まはりな
地域 : 神奈川
年齢 : 業爆なお年頃
一言 :
一言 :
脊柱管狭窄症&坐骨神経痛 脊柱管狭窄症&坐骨神経痛 脊柱管狭窄症&坐骨神経痛 脊柱管狭窄症&坐骨神経痛
2020/01
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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1/01 水 | 0.0 | まさかの職員出社 Z35f1.8S 隣の整骨院@hetaおじさん |
★★☆☆☆ 1050マップカメラからZ35f1.8Sが届く。1100事務所へ行ったら職員が来ていた。 職員は1730早上がり。1800隣の整骨医院を予約していくが医院長専属の文句ばあさん客が来ていて、hetaおじさんに当たってしまい最悪。肩甲骨の痛みは全く治らず。 2040店じまい。 (^_^)v |
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1/02 木 | 0.0 | 実家 隣の整骨院@医院長 |
★★☆☆☆ 530に目覚まし仕掛けるも起きられず。 930〜1100事務所。自宅経由KQで買い出しして実家。早速カメラを持って実家へ行き、Z35f1.8Sで撮影してみたが、やはりズームレンズとは次元が違う写りに感動。しかも軽い! 1800事務所。1930隣の整骨院@予約は医院長。 2130店じまい。 昼alc2、夜(^_^)v |
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1/03 金 | 0.0 | 密林よりCPLフィルター到着 隣の整骨院@医院長 沖縄から義妹襲来 |
★★☆☆☆ 530に目覚まし仕掛けるも起きられず。 箱根駅伝途中で断ち切り1000から仕事。密林より77mmCPLフィルターが届く。 1900隣の整骨院@予約は医院長。 2130店じまい。家へ帰ったら、丁度義妹台風が上陸してた。 (^_^)v |
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1/04 土 | 0.0 | 職員@A出社 Z6Ver2.20ダウンロード 昼写ん歩 隣の整骨院@医院長 |
530に目覚まし仕掛けるも起きられず。職員@Aが出勤なので845出社。案の定職員@は1000社長出勤だったけど。 ランチ抜きで銀行記帳がてら、Z6に35mm付けて港南1〜港南中央〜刑務所〜笹下ダム〜笹下台団地〜鹿島神社と昼写ん歩。 1900隣の整骨院@予約は医院長。 2130店じまい。 (^_^)v |
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1/05 日 | 8.0 | 朝NY6/A115(10:44) 昼写ん歩 隣の整骨院@医院長 |
2:25:49 |
★★★☆☆ 73.4kg25.5% ヨーカドー跡工事現場4℃ 530シャッキーンと目覚め、朝ランへ発射。久々で支度に手間取る(^^ゞ 体脂肪率からすると体重以上にデブい。 ランチ抜きで上小〜久良岐公園〜森が丘と昼写ん歩。1330過ぎだったがG麺7も味楽も大行列。 1830隣の整骨院@予約は医院長。 1930店じまい。 (^_^)v |
1/06 月 | 0.0 | OKAタッチ@ P/P |
★★★☆☆ 415目覚ましで起床。445発、ホームに452着で501始発がギリ座れた。新町で始発ガラ空きの特急に乗り換え、蒲田でガラ空きのエアポート快特に乗り換え、541羽田国内線ターミタル着。 P専用保安検査場からラウンジでスマホ充電&アップルジュースをいただき、625搭乗口へ行ったら、丁度DM会員から搭乗開始。640定刻扉が閉まる。 定刻935那覇空港着、ゆいレールに乗り二駅目の小禄で降り、イオンにて職員お土産を購入し1050までベンチで待機。1055すぐ近くの『とらや』PP。1100ジャスト開店、本ソーキそば中盛を注文。沖縄そばらしい薄っすら豚骨+カツオ出汁のあっさりスープ+木灰で作る自家製麺は美味しかった。しかし食べログの3.72は過大評価。3.5点くらいが妥当かな。 小禄駅から空港に戻り、ラウンジでオリオン生ビール。464便は773が満席で積み込み等時間がかかり、定刻10分遅れの1230扉が閉まるも、自衛隊の着陸優先でさらに遅れ、羽田着は定刻20分遅れの1455着。猛ダッシュでKQ駅へ向かい1503発エアポート急行に飛び乗り1545事務所へ直帰。 2130店じまい。 昼alc2、夜(^_^)v |
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1/07 火 | 0.0 | OKAタッチA P/P |
