_^)v
11/25 金	0.0	坐骨神経痛 隣の整骨院＠医院長		★★☆☆☆ 700起床。 お散歩へ行く気無く、まっすぐ家ランチ。 1930隣の整骨院＠医院長。 2135店じまい。 (^_^)v
11/26 土	0.0	坐骨神経痛 隣の整骨院＠医院長		★★☆☆☆ 700起床。 1140ＭちゃんからLINEアリ、いきなりステーキ前にてニスフェスチケット受取。今日もまっすぐ家ランチ。 1930隣の整骨院＠医院長。 2050店じまい。 (^_^)v
11/27 日	0.0	坐骨神経痛 ニスモフェスチケット受取 壱六家１５ 隣の整骨院＠医院長		★★☆☆☆ 730起床。1140キャプテンＭと待ち合わせ、いきなりステーキ前でニスモフェスティバルチケット受取。 昼散歩に出るも日差しが強すぎて壱六家に吸い込まれる(^^ゞ。並盛固薄多＋半ライス。最近歳のせいかモンモン家の濃厚鶏ガラ豚骨出汁がきつくなってきて、出汁が薄い壱六家辺りが丁度良くなってきた。 1930隣の整骨院＠医院長。 2040店じまい。 (^_^)v
11/28 月	0.0	坐骨神経痛 昼散歩 4.4km 眼科@４か月後 内科＠血液検査 隣の整骨院＠医院長	平地移動は問題ナシ 上り階段はビッコ	★★☆☆☆ 730起床。昼前いきなりステーキ前でキャプテンＭと待ち合わせニスモフェスティバルチケット受取。 昼散歩＠港南中央〜刑務所裏〜環２〜笹釜。 1630予約の眼科〜内科主治医。1930隣の整骨院＠医院長。 2050店じまい。 (^_^)v
11/29 火	0.0	坐骨神経痛 昼散歩 5.3km ニスフェスＣ駐車証受取	平地移動は問題ナシ 上り階段はビッコ	★★☆☆☆ 730起床。 昼散歩＠最戸〜桜岡小裏〜港南中央〜刑務所。 1920北里家前でキャプテンＭと待ち合わせニスモフェスティバルＣパドック駐車証受取。 2245店じまい。 (^_^)v
11/30 水	0.0	坐骨神経痛 昼散歩 6.4km 隣の整骨院＠医院長	平地移動は問題ナシ 上り階段はビッコ	★★☆☆☆ 730起床。 昼散歩＠栗木折り返し。 1930隣の整骨院＠医院長。 2140店じまい。 (^_^)v
走行距離	4.0  km