まはりな  
地域 : 神奈川    年齢 : 業爆なお年頃
一言 : 
脊柱管狭窄症&坐骨神経痛          脊柱管狭窄症&坐骨神経痛          脊柱管狭窄症&坐骨神経痛          脊柱管狭窄症&坐骨神経痛
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 土 0.0   隣の整骨院@医院長
★★☆☆☆
800起床。
1400出社し、我が社の入力。
1800隣の整骨院@予約は医院長。
1920店じまい。
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1/02 日 0.0   ドゥカティ走り初め
隣の整骨院@医院長
★★☆☆☆
630起床。事務所で着替えてドゥカティ走り初め。石川町IC〜大黒PA〜横羽〜湾岸〜辰巳PA〜C1〜レインボーブリッジ〜大黒PA〜磯子IC。
925帰宅、朝食〜テレビ箱根駅伝〜1150ランチ。
1230隣の整骨院@予約は医院長。1330事務所に戻り我が社の入力。
1700店じまいし、1730京急10Fレストラン街の山形牛一頭買い牛兵衛草庵へ行ってみる。肉は各種上よりお高い肉は叙々苑レベル、並は脂身だらけだが脂の甘味は叙々苑レベル。並主体で男1女4+ドリンク各1だったから5人で1.8諭吉。
おばあさまだけ帰宅し、義妹と4人でカラオケ。何年ぶり?のカラオケで最初は声が出なかったが、6曲唄い調子が出てきたところで、次予約客までの空いていた1.5h終了。
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1/03 月 0.0   隣の整骨院@医院長
★★☆☆☆
800起床。ウダウダと箱根駅伝フル視聴。青学ブチギリの総合新記録。今回古豪強豪校は頑張っていたがシード権争いの上位10校に新興大学が4校も、早大、東海大、山梨学院は後方に沈む。
お昼寝後1600事務所。
1930隣の整骨院を予約していたが、医院長へ早い時間でもOKですとLINEしたら暇だから1830からに変更。
整骨院帰りにヤマトへ行ってみたらプロ社員がいたので、すぐに折り返すと声をかけて事務所に戻り代車を押してヤマトで1日配達分の水を受け取る。
1940店じまい。
(^_^)v
1/04 火 0.0   仕事始め
★★☆☆☆
700起床。
仕事始めなので社員が来る前830に出社。
お散歩に行こうと思っただけで、空腹に耐えられず家ランチ。
2140店じまい。
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1/05 水 0.0   特養
隣の整骨院@医院長
★★☆☆☆
700起床。
女性職員@が仕事始めなので830出社。
1350地下鉄で特養。
1930隣の整骨院@予約は医院長。
明日に備え、2040店じまい。
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1/06 木 0.0   健康診断
午後から雪が積もる
隣の整骨院@医院長
★★☆☆☆
700起床。
815車で健康診断。1015終了、1200まで待機〜生姜焼き弁当をゴチになり、午後の講習会は免除。
1230退散し、王道之印へ行くも駐車場3台待ちにビビリ、そのままスルー退散。
1930隣の整骨院を予約していたが、大雪なので患者さん少なかったら何時でも発射準備良し!と医院長にLINEしたら、1830にお呼びが掛かり隣の整骨院。
2210店じまい。
(^_^)v
1/07 金 0.0   リンガーハット1
隣の整骨院@医院長
★★☆☆☆
730起床。
昨日のバリュウムが出きらないので、ランチはKQフードコートのリンガーハットで野菜たっぷりちゃんぽん麺2倍@920円。暮れに本物のちゃんぽんを食べたから、焼いてない&スープと煮込んでない野菜&魚介類+カンスイの麺。全くちゃんぽんでは無かった。
野菜たっぷりちゃんぽん麺2倍のおかげで、バリュウムは完全放出。
1930隣の整骨院@予約は医院長。
2120店じまい。
(^_^)v
1/08 土 0.0   女性職員@A
隣の整骨院@医院長
★★☆☆☆
730起床。
女性職員@Aが出社してくれるので830事務所。
1525地下鉄改札でお客さんに源泉納付書手渡し。
1930隣の整骨院@予約は医院長。
2045店じまい。
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1/09 日 0.0   壱六家1
隣の整骨院@医院長
★★☆☆☆
830起床。
1000出社。昼抜きで仕事していたが、空腹に耐えられず1530壱六家。普通固め薄味多め+半ライス。今日は美味しくない方の職人Aで案の定ガラ出汁が弱すぎて工場スープレベルだった。