★★★☆☆ 420目覚ましで起床。455発、ホームに501に着いたので、座れないけど予定変更しで501始発に乗り横浜から座れた。新町でガラ空きの始発特急に乗り換え、蒲田でガラ空きのエアポート快特に乗り換え、541羽田国内線ターミタル着。 P専用保安検査場からラウンジでスマホ充電&キャロットジュースをいただき、625搭乗口へ行ったら、とっくに搭乗開始。635定刻より早く扉が閉まる。 本日は朝からシャンパンをいただき良い調子で定刻より15分早く920那覇空港着。昨日はゆいレール直行だったので、1Fのポークたまごおにぎり屋の場所だけチェック後、ラウンジへ。 往きのシャンパンが残ってたから、アップルジュースをいただき、1010搭乗口に行ったら、994便の搭乗はほとんど最後の方(;^_^A 定刻1020扉が閉まる。折り返し便はスタッフも同じでバレバレ、後ろの夫婦も修行中だった。 予定より5分遅れて1240羽田着。1253発エアポート急行で帰り、自宅で着替えて1350事務所。 2200店じまい。 昼alc2、夜(^_^)v |
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1/08 水 | 0.0 | 隣の整骨院@hetaおじさん |
★★☆☆☆ 夜中に全身が痒くて目が覚め、しばらく眠れず。600目覚めるも当然絶不調で二度寝、800起床。 1930隣の整骨院@予約はhetaおじさん。 2230店じまい。 (^_^)v |
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1/09 木 | 0.0 | 昼散歩 隣の皮膚科 隣の整骨院@予約は医院長 |
★★★☆☆ 昨夜は痒くならず、朝まで爆睡。 ランチ抜きで昼散歩。刑務所〜日野墓地、かつや目の前へ下ったが振り切って帰る。 1530隣の皮膚科。1930隣の整骨院@予約は医院長。 痒くて我慢出来ず、早く薬を飲みたくて2130店じまい。 (^_^)v |
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1/10 金 | 0.0 | 隣の整骨院@医院長 |
★★★☆☆ 皮膚科で処方された蕁麻疹の薬が効いて爆睡。 右肩甲骨の内側が痛くて仕事どころではない状態に朝一で隣を予約し900医院長に施術してもらう。 薬が効いて昼間も眠くて眠くて仕事捗らず。 2230店じまい。 (^_^)v |
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1/11 土 | 0.0 | 昼散歩〜王道之印 1 隣の整骨院@hetaおじさん |
★★★☆☆ 皮膚科で処方された蕁麻疹の薬が効いて爆睡。 昼散歩。上中里まで歩き王道之印に吸い込まれる。帰りも歩き。 1930隣の整骨院@予約はhetaおじさん。 2230店じまい。 (^_^)v |
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1/12 日 | 0.0 | 昼写ん歩〜ラカンカ 1 4代目Vibram5Fingersお役御免 隣の整骨院@医院長 |
★★☆☆☆ 皮膚科で処方された蕁麻疹の薬が効いて爆睡。 Z6に3518S付けて昼写ん歩@三殿台遺跡。サクッと写真撮って帰る予定が、ボランティアのガイドおじいさんにロックオンされる。せっかくなのでお話を聞きながら散策。帰りはラカンカへまっしぐら。ランチタイムラストオーダー10分前に滑り込み、相変わらず完璧な火加減のニラレバ定食。 4代目Vibram5Fingersの右人差し指と小指の付け根に穴が開きお役御免。 1930隣の整骨院@予約は医院長。 2130店じまい。 (^_^)v |
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1/13 月 | 0.0 | 5代目Vibram5Fingers投入 元職員バイト、職員休出 昼写ん歩〜佐野金本店 隣の整骨院@hetaおじさん |
★★☆☆☆ 445に目覚めるも二度寝。5代目Vibram5Fingers投入。 元職員バイト&職員@休出なので、平常出社。 Z6に3518S付けて昼写ん歩@通町〜弘明寺観音。サクッと写真撮って念願の佐野金本店へ直行。予想はしていたが、昭和の街中華店丸出し。接客という辞書は無く、チャーハンはベチャベチャなうえ白飯部分も多く、味もへったくれもない。駅近といえども、よくもこの味と接客で令和まで生き延びてきたもんだ!しかも入れ替わり立ち替わり満席状態キープ、食べログで3.5とか付けている方もいらっしゃるようだし、恐れ入りました。 1830隣の整骨院@予約はhetaおじさん。 2130店じまい。 (^_^)v |
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1/14 火 | 0.0 | 大陸系マッサージ |
★★☆☆☆ 550に目覚めるも二度寝。 1145隣の皮膚科。この時間でも混んでいて、終わったのは1240。お散歩行くには遅すぎたので、家ランチ。 隣の整骨院は医院長が定休日なので、1700〜1800大陸系マッサージ。値段は隣の8回分だが10回分に相当するテクニックで満足度300% 2310店じまい。 (^_^)v |
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1/15 水 | 0.0 | 隣の整骨院@医院長 |
★★☆☆☆ 600に目覚めるも二度寝。 昼はバタバタしてお散歩に行きそびれる。 1930隣の整骨院@予約は医院長。一瞬は治るんだけどね… 2250店じまい。 (^_^)v |
