まはりな
地域 : 神奈川
年齢 : 業爆なお年頃
一言 :
一言 :
脊柱管狭窄症&坐骨神経痛 脊柱管狭窄症&坐骨神経痛 脊柱管狭窄症&坐骨神経痛 脊柱管狭窄症&坐骨神経痛
2020/05
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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5/01 金 | 0.0 | 隣の整骨院@医院長 |
★★☆☆☆ まだ疲れ取れず、800起床。 1930隣の整骨院@予約は医院長。 2110店じまい。 (^_^)v |
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5/02 土 | 5.0 | 朝NY6/A123(10:13) 隣の整骨院@医院長 |
51:02 |
★★★☆☆ 76.2kg24.5% 515目覚めるも起きられず。615起床、朝ランへ発射。中二日でようやく復活。前回に懲りて5.0kmで逃げ帰る。 1930隣の整骨院@予約は医院長。 2110店じまい。 alc1 |
5/03 日 | 0.0 | 隣の整骨院@医院長 |
★★☆☆☆ 800起床。 1930隣の整骨院@予約は医院長。 2120店じまい。 (^_^)v |
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5/04 月 | 0.0 | 元職員バイト 隣の整骨院@医院長 |
★★☆☆☆ 700起床。 元職員がバイトに来てくれるので、平常出勤。朝から持続化給付金の手続きができない方から電話来まくりゲッソリ。 1300横須賀のお客さんの中小企業持続化給付金申請進行同時指南。全くできない方で3時間半掛かって何とか成功(ヽ''ω`) 1930隣の整骨院@予約は医院長。 2130店じまい。 (^_^)v |
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5/05 火 | 0.0 | 元職員バイト ベランダサンドイッチ |
★★☆☆☆ 800起床。 元職員がバイトに来てくれるので、平常出勤。 1030カブで文庫のお客さん。中小企業持続化給付金資料の配達と進め方説明。帰りに1059王道之印前を通過したら、開店寸前20人待ち@絶賛濃厚接触中。 義母特製サンドイッチでベランダランチ。風もなくポカポカだったが、これ以上暑いともうダメ。 午後から電話で南葛西のお客さんの持続化給付金申請進行同時指南。 1600カブで日野のお客さん。中小企業持続化給付金資料の配達に行ったが、出来そうにないので代わりに申請し無事完了。帰りに山の上のケーキ屋のお客さんの様子を見に行ったら、いうこと聞いて店を閉めていた。 2110店じまい。 alc1 |
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5/06 水 | 0.0 | 元職員バイト 隣の整骨院@医院長 |
★★☆☆☆ 800起床。 元職員がバイトに来てくれるので、平常出勤。職員も出勤。 1930隣の整骨院@予約は医院長。 2050職員を残し、雷雨の隙をついて帰宅。 alc1 |
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5/07 木 | 0.0 | 隣の整骨院@医院長 |
★★☆☆☆ 800起床。 1930隣の整骨院@予約は医院長。 2130店じまい。 (^_^)v |
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5/08 金 | 0.0 | 隣の整骨院@医院長 |
★★☆☆☆ 800起床。 1930隣の整骨院@予約は医院長。上大岡タンタンがランチ〜夕方まで営業してた。 2110店じまい。 alc1 |
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5/09 土 | 0.0 | 車で江戸仕事 隣の整骨院@医院長 |
★★☆☆☆ 800起床。 1300発、車で成城の一見様なお客さん。別所IC〜新道〜第三〜環八で1355着。 1520新代田のお客さんへ向け出発、環八〜R20〜環七で1540着。 1730発、環七〜目黒通〜環八〜第三〜新道〜別所ICで1815着。 1930隣の整骨院@予約は医院長。 久々の遠征仕事で疲れ2030店じまいし退散。 (^_^)v |
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5/10 日 | 0.0 | 隣の整骨院@医院長 |