帰りにお口直しにセブンでたまごサンドとロースカツサンドを買って帰り仕事しながらランチ2回戦。
1930隣の整骨院@予約は医院長。
2110店じまい。
(^_^)v
1/10 月 0.0   元職員バイト
隣の整骨院@医院長
★★☆☆☆
800起床。
元職員がバイトに来てくれるので平常出勤。
KQ長野物産展でお茶菓子に小布施の和栗モンブラン購入。ついでに鬼無里のおやきを買う予定だったが、まさかの30人以上の大行列にビビリ買わずに帰る。
1620再びKQ物産展へ行くも鬼無里のおやきはまさかの完売。どうせ冷凍なんだから、もっと持ってくれば良いのに、ん万円の損失。
1930隣の整骨院@予約は医院長。
2110店じまい。
(^_^)v
1/11 火 0.0   下の主治医@眼科
★★☆☆☆
730起床。
850下の眼科。940終了〜調剤薬局〜1000KQ長野物産展でおやきとピザを買って自宅経由、1020事務所。
1930隣の整骨院@予約は医院長。
2120店じまい。
(^_^)v
1/12 水 0.0   びぃどろ亭1
隣の整骨院@医院長
★★☆☆☆
730起床。
ランチは地下鉄で吉野町の『びぃどろ亭』本日のちゃんぽんは、ちょっと塩っぱかった。野菜は焼き茹でが完璧で相変わらずスープは美味い。
1930隣の整骨院@予約は医院長。
2210店じまい。
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1/13 木 0.0   ラカンカ1
隣の整骨院@医院長
★★☆☆☆
730起床。
ランチは久しぶりの『ラカンカ』サンマーメン+半ライス(ランチタイムはサービス)
1930隣の整骨院@予約は医院長。
2120店じまい。
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1/14 金 0.0   隣の整骨院@医院長
★★☆☆☆
700起床。
ランチは自宅に戻り、納豆ライス+ちまき+残り焼きそば。炭水化物ばっかり(^^ゞ
1930隣の整骨院@予約は医院長。
2120店じまい。
alc1
1/15 土 0.0   隣の整骨院@医院長
★★☆☆☆
830起床。休日なので寝坊も寝すぎて頭が冴えず。
1015事務所。1300家ランチ。
1930隣の整骨院@予約は医院長。
2120店じまい。
(^_^)v
1/16 日 0.0   元職員バイト
隣の整骨院@医院長
★★☆☆☆
800起床。昨夜のトンガ沖海底火山爆発に伴う緊急津波情報で何度も起こされ、絶不調。
元職員がバイトに来てくれるので平常出勤。
昨夜の緊急津波情報は計20回来ていたが、昼間のニュースで神奈川県の契約業者による誤報だった事が判明。勘弁してよ〜!
1930隣の整骨院@予約は医院長。
2140店じまい。
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1/17 月 0.0   餃子総本店1
隣の整骨院@医院長
★★☆☆☆
800起床。
ランチは餃子総本店で五目そば900円+ライス200円。中華街の福萬園が経営だけあり地元中華では一番まともかな、でも高い。
連絡よこさない数社を残し年調終了。
1930隣の整骨院@予約は医院長。
2200店じまい。
(^_^)v
1/18 火 0.0   王道之印1
★★☆☆☆
800起床。
年調終わったし、ランチはバスで王道之印。中盛薄味多め、やはり桁違いの美味さ。帰りもバス。
2140店じまい。
(^_^)v
1/19 水 0.0   昼散歩@南高裏
隣の整骨院@医院長
5.0km
★★☆☆☆
800起床。
ランチ抜き、昼散歩。大久保の階段〜南高裏〜横横脇〜相武山小〜港南中央。
1930隣の整骨院@予約は医院長。
2150店じまい。
(^_^)v
1/20 木 0.0   昼散歩@ひまわりトンネル
隣の整骨院@医院長
6.0km
★★☆☆☆
730起床。
本日よりKQ大九州展を振り切り昼散歩。刑務所〜打越〜環2〜お客さんのバイク屋(定休日だった)〜鎌街。
1930⇒1955に変更され隣の整骨院@予約は医院長。
2130店じまい。
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1/21 金 0.0   昼散歩@ひまわりトンネル
隣の整骨院@医院長
6.0km
★★☆☆☆
730起床。
刑務所〜打越〜環2〜お客さんのバイク屋(不在だった)〜鎌街。
1415仕事抜け出しKQ大九州展。大行列に並んで熊本和栗モンブラン〜大分のあご出汁鳥の唐揚と角煮饅も購入。
1930隣の整骨院@予約は医院長。
2120店じまい。
(^_^)v
1/22 土 0.0   中川ゴチ仕事@喜多川
隣の整骨院@医院長
5.0km
★★☆☆☆
700起床。