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1/16 木 | 0.0 | 昼散歩〜かつや 1 隣の整骨院@医院長 |
★★☆☆☆ 730まで爆睡。 いつもの江戸チャイナ&友だち不動産業以外無事終了。 1700隣の整骨院@予約は医院長。 2030店じまい。久しぶりの家ビール♪美味すぎる〜 alc1 |
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1/17 金 | 0.0 | 昼散歩 隣の整骨院@医院長 |
★★☆☆☆ 800まで爆睡。 1630隣の整骨院@予約は医院長。 1730まで待っても江戸チャイナから連絡来ないから強制終了@納付書作成しヤマト持ち込み。 2130店じまい。 (^_^)v |
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1/18 土 | 0.0 | 中川ゴチ仕事@寿司 隣の整骨院@医院長 |
★★☆☆☆ 700起床、740湘南台折り返し中川ゴチ仕事@1日乗車券。中川に着いたら雪だった。本日のゴチは1700から学童役員会にお呼ばれしているので、この寒いのに寿司。生ビ〜熱燗2合。 自宅へ直帰し、お昼寝後1630事務所。1700学童役員会。 1930隣の整骨院@予約は医院長。2030帰宅。 昼alc3、夜(^_^)v |
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1/19 日 | 0.0 | OKAタッチB F/F |
★★☆☆☆ 425起床。445発、文庫本を取りに事務所経由始発の普通。流石に日曜日の始発は余裕で座れた。本日はエコノミーなので保安検査場は早朝にもかかわらず混んでた。 電源アリの待ち合い椅子でスマホ満充電完了。グループ4で搭乗し、定刻640ドアが閉まる。15K席で昨日の積雪で麓まで真っ白の富士山が綺麗だった。 P席慣れした我儘おじさんに普通席は狭かった@特に横が。定刻935那覇空港着。 3F展望デッキとお土産やを散策後、4Fレストランをチェックするも混んでるし高いしで、1Fのそば処琉風で『沖縄そば&じゅーしーセット』1,000円。 1115搭乗開始、帰りは普通は最前列の5Aだから当然グループ4。1025に乗り込み定刻1130ドアが閉まるも、離陸まで10分ほど待たされ、羽田着も10分遅れのアナウンス。 1345タッチダウン、定刻10分遅れの1355には降りられると思いきや、53番ゲートの前便出発待ちで滑走路脇で10分ほど待機し1405降機。急いでKQへ向かい1413発新逗子行で1500帰宅。 速攻着替えて事務所。 (^_^)v |
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1/20 月 | 0.0 | OKAタッチC P/P OKAタッチD P/P |
★★☆☆☆ 415目覚ましで起床。450発、ホームに456着で501始発がギリ座れた。1日2往復はSKIPサービスが使えないので、カウンターにて1日分チェックイン。 OKAタッチC=640発 993便 935着−1130発 462便 1345着。 OKAタッチD=1440発 475便 1735着−1825発 474便 2040着。娘の希望で新垣のちんすこう購入。 2200帰宅。 昼alc2、夜(^_^)v |
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1/21 火 | 0.0 | OKAタッチE P/P |
★★☆☆☆ 415目覚ましで起床。448発、ホームに454着で501始発が座れず(空席ゼロ) OKAタッチE=640発 993便 935着−1020発 994便 1235着。ポーたま屋は大行列だったからANAフェスタでパック品のポーたま購入。修行僧が2名いて、お二方とも二回戦へ向かった。 1330帰宅し、着替えて事務所。 2220店じまい。 (^_^)v |
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1/22 水 | 0.0 | 昼散歩 隣の整骨院@医院長 |
★★★☆☆ 800まで爆睡。 1210〜1340下永谷昼散歩。1400隣の整骨院@予約は医院長。 2150店じまい。 (^_^)v |
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1/23 木 | 0.0 | OKAタッチF P/F |
★★★☆☆ 410目覚ましが鳴る前にシャッキーンと目覚める。445発、ホームに451着、2両目1番ドアにセカンドローで501始発が余裕で座れた。 OKAタッチE往路=640発 993便 935着。最後のプレミアムクラスなのでシャンパンをいただく。 速攻ポーたま屋へ行くと行列は数名。スペシャルのゴーヤ天ぷら+ポーたま4(お土産)を購入し、国際線ターミナルのフードコートへ向かう。客への表示はゴーヤだったが店員オペレーション用紙はゴーヤーだった(満足)。国際線ターミナルフードコートのはなまるうどん&吉野家でタコライスとオリオン生を注文し席に着くと隣にポーたま屋が(;^_^A。ということでタコライスの後、持ち込みのポーたまゴーヤ天ぷらを堂々といただく。 OKAタッチE復路=1130発 462便 1340着。普通席は狭かった。1353エアポート急行で帰宅し、着替えて1455事務所。 2220店じまい。 昼alc2、夜(^_^)v |