★★☆☆☆ 800起床。 終日事務所でようやく確定申告片付け。 1800隣の整骨院@予約は医院長。 1900店じまい。1925Mサイズ3枚2,400円+税に釣られ注文予約していたドミノピザ到着。配達してくれて1人税込み648円は安い♪ alc2 |
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5/11 月 | 0.0 | 隣の整骨院@医院長 |
★★☆☆☆ 700起床。 1930隣の整骨院@予約は医院長。 2130店じまい。 (^_^)v |
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5/12 火 | 0.0 | 医院長定休日 |
★★☆☆☆ 700起床。 2130店じまい。 (^_^)v |
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5/13 水 | 0.0 | 隣の整骨院@医院長 |
★★☆☆☆ 730起床。 1900隣の整骨院@予約は医院長。 2150店じまい。 (^_^)v |
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5/14 木 | 0.0 | 追浜〜王道之印9 隣の整骨院@医院長 |
★★☆☆☆ 800起床。 1130車で追浜のクリーニング屋のお客さん。帰りにGSで給油+洗車してもらっている間に王道之印。 1930隣の整骨院@予約は医院長。 2130店じまい。 (^_^)v |
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5/15 金 | 0.0 | 隣の整骨院@医院長 |
★★☆☆☆ 700起床。 1930隣の整骨院@予約は医院長。 2100店じまい。 (^_^)v |
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5/16 土 | 0.0 | 木曽路の弁当 義父入院 |
★★☆☆☆ 700起床。 850地下鉄で中川のお客さん。先月よりも混んでいて辛くも座れる。横浜から先はガラガラ。今月も仕事後のビールは自粛し、木曽路の弁当と美味しい食パンをお土産にいただき直帰。 1245自宅で木曽路の弁当。特養から義父が入院したと電話があり、病院まで車で手続きに行くお抱え運転手。 1630自宅へ戻り、休憩後1800事務所。 2130店じまい。 (^_^)v |
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5/17 日 | 0.0 | 隣の整骨院@医院長 |
★★☆☆☆ 800起床。 1930隣の整骨院@予約は医院長。医院長情報では街は人があふれスーパーやホームセンターは三蜜だったらしい。 2110店じまい。 (^_^)v |
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5/18 月 | 0.0 | 隣の整骨院@医院長 |
★★☆☆☆ 800起床。 1930隣の整骨院@予約は医院長。 (^_^)v |
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5/19 火 | 0.0 | 昼写ん歩 |
1:34:36 |
★★☆☆☆ 730起床。 ランチ抜きで昼写ん歩@弘明寺商店街。結構な人が買い物に繰り出していて密集&密接の2蜜になってた。 2140店じまい。 (^_^)v |
5/20 水 | 0.0 | 昼写ん歩 隣の整骨院@医院長 |
★★☆☆☆ 720起床。 ランチ抜きで昼写ん歩@弘明寺公園。天気はイマイチだが、森の中の弘明寺公園は気持ち良かった。 1930隣の整骨院@予約は医院長。 2040店じまい。 (^_^)v |
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5/21 木 | 0.0 | 隣の整骨院@医院長 |
★★☆☆☆ 700起床。 昼写ん歩に行きかけたが霧雨に敢え無くリタイヤ。 1930に予約取ってあったが、お客さん来所の関係で1900予約の妻とチェンジ。1900隣の整骨院@予約は医院長。 2130店じまい。 alc1 |
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5/22 金 | 0.0 | 義父が入院中の病院 隣の整骨院@医院長 |
★★☆☆☆ 730起床。 1410車で義父が入院している病院。担当医の説明を受け退院確定。 1930隣の整骨院@予約は医院長。 2110店じまい。 alc1 |
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5/23 土 | 0.0 | 昼写ん歩〜吉野家弁当 隣の整骨院@医院長 |