810発の地下鉄で中川ゴチ仕事。地下鉄はガラ空きで最初から余裕で座れる。セン北で途中下車し、中大付属下から緑道〜中川駅〜山崎公園。本日のゴチは中川駅裏の『喜多川』。三陸産の牡蠣4P、蛸ブリ烏賊の刺身、白子鍋、鰯の一本焼で生ビが美味い♪〆は天丼。
いつもの食パンとカンパーニュをお土産に頂き、1400帰宅。お昼寝後、1630事務所。
1930隣の整骨院@予約は医院長。
2110店じまい。
昼alc1、夜(^_^)v
1/23 日 0.0   KQ熊本黒亭
隣の整骨院@医院長
★★☆☆☆
830起床。
945事務所に雑貨を置いてKQ大九州展。1000ジャストに3階から入り、エスカレーターを静々と駆け上がり、1番客で黒亭。いつものようにデフォのラーメン、5分ほどで着丼。スープは熱々で豚骨の濃度も高いが旨味は無し、例によって焦がしニンニクでコクを出そうとしているが、それも不発。チャーシューも旨くない煮豚。本店の食べログ3.67!だったがオッサンの評価は3.00。後味の悪さだけが残る。
昼から一人事務所だったので寒くて床暖ON。
1930隣の整骨院@予約は医院長。
2030店じまい。
(^_^)v
1/24 月 0.0   隣の整骨院@医院長
★★☆☆☆
730起床。
昼散歩ご近所ぐるぐる〜セブンでカツ丼とコールスローを買って事務所ランチ。
1930隣の整骨院@予約は医院長。
2130店じまい。
(^_^)v
1/25 火 0.0   ★★☆☆☆
730起床。
850下の眼科。940隣の主治医@血液採取。1010調剤薬局。1030出社。
明日の車検に備え、雨が降る前に純正ボルトとエンジンオイル積み込み。
2200店じまい。
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1/26 水 0.0   丸鶏1
車検 代車Z3M
隣の整骨院@医院長
★★☆☆☆
700起床。
815発、車で厚木の山奥のお客さん。別所IC〜保土ケ谷BP〜東名〜圏央厚木。JARTC情報では東名下り工事渋滞マーク出ていたが、無視して突入したら渋滞ゼロ、915に着いてしまった。
隣の中古屋さんの確定申告相談後、1210丸鶏ラーメン。まるけいラーメン+会員サービスライス@730円。車検のアルピナを預け、代車のZ3Mをオープンにして圏央厚木から高速ドッピュン1515事務所に戻る。気持ち良かったが寒かった。
1930隣の整骨院@予約は医院長。
2200店じまい。
(^_^)v
1/27 木 0.0   隣の整骨院@医院長
★★☆☆☆
730起床。
昼は空腹に耐えられず自宅へ直行。残りカレーと唐揚で家ランチ。
1930⇒1950に変更され隣の整骨院@予約は医院長。
2130隣の医院長を助手席に乗せZ3Mをオープンにして鎌倉街道ドライブ。車好き医院長は20年落ちでも現代の国産車を寄せ付けない出来のBMWに感動。2230帰宅。
(^_^)v
1/28 金 0.0   KQ久留米モヒカン
COVID-19ワクチン接種B
隣の整骨院@医院長
★★☆☆☆
730起床。
昼休み、本日からの京急百貨店大九州展第二弾へ様子見に行ったら、モヒカンラーメンの並びが5名ほど、しかもテーブルは空いていたから、そのまま吸い込まれる。第一弾の時にもらった50円引き券を行使し、ラーメン730円。お味は物産展で780円だから場所代100円引いて680円、こんなもんか。もう九州展のラーメンは卒業するか。
車検通ったとLINEが来たから、娘に「Z3M明日返すかもと言ったら」『乗る!』というので、オープンにして笹釜〜夏山〜白山道〜笹釜。車検は通ったがコンピュータ診断等々残っていて、他のお客さんの修理などもあり、月曜仕上がりになった。
1930隣の整骨院@予約は医院長。
2040店じまい。
(^_^)v
1/29 土 0.0   隣の整骨院@医院長
★★☆☆☆
830起床。
1000出社。昼は人出多く家ランチ。
1930隣の整骨院@予約は医院長。
2030店じまい。
(^_^)v
1/30 日 0.0   隣の整骨院@医院長
★★☆☆☆
800起床。
1000出社。昼は帰宅し、池田町ふるさと納税の返礼品『インカのめざめピザ』流石北海道だけあり、インカのめざめはもちろん、道産生地も道産チーズも美味しく超おススメな一品。
1930隣の整骨院@予約は医院長。
2045店じまい。ふるさと納税の返礼牛肉でスキ焼、牛丼屋レベルのもも肉だった><
alc2
1/31 月 0.0   愛川いどばた家
B4車検3回目完了
オイル交換52750km
隣の整骨院@医院長
バッテリーあと1年持つか
★★☆☆☆
700起床。
830発、おばあさまを乗せZ3Mの屋根オープンにして病院まで送り〜下道で三ツ境〜K40〜座間立野台〜K42〜R129太陽礦油で油満タンにし、1015厚木の山奥のお客さん。
帰りに太陽礦油でB4も油満タンにして、圏央厚木から高速ドッピュン、1445事務所着。
1930隣の整骨院@予約は医院長。
2145店じまい。
alc1
走行距離 0.0  km