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1/24 金 | 0.0 | 昼散歩 隣の整骨院@医院長 |
★★★☆☆ 630目覚めるも二度寝、730起床。 1205発昼散歩〜1255上永谷のケーキ屋のお客さん。1410ケーキを購入し下山。 1930隣の整骨院@予約は医院長。ふるさと納税でゲットした氷結、酒断ちで消費期限が迫り、医院長に1ケース贈答。 2210店じまい。 (^_^)v |
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1/25 土 | 0.0 | 密林よりボウモア18年到着 隣の整骨院@医院長 |
★★★☆☆ 620目覚めるも二度寝、730起床。 密林でポチッたボウモア18年@9,148円が届く。 1210〜1340下永谷昼散歩。 1930隣の整骨院@予約は医院長。 (^_^)v |
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1/26 日 | 0.0 | 元職員バイト 密林よりマッカラン18年到着 密林よりマッカラン12年2種類到着 隣の整骨院@医院長 |
★★★☆☆ 730起床。810発、英検試験の娘と電車で新逗子。逗子開成の近くまで送り、930事務所 予報より天気回復が遅れ、昼散歩はパスして自宅帰ると、密林よりマッカラン18年@26,394円、12年チェリー樽@5,794円、12年Wカスク@4,921円が届いてた。18年は寝かせ、12年は自分飲み予定。 1930隣の整骨院@予約は医院長。 (^_^)v |
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1/27 月 | 0.0 | 昼散歩 隣の整骨院@医院長 |
★★★☆☆ 昨夜飲んだ蕁麻疹の薬が効きすぎて840まで爆睡@プチっと重役出勤したら、うましか社員は945社長出勤だった。 1210〜1320大久保最戸昼散歩。 1930隣の整骨院@予約は医院長。 明日に備え2030店じまい。 (^_^)v |
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1/28 火 | 0.0 | 健康診断 70.4kg(前年比−2.3kg) 隣の整骨院@期待の若手 王道之印 2 |
★★★☆☆ 70.4kg(健康診断) 健康診断は1030指定なので、通常通り出社。 940発、車で某所@健康診断。1030受付開始、案の定前半戦の女性が遅くて回転悪く、マーゲンが終わったのは1215。 王道之印へ直行。丁度駐車場が1台空き、すんなり入れる。我慢を重ねた至高の一杯は美味かった♪ 自宅へ戻り、着替えてから事務所。医院長が定休日だし、そこそこの風雨で隣の整骨院がガラ空きの情報をゲットし1910隣へ急行。お初の若手は無難に上手かった。 2200店じまい。健康診断終わったので酒解禁♪よなよな〜風憚ロック2 alc3 |
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1/29 水 | 0.0 | 昼散歩 隣の整骨院@医院長 |
★★★☆☆ 630目覚めるも二度寝、800起床。 1210〜1320上永谷昼散歩。 1830隣の整骨院@予約は医院長。 2230店じまいし、マッカラン シェリーカスク12年を味わい、米抜き。 alc2 |
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1/30 木 | 0.0 | 王道之印 3〜カブ給油 隣の整骨院@医院長 |
★★★☆☆ 600目覚めるも二度寝、800起床。 昨日に引き続きポカポカ陽気なので、カブに乗って王道之印。今日も美味かった♪ 隣のGSで油満タン@3.2L。やまやで粉コーヒー1kgを4袋買い込み洋光台から事務所へ戻る。 1930隣の整骨院@予約は医院長。 2230店じまい。 (^_^)v |
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1/31 金 | 0.0 | OKAタッチG F/F |
★★★☆☆ 600目覚めるも二度寝、800起床。 1250電車で羽田空港。本日は苦痛の普通席。1440NH475便、定刻1735着。 速攻でゆいレールに乗り、1800県庁前駅から歩いてBACAR。ミシュラン☆レベルの美味さだったが、沖縄にしては高価格だからか月末金曜日の夜なのに予約しなくても入店可能だった。カプレーゼ、海鮮ベーコン、カポナータ、マルゲリータをつまみにハートランド生2〜今月のおススメ赤ワイン♪計7800円也(;^_^A 1940ゆいレールで那覇空港へ戻り、2055NH478便、最新鋭のA321neoにて2300羽田空港へタッチダウン。 2335発エア急文庫最終で2430帰宅。 alc3 |
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走行距離 | 8.0 km |