★★☆☆☆ 800起床。 1210ランチ抜きで昼写ん歩へ行くも、1240雲行きが怪しくなり雨になる前に吉野家経由で逃げ帰り、自宅で吉牛弁当。 1930隣の整骨院@予約は医院長。 2150店じまい。 (^_^)v |
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5/24 日 | 0.0 | 隣の整骨院@医院長 義妹台風上陸 |
★★☆☆☆ 800起床。 1930予約だったが、暇そうなので1900に変更し隣の整骨院@予約は医院長。 整骨院から戻ると、事務所に沖縄から義妹上陸してた。義妹情報では5/1以降一人の感染者も出していない沖縄だが、いまだ警戒モードらしい。 20000店じまい。 alc2 |
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5/25 月 | 0.0 | 義父退院の為病院 隣の整骨院@医院長 |
★★☆☆☆ 700起床。 950発、車で病院。1100義父退院。 1200自宅へ戻りランチ後、1340地下鉄で特養。 1630自宅へ戻り、休憩後事務所。 1930隣の整骨院@予約は医院長。 2130店じまい。 alc2 |
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5/26 火 | 0.0 | 横須賀中央のお客さん |
★★☆☆☆ 730起床。 915電車で横須賀中央のお客さん。帰りにチャイニーズレストランのお客さんで弁当を買って帰る。 昼一で義妹台風が去って行った。 2130店じまい。 (^_^)v |
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5/27 水 | 0.0 | 隣の整骨院@医院長 |
★★☆☆☆ 700起床。 1930隣の整骨院@予約は医院長。 2130店じまい。 (^_^)v |
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5/28 木 | 6.0 | 朝NY6/A123(10:55) 隣の整骨院@医院長 |
1:05:31 |
★★★☆☆ 77.2kg24.5% 445シャッキーンと目覚め朝ランへ発射。ランと言っても早歩きより遅いペースまでレベルダウン(^^ゞ 750発で後輩の散髪屋、シャッターくぐり開店1番客。900には終了し、906発の電車で930事務所。我が社の勘違い重役は出社前。 1930隣の整骨院@予約は医院長。 今月も無事終了。2210店じまい。 (^_^)v |
5/29 金 | 0.0 | USB電源&ガーミン396ナビ 隣の整骨院@医院長 |
★★☆☆☆ 400に目覚めるも二度寝、500に目覚めるも三度寝、700起床。昨日の疲れで起きられず。 1100から準備始め、1124発バイク屋。レッグシールドを外し、USB電源用ケーブルにナビ用配線を噛まし、バッテリーからのカプラに接続。USB電源はレッグシールド右前サイドのボルト固定。ナビ用配線はそこからハンドルバーへ配線し、ハンドルバーに取り付けたナビホルダーへ直結。レッグシールドを外すのに前段階で、シートまで取り外し、ハンマードライバーで何とかボルトを緩める羽目に。流石メイドインタイランド&ホンダクオリティ。予想では振動でボルトが緩むから接着剤流し込んだ感じだった。そんなこんなで取付完了まで2時間も掛かってしまった。 1930隣の整骨院@予約は医院長。 2100店じまい。 alc1 |
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5/30 土 | 0.0 | 隣の整骨院@医院長 |
★★☆☆☆ 650起床。 昼休み、お写ん歩へ発射するも、夏のボーナス直後の土曜日と同レベルな人出にビビリ逃げ帰る。 1930隣の整骨院@予約は医院長。 2030店じまい。 (^_^)v |
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5/31 日 | 0.0 | 壱六家3 隣の整骨院@医院長 |
★★☆☆☆ 630起床。 王道之印は行列間違いないから、しかたなく壱六家へ。タイミングよく入れたが、歴代最低の薄〜いスープに当たってしまった。『当店は職人が生ガラを炊いています』とか謳ってるけど、冷凍スープより不味かったらダメでしょ!二度と行かないレベルでした。 1930隣の整骨院@予約は医院長。 2040店じまい。 (^_^)v |
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走行距離 | 11.0 km |